Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 22:09


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 18  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
Приветик девочки вот наконец выбрала минутку для того чтоб написать отчет по проделанным результатам. Вчера целый день филонила ни чего не делала лопала фрукты целый день и легкий суп. физической нагрузке ни какой. Купила крем фитнес антицеллюлитный вечером намазалась обматалась пленкой одела пос решила крутить обруч, 3 минуты кручу и :o :o :o ОООО!!!!!!! УЖАС глаза на лоб и понеслась по всей квартире бегом смывать, все пузо красное думала сожгла, эффект красного перца и карицы. Сделала выводы крем действует!!! :-D :-D :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
ты осторожненько, печеное пузо не есть хорошо :no:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
да нет нормуль все просто не учла тот момент, что когда потеешь эфект красного перца усиливается :grin: :grin: :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 12:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 15:20
Сообщений: 1923
Откуда: Ленинградская область
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: На 5 кг. худею легко .... и продолжаю худеть дальше!!!!!
region73 писал(а):
все пузо красное думала сожгла


Жесть :o еще будешь мазаться?

_________________
#77


Фото на стр. 2,47,103,110


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 11:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
Отчет на сегодня:
9-00 кофе без сахара, яйцо
11-00 салат из капусты и огурца без масла
14-00 суп овощьной, яблочко и кефир
18-00 обежиренный творг кефир
22-00 кефир.
В 16-30 тренировка фитнес.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 11:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
приветик хорошая менюшка
а крем у тебя просто клас
я скрабом с термоэффектом пользуюсь так там кожа будто кипятком тебя ошпарили красное и горит

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 14:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
А эффект кроме покраснения кожи есть? :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 18:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
На счет эффекта не заню еще пользуюсь только 3 дня как им, а так мажу его теперь после того как покручу обручь мажу его на 15 мин и смываю, потом еще мин 15 горит и все и у меня не краснеет кожа

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 18:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2009, 19:55
Сообщений: 900
Откуда: Ленинградская обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Дневник
region73 писал(а):
Отчет на сегодня:9-00 кофе без сахара, яйцо11-00 салат из капусты и огурца без масла 14-00 суп овощьной, яблочко и кефир18-00 обежиренный творг кефир22-00 кефир.В 16-30 тренировка фитнес.


Мне кажется рациончик скудноват по белкам и жирам. На одних углеводах далеко не уедешь. :roll:

_________________
#77
#77

Возлюби салат и обезжиренный творог как самоё себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 19:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
Супчик у меня не просто овощной я его варю с мясом говяжем только постном, для дочки ну и себе за одно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 21:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2011, 15:03
Сообщений: 380
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: мой дневник
Natashenka писал(а):
region73 писал(а):
Отчет на сегодня:9-00 кофе без сахара, яйцо11-00 салат из капусты и огурца без масла 14-00 суп овощьной, яблочко и кефир18-00 обежиренный творг кефир22-00 кефир.В 16-30 тренировка фитнес.


Мне кажется рациончик скудноват по белкам и жирам. На одних углеводах далеко не уедешь. :roll:


а я думала,что тут углеводов мало :Search:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2011, 10:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
жиры, белки и углеводы хорошо считать на www.dietaonline.ru, вводишь свое меню, а тебе считают и колории БЖУ

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2011, 15:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
Все не выдержала душа поэта, вчера были с дочкой у мамы а там как всегда пироги я всякая вкуснятина, но я как примерный худеющий человек выдержала и отправилась на тренировку а спасло меня наверное то что перед тренировкой есть нельзя. Но вечером добрый муж принес все домой т.к забирал дочку от мамы и она пирожков отправила поесть. Вечер открыла холодильник а там пирог с мясом пицца моя любимая, закрыла холодильник взяв только кефир. Утром не выдержала муки и наелась пирогов желудок радуется, а душа плачет :sorry: :sorry: :sorry: :sorry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2011, 15:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
молодчина, что не ела вечером, а утром не так страшно. Я думаю если чегото сильно хочется, то можно, только чу-чуть, что бы збить аскомину.
Держись!!!! :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничек"Regiona73"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2011, 16:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
Спасибо большое за теплые слова, только после пирогов очень сложно остановится все чего то хочется и хочется

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 267 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 18  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020