cve.ka
Давай, не сдавайся там, на чоколадки сильно не налегай как бы хреново не было. Мы с тобой!!

Уффффффффффф... Все, разделалась вроде с работой! Только что отнесла последние бумажки, можно снова сосредоточиться на своей цели, а то я в запарке совсем не следила за питанием.... Не считая вчерашней шоколадки сегодня "согрешила" драниками на завтрак (готовила мужу и как-то не удержалась), затем в обед с мамой кофе опять таки не без сладкого и вечером прикончила жаренное куриное бедрышко !!!! СТЫДНО, СТЫДНО, СТЫДНО!!!! Сразу мысль - да ладно, все равно отступила пока кушай все что хочешь, а завтра точно не будешь, но мы это все раньше-то проходили - это из серии начну худеть с понедельника... ХОРОШ сказала я себе и не стала кушать очередную сладость и мягкая горбушка хлеба с раст. маслом и солькой не нашла приют в моем желудке. Таким образом возврашаюсь уже сегодня! Надеюсь до такого больше не опускаться. Вес проверить не могу, т.к. подруга одолжила весы (ей в больницу надо, с почками ребенок лежит проверять вес ежедневно надо). Надеюсь сильно удивиться в положительную сторону когда вновь встану на них!!! Вот такие у меня случились злоключения!!!

Вчера решила устроить разгрузку - кефирную (чтобы окончательно прибить последствия своего "разгуляева"). Окозалось, что это не просто... До шести все было нормально, но потом приехал муж с вкусняшками и мне огромных усилий стоило не пррисоединиться к его пиру... Еле дожила до десяти вечера, но не сдалась (никогда раньше не думала что у меня тоже есть сила воли)! В общем за вчерашний день - 1 литр 1% кефира + 150 гр. нежирного творога.

Продолжаем разговор (а если честно, то как-то грустно разговаривать сама собой, ну да ладно) так вот - сегодня взяла у подружки диск с обучением танцу живота и степ-аэробикой, очень так прикольненько.... Посмотрим что из этого получится. А вообще смотрюсь довольно смешно...

#77

Привет новому дню. Сегодня мужа не будет весь день и соблазнять меня на покушать будет некому... Утром напилась шиповника, кушать не хочется (как ни странно) наверное потому что одна. Страшно не хватает весов, привыкла уже каждое утро взвешиваться, даже интересно, что там у меня происходит.... #77Решила сегодня сделать замеры итог:

Дата 11.12.07 25.12.07 18.01.08
Объем бедер 118 116 112
Объем талии 98 94 93,5
Объем груди 113 113 112

Все пока радует (но смотреть на себя в зеркало ещё не очень приятно).
#77

Ой, в бедрах опечатка - 114, а то я какая-то слишком пропорциональная получилась... (караул, чуть не наврала)

cve.ka, приветик! Вот это результат!!!!!!! Умничка!!!!!!!!!! В объёмах классно уменьшилась!!!!!!! Как, вещи то велики уже стали?

Я тоже диск с танцами живота приобрела, начала пробовать, я раньше думала (и все говорили), что я хорошо танцую, но тут... А ещё мне ребёнок не даёт заниматься, "мама выключай!!!"

Кстати, вот интересная ссылочка http://minus60.narod.ru/ , я сама часто на фотки смотрю - вдохновляюсь

Туся
Ой, как же я тебе рада, а то соскучилась уже по диалогам!!!! Слушай ну ссылка просто шокирующая!!!! Я теперь верю-приверю чо тоже буду тонкая, звонкая и прозрачная!!!! А с вещами на самом деле прикол - вся новая одежда (которая покупалась на 98 кг.) преимущественно в талии и бедрах велика. Вернулась к старым вещам, но так это все-таки приятно!!!!! Я попозже выложу фотку в моих "новых" вельветовых брюках купленных за 2 месяца до начала похудения - без слёз не взглянешь (снимаю и одеваю не расстегивая). Очень жалко мне "новую" джинсовую юбку сползает с талии, а если на ремень то теряет форму. Свекровь сказала не одевай, не позорься - как с чужого плеча. А так она мне нравится (попозже попробую ушить).

cve.ka , представляю как ты рада "старым" вещам. Я тоже когда с 83 кг похудела до 73 и влезла в старые джинсы, просто счастлива была

Девочки, мне кажется, что ни одни весы не радуют так, как старые штанишки и футболочки..и уж темболее новые))) А когда я рядом положила свои старые и новые вещи так просто замерла: паращут и носовой платочек

cve.kaты спрашивала что такое бодифлекс.
http://www.medic-bis.com.ua/dispatch/vipusk_b1.htm посмотри, здесь вся книга с упражнениями выложена. Желаю удачи))

Карамелька я тоже как то купила джинсы себе и не одевала, потом стали малы, а теперь я в них влезла, радость огромная, ощущения сепер и настроение тоже, ты молодец

И мы тоже в это верим! Только наверное прозрачной не надо!
Мы с тобой практически одного роста и веса,да и цель почти одинакова. Тебе ещё скидку на косы можно сделать,там килограмм пять наверное будет! Я фото смотрела,обалдеть,как же ты эту красотищу носишь! Тяжело наверное?

Мася Я эту красоту уже отполовинила... Тяжело с ними, самое сложное - расчесать, все время спутывались прям беда была. С первым ребенком еще хватало времени на уход, а с маленькой не вздохнуть было (и еще сложные роды, больница с младенцем, лишний вес и как итог дикое желание что-то в себе изменить, и отрезать волосы оказалось самое легкое...) . А теперь понимаю, что стала обыкновенная, как все и решила все вернуть и волосы и фигуру!!!

Туся
Карамелька
Мася
Спасибище вам за поддержку и ободрение!
Вот сижу и думаю, мож диетку какую подключить, так хочется поскорее уменьшиться???.... Начиталась дневников и совсем запуталась, столько методов. Очень меня заинтриговала какая-то Лисси Мусса - заказала себе книгу посмотрим, что там за волшебство такое. А вообще больше склоняюсь к Монтиньяку (вот только это на всю жизнь - смогу ли?).