Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 21:06


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 00:05 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Елена Кепка
Лен, не голодай только. Не ешь меньше чем положено. А то обмен затормозишь.
Первые дни у тебя вес будет лететь, потом встанет. Будешь питаться правильно, он постоит и пойдет дальше :grin:
Отвеса тебе завтра!

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 09:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 11:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Елена Кепка
Привет! Ты сегодня как, на разгрузе?

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 11:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 15:27
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неужели похудею????
Лиска писал(а):
Привет! Ты сегодня как, на разгрузе

Лиска ,привет! Попробую на разгрузке,момент удобный - целый день на работе и вечером приеду домой только часов в 8,т.е. меньше соблазнов.Но что-то сейчас есть хочется,наверное,мало пью,все бегаю,отвлекают по работе. На всякий случай взяла с собой : морковь тертая - 150гр,свекла вар.- 200гр. и капуста тушеная - 300гр. Постараюсь удержаться.Настрой есть! Стрелка весов ползет вниз!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 11:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Елена Кепка писал(а):
морковь тертая - 150гр,свекла вар.- 200гр. и капуста тушеная - 300гр.

Это у тебя такой овощной разгруз! Звони вечером, расскажешь, как день прошел!

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 16:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 15:27
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неужели похудею????
Лиска писал(а):
Это у тебя такой овощной разгруз! Звони вечером, расскажешь, как день прошел!
_________________

эту еду взяла с собой на пятницу,пока держусь,пью только зелчай с молоком,чувствую себя норм.думаю продержусь до утра,на работе легко.А вечером позвонить не удастся.Лиска,как ты за меня переживаешь,спасибо

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 18:40 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Елена Кепка писал(а):
Лиска,как ты за меня переживаешь,спасибо

Ты даже не представляешь как! И девочки тоже, смотри, они к тебе заходят, хотя ты им не отвечаешь у себя в дневнике, и к ним в гости тоже не ходишь поболтать :)
Елена Кепка писал(а):
эту еду взяла с собой на пятницу

Так, Лен, если эта еда на пятницу, тогда белка добавь. Ну там мясо/рыба/сыр/яйцо. Ты должна есть все.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 20:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 00:23
Сообщений: 526
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: 113кг.Надо что-то делать.

Команда: Большие девочки
Елена Кепка
То что стрелка ползет вниз это же супер!
Молодец!
Но мне кажется,что действительно резкие ограничения(одни овощи несколко дней подряд) череваты желанием сорваться. А при разнообразии низкокалорийной пищи с вкраплениями даже высококалорийной (только по чуть-чуть)
и душа и тело будут спокойны :grin: .
Успехов!

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/306180/weight/105.5/line.png[/img][/url]

Я стройнею с 7 января 2010года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 янв 2010, 10:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Бодрое утро! Как вчера денек прошел?

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2010, 23:34 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Ленка! Привет! Ну ты где там, ешь что ль? Давай уже, выходи из домика! Как съездили? Рассказывай!

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 21:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 15:27
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неужели похудею????
Лиска писал(а):
Ленка! Привет! Ну ты где там, ешь что ль? Давай уже, выходи из домика! Как съездили? Рассказывай!

лиска! Совсем нет времени. худею понемногу.сегодня вечером держусь норм. а вот вчера немного сорвалась и весы поползли вверх. вообщем на 3кг я похудела.В четверг устрою разгруз. в школе род.собрание и приеду поздно.Настрой прежний- ХУДЕТЬ и это главное

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2010, 14:17 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 15:27
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неужели похудею????
[quote="Лиска"]Добавлено: Пн Фев 01, 2010 23:34 Заголовок сообщения:



Ленка! Привет! Ну ты где там, ешь
Лиз,привет! Заглянула в дневники,а тут вся страна поздравляет тебя с желанной беременностью.Я конечно тоже присоединяюсь! Слезай со строгой диеты и питайся правильно. У меня все норм,держусь,завтра разгруз.Целую и от души рада за вас с Димой. Помнишь,как мы коляски катали, и ты учила меня чем кормить ребенка?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2010, 14:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 15:27
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Неужели похудею????
Елена Кепка писал(а):
Ленка! Привет! Ну ты где там, ешь
Лиз,привет! Заглянула в дневники,а тут вся страна поздравляет тебя с желанной беременностью.Я конечно тоже присоединяюсь! Слезай со строгой диеты и питайся правильно. У меня все норм,держусь,завтра разгруз.Целую и от души рада за вас с Димой. Помнишь,как мы коляски катали, и ты учила меня чем кормить ребенка?
_________________

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2010, 22:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Елена Кепка писал(а):
Слезай со строгой диеты и питайся правильно

ЭЭЭ...Я вообще то не на диете и питаюсь правильно, объедаюсь просто!
Елена Кепка писал(а):
а тут вся страна поздравляет тебя с желанной беременностью.Я конечно тоже присоединяюсь!

А я думала, ты не заметила :grin: Спасибо!
Елена Кепка писал(а):
Помнишь,как мы коляски катали, и ты учила меня чем кормить ребенка?

Не хочешь еще разок покатать? А то я с тобой привыкла! С кем я буду? :lol: :lol: :lol: :lol:
Елена Кепка писал(а):
У меня все норм,держусь,завтра разгруз.

Держись Ленка!Я просто очень хочу что бы похудела!!!И Анюта твоя тоже!

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2010, 23:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
angellira писал(а):
Лиска писал(а):
Оливье с кефиром например

такс оливье до лучших времён отложим лучше просто кефир,с творожком


А чего откладывать-то? Заменяем колбасу на курочку, огурцы соленые заменяем на свежие, заправляем сметанкой - и наслаждаемся....

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 100 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], ТРЕНЕР и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020