Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 авг 2025, 08:11

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ванилька
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 07 мар 2011, 09:15 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:58
Сообщений: 519
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Моя шкатулка побед и ошибок
Pelena писал(а):
Даже не знаю хорошо ли мне сейчас или плохо.


Конечно хорошо! Ты же не каждый день его кушаешь. Не ругай себя за косяки, просто учись их делать как можно реже! :Rose: :P :P :P

#77

Желаю тебе хороших праздников! Даже если накосячишь, не беда, потом в разгруз и все пойдет по плану... :beer: :idea: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


#77

#77

фото стр. 6, 26

За это сообщение автора Ванилька поблагодарил: Pelena(07 мар 2011, 09:40)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
RS
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 07 мар 2011, 09:28 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 23:41
Сообщений: 711
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Добрый молодец (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: А Мужики здесь худеют?)
Pelena писал(а):
А если в детстве я ела всё подряд и с удовольствием?
Любила и люблю пробовать "новенькие" вкусы.
Как быть, если еда одна из немногих радостей в жизни?????

Это уже из разряда отрицания...) когда тебе говорят как должно быть, а ты приводишь совсем противоположные аргументы что бы этого не делать... просто воспринимай)

_________________
#77

#77

Скинул 36 кило за 8,5 месяцев. Правильное питание и пешие прогулки.

За это сообщение автора RS поблагодарил: Pelena(07 мар 2011, 09:41)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pelena
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 07 мар 2011, 09:46 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 14:31
Сообщений: 82
Откуда: Москва
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: МаМуКа
Ванилька писал(а):
Желаю тебе хороших праздников! Даже если накосячишь, не беда, потом в разгруз и все пойдет по плану... :beer: :idea: :lol: :lol: :lol:

Спасибо, за поздравление, сочувствие и понимание. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Поздравляю с нашим праздником и желаю всего, всего, всего :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТЬ
#77ПРОГРАММА МИНИМУМ
#77
Теряем кг вместе с см (вдвоем веселее):
14.02.2011 - 14.04.2011 (2 месяца) -4 кг
15.04.2011 - 15.05.2011 (1 месяц) +3 кг
15.05.2011 - 22.07.2011 (2 месяца) -3 кг
22.07.2011 - 12.12.2011 (5 месяцев) +4 кг
12.12.2011 - 19.12.2011 - Аткинс - (8 дней) - 1,5кг
19.12.2011 - 25.12.2011 (7 дней) - 1 кг

#77ПРОГРАММА МАКСИМУМ #77
#77
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь.
Моя диета стр.2
Фотогалерея стр.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pelena
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 07 мар 2011, 09:50 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 14:31
Сообщений: 82
Откуда: Москва
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: МаМуКа
RS писал(а):
Это уже из разряда отрицания...) когда тебе говорят как должно быть, а ты приводишь совсем противоположные аргументы что бы этого не делать... просто воспринимай)

Ты прав, просто, очень грустно быть такой слабовольной, :oops: вот и пишу всякие отговорки и вымышлялки. :pardon:

_________________
ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТЬ
#77ПРОГРАММА МИНИМУМ
#77
Теряем кг вместе с см (вдвоем веселее):
14.02.2011 - 14.04.2011 (2 месяца) -4 кг
15.04.2011 - 15.05.2011 (1 месяц) +3 кг
15.05.2011 - 22.07.2011 (2 месяца) -3 кг
22.07.2011 - 12.12.2011 (5 месяцев) +4 кг
12.12.2011 - 19.12.2011 - Аткинс - (8 дней) - 1,5кг
19.12.2011 - 25.12.2011 (7 дней) - 1 кг

#77ПРОГРАММА МАКСИМУМ #77
#77
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь.
Моя диета стр.2
Фотогалерея стр.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pelena
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 09 мар 2011, 22:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 14:31
Сообщений: 82
Откуда: Москва
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: МаМуКа
Сегодня я без ужина :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Но жалеть меня не надо :wink: :wink: :wink:
Я ПРОСТО НЕ ХОЧУ ЕСТЬ. ВОТ ТАК :!: :!: :!:

_________________
ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТЬ
#77ПРОГРАММА МИНИМУМ
#77
Теряем кг вместе с см (вдвоем веселее):
14.02.2011 - 14.04.2011 (2 месяца) -4 кг
15.04.2011 - 15.05.2011 (1 месяц) +3 кг
15.05.2011 - 22.07.2011 (2 месяца) -3 кг
22.07.2011 - 12.12.2011 (5 месяцев) +4 кг
12.12.2011 - 19.12.2011 - Аткинс - (8 дней) - 1,5кг
19.12.2011 - 25.12.2011 (7 дней) - 1 кг

#77ПРОГРАММА МАКСИМУМ #77
#77
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь.
Моя диета стр.2
Фотогалерея стр.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pelena
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 12 мар 2011, 10:22 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 14:31
Сообщений: 82
Откуда: Москва
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: МаМуКа
Вчера на ночь съела 2 мороженых, :P
с утра всё те же 83 кг, а талия 88 см. :Yahoo!:
Это как? С чего-это она у меня уменьшается? :o

_________________
ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТЬ
#77ПРОГРАММА МИНИМУМ
#77
Теряем кг вместе с см (вдвоем веселее):
14.02.2011 - 14.04.2011 (2 месяца) -4 кг
15.04.2011 - 15.05.2011 (1 месяц) +3 кг
15.05.2011 - 22.07.2011 (2 месяца) -3 кг
22.07.2011 - 12.12.2011 (5 месяцев) +4 кг
12.12.2011 - 19.12.2011 - Аткинс - (8 дней) - 1,5кг
19.12.2011 - 25.12.2011 (7 дней) - 1 кг

#77ПРОГРАММА МАКСИМУМ #77
#77
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь.
Моя диета стр.2
Фотогалерея стр.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванилька
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 17:17 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:58
Сообщений: 519
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Моя шкатулка побед и ошибок
Pelena
А ты где пропала? Не уж то в мороженное превратилась? :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


#77

#77

фото стр. 6, 26

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванилька
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 18 мар 2011, 08:12 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:58
Сообщений: 519
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Моя шкатулка побед и ошибок
Pelena
Не прячься, я тебя жду!!!! :Rose: :Rose: :Rose: :idea:

_________________
#77


#77

#77

фото стр. 6, 26

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pelena
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 18 мар 2011, 21:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 14:31
Сообщений: 82
Откуда: Москва
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: МаМуКа
Ванилька писал(а):
Давай дорогая, возвращайся в дневничек, пиши свою менюшку.

Итак, я возвращаюсь. 8)
Хочу покаяться, во-первых, кусок шоколадки в 9:30, пирожок в 16:00, чай с козинаками (семечки) в 21:00. :oops:
Зато во всём остальном - без нарушений. :Bravo:
Простите меня все, кто следит и надеется на мои успехи :cry:
Сижу и думаю, как удержаться в воскресенье :sorry:
:nono: еде, :Yahoo!: хорошая фигура: :begu: :vesy: :velik:
O:-) дай силы
Ну, а если серьёзно, не могу понять причины срывов. :scratch:
В какой-то момент начинаю есть, хотя и не очень хочу.

_________________
ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТЬ
#77ПРОГРАММА МИНИМУМ
#77
Теряем кг вместе с см (вдвоем веселее):
14.02.2011 - 14.04.2011 (2 месяца) -4 кг
15.04.2011 - 15.05.2011 (1 месяц) +3 кг
15.05.2011 - 22.07.2011 (2 месяца) -3 кг
22.07.2011 - 12.12.2011 (5 месяцев) +4 кг
12.12.2011 - 19.12.2011 - Аткинс - (8 дней) - 1,5кг
19.12.2011 - 25.12.2011 (7 дней) - 1 кг

#77ПРОГРАММА МАКСИМУМ #77
#77
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь.
Моя диета стр.2
Фотогалерея стр.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pelena
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 11:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 14:31
Сообщений: 82
Откуда: Москва
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: МаМуКа
Несмотря на нарушения продолжаю худеть и уменьшаться в размерах. (см.таблицу) :Yahoo!:

_________________
ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТЬ
#77ПРОГРАММА МИНИМУМ
#77
Теряем кг вместе с см (вдвоем веселее):
14.02.2011 - 14.04.2011 (2 месяца) -4 кг
15.04.2011 - 15.05.2011 (1 месяц) +3 кг
15.05.2011 - 22.07.2011 (2 месяца) -3 кг
22.07.2011 - 12.12.2011 (5 месяцев) +4 кг
12.12.2011 - 19.12.2011 - Аткинс - (8 дней) - 1,5кг
19.12.2011 - 25.12.2011 (7 дней) - 1 кг

#77ПРОГРАММА МАКСИМУМ #77
#77
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь.
Моя диета стр.2
Фотогалерея стр.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванилька
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 15:56 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:58
Сообщений: 519
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Моя шкатулка побед и ошибок
Pelena
приветик! 2 дня меня не было дома, не теряй.
Я очень рада что у тебя не смотря на такие калорийные срывы, все же вес идет вниз - это очень радует! Поздравляю!
Pelena писал(а):
Сижу и думаю, как удержаться в воскресенье

Попробуй составить меню себе из продуктов с низким гликемическим индексом. Они сильно насыщают и не возбуждают аппетит. Я с них начинала себя учить есть умеренно и не хватать, что на глаза попалось.

http://montinyak.ru/

Но вот козинаки на ночь, мне кажется все таки перебор.

_________________
#77


#77

#77

фото стр. 6, 26

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Up in the Air
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 16:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2011, 16:01
Сообщений: 117
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Diary Up in the Air
Привет))) за месяц минус 3 кг это очень даже хорошо)))
Ванилька писал(а):
Даже если накосячишь, не беда, потом в разгруз и все пойдет по плану...

Полностью согласна)) сама так же делаю :-D главное что покосячишь пару раз и забудешь эти косяки делать)))

_________________
#77
Как я люблю эти стройные бёдра, этот плоский животик, эти упругие ягодицы, эти точеные ноги... И как я ненавижу этот жир, который всё это скрывает!!!
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pelena
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 19:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 14:31
Сообщений: 82
Откуда: Москва
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: МаМуКа
Up in the Air писал(а):
Привет))) за месяц минус 3 кг это очень даже хорошо)))
Ванилька писал(а):
Даже если накосячишь, не беда, потом в разгруз и все пойдет по плану...

Полностью согласна)) сама так же делаю :-D главное что покосячишь пару раз и забудешь эти косяки делать)))

Я могу больше, много нарушаю, т.е. косячу. :oops: СТЫДНО...

_________________
ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТЬ
#77ПРОГРАММА МИНИМУМ
#77
Теряем кг вместе с см (вдвоем веселее):
14.02.2011 - 14.04.2011 (2 месяца) -4 кг
15.04.2011 - 15.05.2011 (1 месяц) +3 кг
15.05.2011 - 22.07.2011 (2 месяца) -3 кг
22.07.2011 - 12.12.2011 (5 месяцев) +4 кг
12.12.2011 - 19.12.2011 - Аткинс - (8 дней) - 1,5кг
19.12.2011 - 25.12.2011 (7 дней) - 1 кг

#77ПРОГРАММА МАКСИМУМ #77
#77
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь.
Моя диета стр.2
Фотогалерея стр.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ванилька
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 20:12 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:58
Сообщений: 519
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Моя шкатулка побед и ошибок
Pelena
Ты уже придумала что завтра будешь есть?

_________________
#77


#77

#77

фото стр. 6, 26

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pelena
 Заголовок сообщения: Re: МаМуКа
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 20:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 14:31
Сообщений: 82
Откуда: Москва
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: МаМуКа
Ванилька писал(а):
Pelena
Ты уже придумала что завтра будешь есть?

Спасибо за идею. :D
Завтра понедельник, ну и как водиться начало "новой жизни" :idea:
Начну её (новую жизнь) с продуманного меню. :Bravo:
А за выходные мне, всё-таки, стыдно. :oops:
Утром взвешусь - узнаю на сколько стыдно :oops:
А ты как? Надеюсь молодцом, я ведь на тебя ровняюсь. :friends:

_________________
ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТЬ
#77ПРОГРАММА МИНИМУМ
#77
Теряем кг вместе с см (вдвоем веселее):
14.02.2011 - 14.04.2011 (2 месяца) -4 кг
15.04.2011 - 15.05.2011 (1 месяц) +3 кг
15.05.2011 - 22.07.2011 (2 месяца) -3 кг
22.07.2011 - 12.12.2011 (5 месяцев) +4 кг
12.12.2011 - 19.12.2011 - Аткинс - (8 дней) - 1,5кг
19.12.2011 - 25.12.2011 (7 дней) - 1 кг

#77ПРОГРАММА МАКСИМУМ #77
#77
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь.
Моя диета стр.2
Фотогалерея стр.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 8
  [ Сообщений: 119 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020