Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 22:35

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 11  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ДжейЛо
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 15:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:28
Сообщений: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Утром выпила чашечку зеленого чая
Перекус: йогурт
Обед: 2 капустные катлетки с чайной ложкой сметаны
пока вот....

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДжейЛо
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 17:49 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:28
Сообщений: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Ну вот, наконец-то,я начала крутить массажный обруч :davay:

Хорошо, что я сняла свои объемы :roll:
Теперь буду 1 раз в неделю снимать и смотреть лучше или ....... :pobeda:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Licemerka
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 07:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
И я обруч кручу... 5 дней уже. :) До сих пор огромные синяки на боках, но уже не болит... :wink:

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 14:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Привет :grin: С праздником светлой Пасхи :-D
А у меня вес пошел, уже 70,3 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Все делаю как и говорила: 4-5 раз в день не более 250 ккал, только полезное. А еще в клубе вчера 3 часа протанцевала :dancing: :dancing: :dancing:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 14:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
ДжейЛо писал(а):
Утром выпила чашечку зеленого чая

А почему ты утром не ешь - это корень зла :nono: :nono: :nono:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДжейЛо
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 14:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:28
Сообщений: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Бобрёська

И тебя с Праздником! :D
А у меня сегодня РД и обруч ))))
Сегодня вес пошел на снижение :idea: УРРА!!!!! :prazdnik: -400 г
А то, он у меня 3 дня держался...

Ну и опять - обруч .... Млин, синяки от него - страшные.... и больно... Ну, ничего - бум стараться :finish:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДжейЛо
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 14:31 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:28
Сообщений: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Бобрёська

Никак не могу привыкнуть... Никогда с утра не могла кушать... Теперь, думаю организм сам придет к этому :-D

А еще, с завтрашнего дня, начинаю "натирать" солью специальной проблемные места, да еще + обруч... ММмммм... Главное продержаться O:-)
Через неделю сниму объемы - посмотрим :wink:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДжейЛо
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 14:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:28
Сообщений: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
А у меня вес пошел, уже 70,3 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Поздравляю!!!!! Молодец!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДжейЛо
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 14:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:28
Сообщений: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Licemerka

У меня тоже самое... Надеюсь от этого всего будет результат :pobeda:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 14:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Ты с обручем не спеши, делай пока через день, чтобы привыкнуть!
А между прочим я, когда начинаю регулярно заниматься бодифлексом, объемы очень хорошо уходят например низ живота за месяц на 8-10 см!!!

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДжейЛо
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 14:40 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:28
Сообщений: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Бобрёська

А сколько времени ты тратишь на бодифлекс?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 14:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
15, макисмум 20 минут, а когда совсем лень 5-7. Но для него нужен практически пустой желудок, я обычно занимаюсь после 11 часов вечера, перед сном. Есть стараюсь не позже 7, так что к 11 у меня желудок пустеет.:romashka: :romashka: :romashka:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДжейЛо
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 15:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:28
Сообщений: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Нужно попробовать тоже..
Скинь ссылочку как правильно заниматься... :oops:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 15:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
А ссылочки у меня нет :Search: я еще в 8-м классе (как давно это было), купила книжку самого автора методики: Грир Чайлдерс. С тех пор сколько бы я всяких упражнений не пробовала, всегда убеждаюсь, что бодифлекс лучше всех. Я в книжных магазинах все время вижу такие книжки. Попробуй найти в инете, я-то уже давно занимаюсь по памяти, поэтому не искала O:-)

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ДжейЛо
 Заголовок сообщения: Re: Я буду стараться и меня ждет УСПЕХ! :-)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 16:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:28
Сообщений: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Ок, поищу в интернете. Спасибки :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 11
  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 11  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020