И сегодня опять 200 грамм, видимо первые кг быстро ушли а теперь всё медленно будет зато в обьемах меньше в талии 3 см нет,а вчера вечером как хорошо было есть не охото, в 10 вечера ребенка уложила спать и на меня нашел какой-то энерджайзер, вымыла полы везде квартира большая ковров нет, т.к. собака у нас есть, перестирала Тимурчика вещи в ручную, а раньше копила чтобы в автомат засунуть. Раньше наешься вечером и ляжешь перед теликом и пятую точку поднять не можешь, а тут такая легкость......

Приветик земляк!!! ну ты даешь... 200 грам мало??? ты прикинь это в маштабах! за семь дней это почти полтора кг! а за месяц? это 6 кг!!! а за 3 месяца? это 18 кг!!! почти твой финишь!!! ты прикинь если так же держаться весго лишь 3 месяца будешь МЕЧТА!!! МЫСЛИ ПОЗИТИВНО

Тем более если твой вес пришел только во время родов то он легко уйдет ибо не успели закрепится... у меня вот все сложнее я всю жизнь такая ТАК ЧТО ХВОСТ ПИСТОЛЕТОМ И ВПЕРЕД!!!

Дорогая а вот это



как пить? это разгруз?

Вот сварю себе такой суп......

ДИЕТА БОННСКИЙ СУП!!!!

Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира. Секрет заключается в том, что вы сжигаете больше калорий, чем получаете.
Для того, чтобы диета была эффективной, вы должны в течение всей диеты воздержаться от употребления алкоголя, иначе процесс сжигания жира не функционирует. Если Вы хотите употребить алкоголь, то за 24 часа до этого диета должна быть прекращена.
У Вас может установиться другой ритм пищеварения.
Не волнуйтесь об этом, это совершенно нормально.
Главное: никакого хлеба, никакого алкоголя, никакого лимонада, в том числе и диетического.
Пейте только чай, кофе, фруктовые соки (все без сахара) или обезжиренное молоко, а лучше всего - минеральную воду.
Думайте всегда о том, что чем больше супа вы съедаете, тем больше жира сгорает.
Ничего жареного во фритюре.
Вместо мяса можно есть рыбу или курицу без кожи.
Вы можете без сомнений пользоваться этой диетой даже, если Вы должны принимать лекарства.
Этой диетой пользуются, например, пациенты, которым предстоит операция на сердце и которым нужно быстро сбросить лишний вес.

Рецепт приготовления Бонского супа.
• 6 луковиц (с перьями или без),
• 1-2 банки очищенных помидоров (или же свежих помидоров),
• 1 большой кочан белокочанной капусты,
• 2 больших зеленых стручка болгарского перца,
• 1 пучок зелени сельдерея,
• 1 пучок петрушки,
• 2 пакетика лукового супа ( Кнорр, Магги, и т.д. ).А, лучше натуральный мясной бульон.
Способ приготовления:
•Овощи мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить водой так чтобы овощи полностью находились в воде, и дать закипеть.
•Добавить содержимое 2 пакетов лукового супа.
•Суп должен 10 минут кипеть, после этого оставьте его доходить на медленном огне до тех пор, пока овощи не сварятся.
•Суп можно приправить немного солью, перцем, карри, петрушкой, чили или тобаско.
Этот суп вы можете есть всегда, когда ощущаете голод.
При этом вы практически не получаете калорий.
Чем больше супа вы едите, тем больше жира сжигается в вашем теле.
Если вы уходите, берите с собой суп в термосе.
Большие перерывы между приемами пищи ведут к недоеданию и чувству голода.

Всем доброе утро!!! Сегодня у меня праздник еще - 200 гр. если бы так каждый день было........ то я б скоро стала стройнее всех стройных, ха!!! Сегодня буду есть гречку без соли не смогу...... но после 18-00 только могут пищу потрогать или понюхать!!!
Ну а теперь начались проблемы с туалетом.....как быть клизмы слабительное, что???

Поздравляю с победой
Я просто новенькая и мне еще трудно войти в курс дела,зато люди здесь у вас добрые

Привет , зашла познакомиться! Ты молодец, хорошие результаты! Скажи, а ты суп боннский пробовола?

Июля приятно познакомиться нет не пробовала но много слышала кто сидел на нем есть можно постоянно он в народе называется суп толстяков!!! Он вкусный все кто ел всем нравится т.к. соленый и наваристый... ням!

Только не слабительные. Это на крайней случай. Можно расторопшу в аптеке купить. Либо устроить морковный день разгрузочный. Тоже кишечник чистит. Ну не как слабительное, а нормально вообщем. Попробуй.

А кто слышал про капли Огаркова № 5 называются кишечные нормализуют стул и очищают желудок???

Юленька!!!молодец ты сбросила уже 3.2 - очень хороший результат!! я вот тоже 2 кг сбросила дак вот очень боюсь что вернутся или сорватся!! но чем чаще думаю о форуме тем меньше мне хочется кушать УДАЧИ ТЕБЕ!!!

Спасибки Изабелла! Я тоже иногда хочу что-нибудь откусить а потом думаю а что я напишу на форуме, ведь хочется "хвастаться" своими достижениями и получать от вас слова МОЛОДЕЦ. Вот так вот я воздерживаюсь после 18-00 и ни-ни....

Привет,Юлёнка!
Спасибо,что заглянула ко мне! Вот и я забежала выпить за знакомство...ну скажем чаю зеленого! Знаю-знаю-от алкоголя ты отказалась,прочитала твою прогграмму постройнения
Меня тоже ожидает процесс восстановление после родов,не прерывая груд.вскармливания (оч.надеюсь).Так что буду поглядывать на твои методы,что-то перенимать!

Форум поможет,не сомневайся!
Хочу сказать тебе МОЛОДЕЦ за уже проделанную работу! и пожелать дальнейших успехов!буду заглядывать
ЗЫ: да,мы -землячки.Я тож родом с Башкортостана

Юлёнка привет!
Забежала к тебе в гости с ответным визитом и познакомиться поближе.

#77

Ну давай знакомиться насколько ближе то будем???