привет Яна,меня зовут Люда.я знакомиться.моя цель 50 кг,но при росте 160...на фото ты выглядишь шикарно,но мне как и многим тут кажется что до 55 кг тебе худеть не стоит)))ну дело твое,главное ведь чтоб ты себя в своем теле чувствовала превосходно)))и поздравляю с отвесом!забегай ко мне))

януличка так держать! Ты молодец, с отвесиком тебя!!!

ДЕВОЧКИ, как думаете, что будет если я на новый год буду кушать все... и даже вредное.. и много..)) я этим все испорчу..? я сразу все, что скинула наберу?((

Вот не писала, не писала, но весь день думала про то, что ты тут написала....
Знаешь, со мной девушка живет... Женщина уже 33 недавно праздновали Так вот, она как тростиночка на диетах не сидит и не устраивает разгрузочные дни... А все почему, да просто она и не загружается... И есть, между прочим меньше меня - худеющей

За Новым годом будут другие праздники, ты же не будешь каждый раз вот устраивать себе праздники живота, приговаривая "это в последний раз"???
Сама такая же... Знаю, что думаешь от одного раза ничего не случится... Но это не так...
Во-первых, за ним последуют и следующие "последние разы" и так до бесконечности....
Во-вторых - переедания вредно для организма.

Нужно пересмотреть рацион и не запрещать себе ничего! А то у нас менталитет такой - раз сказано НЕЛЬЗЯ - обязательно надо сделать...

Папина дочка
Спасибо большое... я в душе очень хочу не сорваться...)) но, я боюсь.что когда увижу все эти вкусняшки, то не удержусь...

А ты вот только представь себе.... на сколько я поняла, ты высокая девушка...
Так вот, похудеешь, как оденешь красное платье с бесстыдным разрезом на свою красивую фигуру... И как ты будешь шикарно смотреться - высокая и стройная, да еще и брюнетка (для меня брюнетки особенные девушки, т.к. сама блондинка), ээээх, красотка и все мужики штабелями От такой красоты.
А всего-то и нужно, не идти на поводу у своего желудка!

Чревоугодие, между прочит, один из семи грехов

Папина дочка
ой, спасибо, дорогая моя..)) я так и сделаю...

януличка привет! Ну как твои дела? Вижу во всю размышляешь о Новом Годе! Я тоже об этом думаю каждый день, как бы не сорваться в праздничные дни. Пока решила для себя буду кушать всего по немногу ночью. Ну и так как у меня маленький ребенок, то в гости мы ни куда не идем, будем сидеть в кругу своей семьи. Я, муж и Ярославка. Конечно можно пойти в гости к родителям, но там точно не отвертишься, пока все не перепробуешь. А вот дома, можно ни перед кем не оправдываться, почему так мало покушала!!!

януличка
Яночка, куда пропала??? У меня вот периодически мысли закрадываются бросить, но думаю надо дойти до конца. Давай к нам возвращайся