Превращение пингвина в красивую птичку )))

ДАМОЧКА

ptizka/, привет!
Я тоже заметила, что для ка-ка надо есть зелень. Молочка мне не помогает.
Мне можно есть мясо на ужин только с мясом. Каждый день муж жарит шашлык, я захлёбываюсь слюной, но отказываюсь в пользу салата.
12 объелась мяса, была счастлива, но на след. день всё случилось не с первой попытки.
Надо есть много зелени!
Ягода у нас ещё не созрела, а зелени полно :!:

Хочу и вишню рвать и в рот, и малинку, и смородинку...

Рита-Я

ptizka/ писал(а):

У меня сыну столько же

ptizka/ писал(а):

с туалетом проблемы начались

в овощные дни кушай побольше зелени и овощей

ptizka/ писал(а):

я с утра поела вишню

это должно помочь проблеме :roll:

Рита-Я

ДАМОЧКА писал(а):

Надо есть много зелени!

ptizka/

Natalia2015 писал(а):

Кстати по дюкану яйца вообще без ограничений!!! Что плюс!! Вотпо законам ПП не более 2 желтков в день!

Тогда сделаю себе яичный день

ptizka/

ДАМОЧКА

Цитата:

Я тоже заметила, что для ка-ка надо есть зелень. Молочка мне не помогает.

Вот и мне оказывается тоже.Хотя никогда там проблем не было :oops:

.

Цитата:

Хочу и вишню рвать и в рот, и малинку, и смородинку...

А ты на какой системе-диете?

ptizka/

Рита-Я

Цитата:

это должно помочь проблеме

Ещё как помогло :Yahoo!:

,правда вес от фруктов подпрыгнул....

ptizka/

15.6.15 красивая дата и вес красивый 77,7,только к сожалению плюс 800 гр плюса.Теперь до линейки 900 гр привеса.Надо догонять....

сегодня белково-овощной день

Завтрак хлеб(дю),ветчина и сыр.Кофе с молоком
обед потушу овощи,которые можно
полдник йогурт с отрубями
ужин яйца будут

ДАМОЧКА

Наташа, привет! :grin:

У тебя такой привес от вишни :shock:

Сколько же ты съела?
Наверное овуляция. Я в овуляцию и вначале КД сильно толстею

Как ты уже заешь, я на Миримановой.

Пока мне нормально.

Рита-Я

ptizka/ писал(а):

15.6.15 красивая дата и вес красивый 77,7

и правда красиво :wink:

ptizka/ писал(а):

плюс 800 гр

а вот это не очень...

ptizka/ писал(а):

ужин яйца будут

опять...в каком виде на этот раз?

ptizka/

ДАМОЧКА

Цитата:

У тебя такой привес от вишни :shock:

Сколько же ты съела?

Поела много :oops:

,душу отвела.Она сейчас такая спелая,вкусная

Цитата:

Наверное овуляция. Я в овуляцию и вначале КД сильно толстею

Вчера после твоего сообщение посмотрела календарь и точно,ровно середина цикла

ptizka/

Рита-Я

Цитата:

опять...в каком виде на этот раз?

В варёном

,ну,люблю я яйца :ROFL:

ptizka/

16.6.15 вес 77,2 -500гр,ещё 400гр привеса,надо линейку догонять.

Сегодня белковый день.

8.30 кофе с молоком и лепёшки по дюкану с шинкен
11.30 кефир
16.00 мясо притушенное и 3 яйца сверху :oops:

18.00 йогурт

ДАМОЧКА

Наташа, привет! :grin:

Вот и хорошо, что календарик посмотрела :!:

Так не обидно

Я ненавижу( как и все!), когда стараешься, а всё насмарку :twisted:

Как дела сегодня?

ptizka/

ДАМОЧКА писал(а):

Наташа, привет! :grin:

Вот и хорошо, что календарик посмотрела :!:

Так не обидно

Я ненавижу( как и все!), когда стараешься, а всё насмарку :twisted:

Как дела сегодня?

Привет,Алла :Rose:

Да,спасибо за идею привеса

.
Сегодня по плану только белок...вот только нету пока идей,кроме яиц :ROFL:

Natalia2015

ptizka/

Эй эй, ну ты кроме яиц все таки что нибуть кушай. Если день белковый из простого кефир с творогом гуд! Можно грудку приготовить если есть минутка.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Превращение пингвина в красивую птичку )))

Кто сейчас на форуме