Яподстолом

Мурмявка
Приветики!!! Будем знакомы!!!


ооо, ну это ж про меня))))я там платья не заказываю, только те что тянутся))))...
я худеть пришла после того, как надела брюки, которые выкинуть хотела, т.к. они мне большие при большие, а я в них не влезла!!! вот только тогда я поняла, что че это такое блин, куда прикатилась то))))стала делать замеры и упала...


да лана ты))))уже и подумать на ночь глядя нельзя))))

Привет, Тоня!!!

у меня та же история, только на месте мужа мама...я уже над столом плакат повесила и сегодня уже пару раз ей на него показала
#77

Улыбка
Крутое послание для страждущих угостить)))).

И так...за 3 недели моего антисдобного и интасахарного похудения, вес...внимание, барабанная дробь!!!!
69,5 кг!!!!!! :Yahoo!:
Горжусь собой, я большая молодец. - 3 кг!!!! Кольца на пальцах стали сидеть нормально, не давят, а значит ушла водичка лишняя, и жирок ушел слегонца.
Замеры пока делать не буду, дождусь месяца, тем более КД на носу, а я к ним опухаю)))), так что ждем-с 24 декабря , подарочка к Рождеству!!!!
Одежда стала сидеть уже намного лучше, животик не свисает поверх джинс)))). Мышцы подтягиваются потихоньку, планочка форэва!!!
Мне нра, а уж мужу то как нра))))).
Идем дальше!!!

Молодец..

О сколько положительных моментов. Тоня продолжай в том же духе

Улыбка
Спасибочки!!!!! Не останавливаемся на достигнутом и идем дальше!!!!

Вес на сегодня: 68,7кг!!!!
Жду не дождусь 24 декабря, сделать замеры и сравнить что же произошло за этот месяц. Надеюсь параметры тоже улучшились все таки почти 4 кг долой.

ого меня перегнала...супер..не пропадай

Всем приветики!!!
Пропала я))))ой пропала)))).
Нажрала лишнего и стесняюсь теперь вылазить)))).
В общем вес на сегодня 69,2кг и это я уже встала на путь истинный)))), уже скиданула полкило после НГ нажратое.
Радует что хоть не все вернулось, снова делаю планку уже полторы минуты, плюс отжимания 10 раз. Руки и грудь надо приводить в порядок.

Надеюсь к лету достигнуть желанного результата в 64 кг хотя бы)))).

Приветик
Вот и у меня так же. Вот знаю что надо делать, но увы ????

Тоня привет. Я вот в гости заглянула. Маленький такой дневничок, но уже со своими успехами. Очень мне по душе твоё чувство юмора и позитивный настрой. Пост с мужем и пироженки тоже уморительный.
Вес у нас похожий, так что держимся вместе. Заглядывай в гости. Хочется ещё куча смайликов навтыкать, но пишу через телефон и на светофорах, пока тока так

Сравнение объемов, а то что-то приуныла, может хоть объемы порадуют))).

Начало / Сейчас
Вес: 72,5/ 69,5
ОГ: 102 / 99
ОТ: 82 / 79
ОЖ: 95 / 88,5
ОБ: 103 / 99,5
Онл: 57 / 55
Онп: 58 / 55
Орл: 31 / 30
Орп: 30 / 30

Ну, что ж...таки продвижения имеются, это не может не радовать. Но могло бы быть и лучше. Идем дальше!

Зося
Привет! Добро пожаловать!! Гостям всегда рады, забегай!

Тоня, ты чего-то пропала! Как твои дела?