Поздравляю с первыми результатами!
#77
Да, без спорта никуда!
Главное не останавливайся, у тебя все получится!

Я вообще со спортом не очень дружу, но видимо придется как то договариваться. Может и сложится что с этим самым спортом.

Наконец то я вставила вторую линеечку, а то все не получалось...

Оооо... У меня сегодня опять отвес... ТТТ... как бы не спугнуть.

Здраствуй Оличка,желаю тебе непременно добиться желаемого результата:)

Спасибо. Обязательно добьемся. Главное не торопить события.

Что то мои результаты меня подводят. Я грешу на солененькое. Последнее время огурцы ем соленые часто и сыр косичкой таскаю переодически. Может вода задержалась?? А может я просто расслабилась???

Доброе утро! Удачного РД!
#77

Елена и К
lavvi
Добрый день))
Сегодня пью только чай зеленый. Первый мой опыт такой разгрузки. Пока держусь. Но если совсем плохо будет сбегаю в магазин за кефирчиком. Пара глотков хорошо голод утоляет.

Вот и день к концу подходит. Только на чае не получилось. Съела еще 2 яйца вареных. Эх...не сдержалась..

ну если сильно хочеться то чтож поделаешь А 2 яйца это не смертельно))

Оля,
у тебя прекрасные результаты! У меня за эту неделю ушли только 700 грамм. правда, я грешила( Какую именно гимнастику ты качала из инета? начала ли что-то делать уже?

спасибо за поддержку. Сегодня вот разгруз. За целый день 2 бокала чая и 2 яйца. Ну хоть бы грамм ушел. Фиг вам называется. Посмотрим что утром будет. Я обычно по утрам взвешиваюсь. А качала я аэробику во всех ее проявлениях. И классическую и с фитнесом. Пока понравилась танцевальная в стиле латино. Я со спортом плохо дружу. А вот танцы вроде как весело. И еще пресс качаю время от времени. И обруч пытаясь крутить. Но что то слабо получается, очень легкий для моей "фигуры" . Вот на праздник сделаю себе подарок. Куплю тяжелый и толстый обруч.

А вообще что то я сегодня себя паршиво чувствую. Обычно когда не кушаешь ощущаешь какую то легкость в организме. Хотя бы из да того что желудок пустой. А здесь есть хочется и тяжесть во всем теле. Как будто только что налопалась до отвала аж дышать трудно. И губы весь день сохнут и шелушаться. Решила попить витамины. Может авитаминоз.