Доброе утро, форум!

Сегодня опять не взвешивалась - сама себе удивляюсь Но в понедельник взвешусь обязательно

План рациона такой:
Завтрак (8,00): 8 фиников - вкууусно так сладко
Если буду чувствовать голод в 10,00: еще фиников съем
Обед 12,00: 2 или 3 кибина из слоеного теста с капустой (Около работы пекарня-кафе есть, так все свежее, еще теплое и безумно вкусное ) + бульон
Ужин: плитка черного шоколада и кусочек свекровиного торта Наполеон

Всем хорошего дня

Irisiukas доброе утро Иришка!

Ты знаешь, у меня тоже был период здесь, я взвешивалась раз в неделю, ну так мне было проще. Там ррраз и отвесище. И дпаже если в какие то дни вес прыгал в плюс, я то не знала. И сидела спокойно. Но тут есть один важный момент! Главное строго соблюдать свой намеченный рацион. А если отсутствие контроля приводит к нарушениям, тогда лучше каждый день на весы... Но у тебя , я смотрю с этим все в порядке. Сидишь строго. Молодец!

Ну рацион, канеш.... Прямо слов нет...
Ну раз книга написана , то они понимают, что делают, я думаю.
Но ВКУУУУСНОООО!
А нельзя только такой денек постоянно делать?
Хорошего дня, Иришка!

Катюш, привета!

Просто все очень фривольно у меня - намного легче себе сказать "нет, я это съем завтра или когда там можно", чем "нет, низзя" Конечно, я верю, что можно все и понемножку, но это точно не со мной - тогда я не контролирую себя или начинается "ну еще это или это или просто еще кусочек"... И меня привесы расстраивают, если честно, даже когда я знаю причину, напр. КД или ежики или так что в данном случае и логика не помогает

Ну я тоже надеюсь, что они понимают, что со мной делают
не, только каждый 4тый Да я бы не хотела бы - от тоски по мясу с ума сошла б

У меня сегодня две проблемы - отсутствие ( ) ежиков и самая главная - после депиляции бикини у меня вросли волоски И до такой степени, что там опухло, поднялся гуз и как-будто чирь и болит как нажимаешь твердый такой... Пробовала на ноч мазь Вишневского приложить - только ничего не дало... И что делать?...

Это да... Я тоже на весы обижаюсь тогда.

Не фигассе... Ну волос врос и волосяная фаликула воспалилась. В принципе нужно проткнуть и вытащить волос и выдавить, только лучше не самой... А то еще хуже можешь сделать... Прикладывай мазь, ой забыла название, от нарывов, с антибиотиком...На " В" букву (литовскую) , в аптеке спроси, Ириш...
Или я завтра на работе посмотрю , напишу. Она у меня есть, у меня палец нарывал как-то...

я пробовала, немного гноя выходит и все - дальше никак и боль нереальная... А волоса вообще не видно... А так я бы сказала, что там два фолликула воспалились...

Катюш, будь добра - посмотри,пожалуйста, а я пока Вишневского поприкладываю

Вернулась от врача, мне на сутки прибор для измерения давления подключили - теперь хожу вся в проводах да трубочках но это не страшно, некоторые люди всю жизнь так, а мне только на сутки
И так: на завтрак за 2р. 16,5 сухих фиников, на обед 3 кибина из слоеного теста с капустой

Узнала я, позвонила на работу, попросила посмотреть
Банеоцин. Очень хорошая вещь, помогает быстро. Купи, Иришка.)))

Спасибо, Катюш, побежала покупать

Кэт, Кать, а его без рецепта не продают но рецепт я канешно достану - наши психиатры выпишут но дело в том, что аптекарь посоветовала пока все не выйдет Бенеоцином не мазать т.к. он покрывает коркой и точно тогда ничего не выйдет Посоветовала прикладывать пока соленные примочки и тогда наверх Вишневского, пока не прорвет...
Вот и сделала себе красоту навела,как грится, порядок в дебрях

Хорошее у меня 999 сообщение получилось - ничего не скажешь

Привет Ириш!

О Боже, у нас уже скоро йод будут по рецептам продавать...

Ну может она и права, не знаю... Я не видела что там у тебя. У меня был нарыв на пальце, не прорвало правда, но просто все сошло на нет, как-то зажило за пару дней... Очень быстро.
Может тогда так и делай, как она советует, а потом уже в конце можешь этой мазью, чтоб зажило быстрее.

Что с весом Иришка?

Ну и хде мы? После фруктиков пропала наша Иришка...
Такая погода у нас-гадость прямо...
Появляйся!

привет:) ну чего там с твоим волосом?прорвало?
как дела? как вес?

Иринка, ку-ку! Куда пропала?
Взвесилась наконец?

ау? ты домой уехала??свекровь к родителям повезла?