Mist90
Спасибо за букетик, так приятно!

Я и питаюсь приблизительно на эти 1160, правда я большуууущее внимание жирам уделяю, если по жирам нормально, то могу за 1000 не выйти. БЖУ это целая наука.
Лилюнчик
Спс за картиночки! Чмоки-чмоки!!!

ашта
Ага! Тебя как зовут? Щаз полезу в твой дневник, почитаю. Молодец, результаты у тебя неплохие!!!

Наташкой меня зовут! А ты давно родила?

Наталь, в июне, уж 7 месяцев назад.

Сегодня ездила за продуктами в гипермаркет. Люблю там ходить, пахнет вкусно, ужас! Приехала домой с 4 пакетами, а в них горошек, кукурузка, минтайчик,курочка, сметана 15% (10 % не нашла), кучка овощей, био-кефирчики и банка икры из кабачков. Стояла, смотрела на банку и слюнки текли, поэтому и взяла. Раньше б я нахватала колбаски сырокопченой, пончиков жареных с начинкой(как же я их любила, за раз коробку из 6 съедала!!!). Сама себя хвалю за стойкость. Умница,Оля!

Привет! Я Наташа, будем знакомы!


Я так же раньше делала, а теперь покупаю только полезные продукты, вредных дома не держу, и соответственно ничего вредного не ем))) потому что нету))

Привет, Наташа. Очень приятно, что заглянула ко мне. У меня вредные продукты все равно в холодильнике прописаны, т.к. муж не будет есть мою полезную пищу. Терплю, держусь. Самое обидное, что он не поддерживает меня. Ну, не хочет чтоб я худела и все. Постоянно таскает домой всякую ерунду типа чипсов и шоколадок, соблазняет так сказать. Сегодня вот съела пару чипсин и все из-за него!

#77

Сегодня закрепляю результат на 69 кг, но стрелочка весов смотрит в сторону 68, вот как хорошо!

Привет!
Хорошего тебе дня!!!
А мужу скажи, что ты сильно не похудеешь, и что тебе это необходимо для здоровья.. может не будет соблазнять тебя чипсами и шоколадом... Про чипсы вообще советую забыть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#77

Привет Олечка!
Спасибо тебе за поддержку! Я наконец собралась по дневничкам пробежаться - а то совсем запаренная была, да еще и с соплями
ну сегодня возьму себя в руки - работать пора! Тебе хорошего дня !!!

я в этих случаях покупаю йогурт активию натуральную (в бутылке беру, там она приятной консистенции и ее на долго хватит) она конечно кисловата и не как сметана, но в салате нормально, и тушу иногда с ней!

Молодец, мы с тобой - держись


Поздравляю - ты умничка!!!

Вот для тебя картинка: ДЕРЖИСЬ!!!

#77

Вик, я посмотрела на упаковку, ту что назвала сметаной, это даже не сметана, а какой-то сметанковый продукт, на вкус несладкий йогурт и упаковочки такие маленькие по 95 гр. Вчера ужо филейку запекала с энтим сметанковым продуктом, думала все сгорит, т.к. масла никакого не добавляла, вроде ни чё не сгорело.
И вообще сижу беснуюсь. Муж у меня художник и вот друг заказал нарисовать портрет своей любовницы, почему не жены??? не понимаю. Я вообще люблю весь процесс наблюдать, а тут даже подходить не хочу, рожицу её видеть не могу!

Привет соседка!!!!

Да у нас еще и детки почти ровесники ,мы в июле ,нам сегодня полгода!!!А у тебя мальчик?
А сколько муж берет за портрет ,если с фотки рисовать?Я бы старшую запечатлила Скажи ,чисто женское любопытство,сколько он уже женат и почему гулять начал ,не в курсе?Хочется ,как говориться быть в курсе ,чтоб таких же ошибок как его жена не наделать.........

ашта
У меня доченька. В зависимости от размера холста и времени. А то часто заказывают за пару дней нарисовать.

У
А у меня две

Мне спешить некуда ,а размерчик не большой ,ну там 20на 30 ,или 30 на 40.