Так, сегодня.
Утром зарядка
Завтрак – каша овсяная, кофе
11.00 чай, горький шоколад – долька
Обед – полпорции супа, грибной салат
16.00 чай, овсяная печенька
Ужин (до 19.00) как всегда не очень:( Белки от 2 вареных яиц, 4 ложки макарон (правда, немного:( ) 1 редиска, 1 яблоко, 1 масенький ломтик сыра. И о ужас полпирожка. Ну как говорил почтальон Печкин, уж очень они замечательные из духовки, с грибами и картошкой. Оставшиеся полпирожка оставила на утро, по методе Миримановой. Эх, стыдно
Но! С другой стороны «в прошлой жизни» я бы слопала минимум два-три пирожка! А сейчас половинку и маленькую, все ж таки прогресс налицо:)

Ах да, еще сегодня поскрабилась кофейком.

Кто то продолжает нахально тырить мой горький шоколад Завтра займусь расследованием:)
Как говорится следствие ведут колобки! Стремящиеся стать тростинками

Но! С другой стороны «в прошлой жизни» я бы слопала минимум два-три пирожка! А сейчас половинку и маленькую, все ж таки прогресс налицо:)

вот видишь во всем можно найти позитив ))))

Кто то продолжает нахально тырить мой горький шоколад Завтра займусь расследованием:)

кто б это мог быть? может сама бессознательно съедашь как нить ?))))))
да, странное дело надобно камеру поставить ))))

#77

Fantasy1




Ох нет:) Чую, кто-то его сознательно у меня таскает:))) Устрою засаду:))))

Размышления о.
Сегодня сидючи на совещании вспомнилось:
Любимые Олди, потрясающий «Рубеж» и короткая история рассказанная Юдкой Логину:
«– Знаете, пане сотник… был в Анатолии один головастый, не сглазить бы, цадик. Зуше по имени. Все как полагается: пейсы, лапсердак, Тора по субботам… Сами понимаете, пан зацный! – как увидишь, сразу хочется в рожу двинуть! Так вот, он сказал однажды: «Когда я предстану перед Небесным Судом, у меня не будут спрашивать: почему я не жил, как Авраам, Ицхак или Иаков? У меня спросят: почему я не жил, как должен был жить Зуше?!» (с)
И вправду е-мое, ведь вопрос не в том, что мы не проживем как Иоанн Павел 2, Даррелл или там Путин. Почему мы очень часто не живем так, как могли бы прожить мы сами?

привет девушка - философ
Доброго дня, чудного настроения, удачи в поимках шоколадного воришки и в во всем остальном !!!

Вот я и вернулась. Что же было пока не было Сети?
Четыре выходных дня – дружественный визит к родственникам – дедово день рождение – кусочек торта (кстати весьма посредственного, и нафиг ела) – кусок хачапури (очень вкусное, что утешает) – однако ела в эти дни небольшими порциями и после 6 не ела вообще.
На весы встала, заранее вздохнув, однако, все хорошо! Ушел один кг, даже скорее полтора, но на этих весах механических неточно видно. Но один ушел железно:)
Хорошо:)

Кстати! Путем проведения оперативно-розыскных мероприятий было доподлинно установлено, кто таскает мой шоколад. Оказалось весь отдел! Вот мало того, что они бестактно лопают при мне пирожки и блинчики, мало того, что они позволяют себе неполиткорректно быть худее начальства, они еще и шоколад мой черный тырят. Ох возьмусь я за них, эх возьмусь

привет!

здорово, поздравляю с отвесом

а он у тебя в тумбочке вроде лежит, они лазят в твою тумбочку?

Венера
Привет:)
ну вот из тумбочки и вытаскали:) Добрая я придется прятать дальше

Знаешь, я заявку подала на прием в вашу группу Виктория. У вас там как с количеством участников, прием не закрыт?

Мороз 34 градуса! Инстинкт зовет накапливать жировые отложения и заваливаться в спячку, но нет! Худеем:)
Сегодня
утром - овсянка, кофе
Обед - гречка, салат овощной
Ужин - пиалка супа, черный хлеб, кусочек сыра. 2 мандарина.
Кофейный скраб. Зарядка

Надо в 11 и 16.00 добавить еды. А то что то желудок ноет

Привет !!! представляю вид того, кого поймали на месте преступления с поличным !!!!))))
вот тебе тортик, этот кароший))))
#77

Привет! Спасибо за поддержку. Приятно было так быстро получить первое сообщение У нас тоже морозяка -42, но тянет почему-то поспать Отлично держишься!

привет!

не свети замышки, чтобы не нашли больше шоколад)))

да не закрыт, просто последнее время народ заходит исключительно по понедельникам в групповые

ага холод жуткий, а меня поесть не тянет как то

Fantasy1
Привет!:)
Вид был прямо скажем нахальный и совершенно не раскаявшийся:) Ну не бояться меня подчиненные, что делать:) может тренировать перед зеркалом зверское выражение лица?