Что за дурные мысли?


Ну а куда ье им деться, если




На то они и родители, верно?

А муж что, не помогает? Алименты там и всё такое?



Да, тут главное понять, что это


И просто перебороть себя.

А тоже бросала курить. У меня крышу сносило конкретно
Но должна признаться, что иногда покуриваю. Не курю я что-то около 10 месяцев. Но за это время были мооменты, когда я курила - то пачка, то две... Но потом опять завязываю.

Я так не умею!
Попробовала так но не получилось!
Я с 5 февраля не курила, до 1 октября! А вообще курить я начала очень рано! в 14 лет . Потом бросила за 3 мес до беременности и после кормежки "гаааз" опять

Помогал летом когда у него деньги были! сейчас нет -денег нет и не дает!

Думаю, можно оформить гос.алименты в таком случае - тебе платит государство, а потом уже государство берет у мужа твоего бывшего...
В наше время это не проблема. Проблема в нас самих - это не приемлимо, это некрасиво... Некрасиво не иметь денег на ребенка. Вон, немцы - сделал ребенка, развелся, и ОБЯЗАН платит алименты дитю и матери дитя - секасом занимались же, дитё носила же... Вот это - нормально.

Не правда) Я любые печали заедаю, да что печали - все радости! Просто не правильное воспитание было. Праздник и радость ассоциировались у меня с застольем, со сладостями и едой в большом количестве. А утешение и возможность справиться с эмоциями в любых ситуациях - то же еда. Ведь когда ребенок плачет, часто бывает что ему конфетку дают, чтобы успокоиться.
А с курением у меня было проще, потому что я свой организм услышала. Я не испытываю удовольствия от этого. Я привыкла к сигаретам. Прежних ощущений уже нет, а вот запах, трата денег, прятки от родителей, недовольство МЧ, неприятный привкус во рта - все это присутствует. Минусы перевесили плюсы и я отказалась.

Да, многое можно сделать если не зарываться в песок ! Но тут все намного сложнее!
Он не является гражданином этой страны, а значит никакой долг с него взять не могут! У него ничего нет . Вот такие вот дела! Это себе дороже оформлять все ! Сами алименты как мне пару дней назад сказали: мин 25 евро !Ха-ха-ха да у меня памперсы дороже стоят (ребенок в 4 года ночью с памперсами)
мы даже развестись по человечески не можем, бывший супруг потерял документы и делать как вижу не спешит!
Как развод оформлю, более детально подойду к алиментам, может к тому времени законы изменят!

Я заедаю все горести, а вот курить ?!!!могу не курить!
Как раз праздник у меня ассоциируется с сигаретами, потому то дома на вечеринке я и закурила!
хочу сказать , в целом я себя чувствую очень даже хорошо!

NiytaK
Может быть тебе стоит постепенно все менять? Отказ от курения в первую очередь. А что касается похудания... Может и не стоит торопиться? Когда и без того сложно, лишнее давление на психику ни к чему. Что если начать с того, что составить для себя меню?
Я заметила, что переедаю тогда, когда не знаю что буду кушать. Я хочу одно, а дома на это не оказывается продуктов, в магазин идти лень и начинаешь хомячить все что под руку попало. Что если тебе попробовать на неделю вперед составить список завтраков, хотя бы. Потому что с утра нам вечно времени не хватает. Будешь правильно завтракать - станет меньше вероятность что переешь вечером. Потом добавить такой же план на ужин. Правильно покушаешь за 3 часа до сна и лунатить к холодильнику ночью не захочется.
Ну как то так. Мне кажется это может помочь

Может на самом деле тебе выбрать для начала что то одно, а не все сразу. Бросать курить вообще советуют в спокойной обстановке и лучше всего в отпуске. А у тебя ещё развод впереди, и как понимаю не из легких.
С пятницей!
Талисман АнтиЖор
#77

приветик) какие планы на выходные?

Метаморфоза
Постепенно вот пытаюсь и в итоге за год набрала 15 кг
Честно сказать стараюсь, вот утро по миримановой начинаю а продолжаю есть опять в том же духе Там же все можно
Про составление меню можно попробовать ! Тем более что я пока дома работаю.
Сегодня сниму свои замеры и вечером меню составлю на выходные

Ну курить то я уже все равно не курю! Если сейчас разъемся это будет еще + 10 кг
А мне надоело -спина болит нога болит =надо стройнеть
А развод будет без него и без меня! Если все будет ок зимой оформлю!
А нервы по поводу развода уже в прошлом (как мне кажется) вот они на мне блин
Ну зато впереди классное будущее!
Вообще я человек эмоциональный, и мне скорее всего надо резко и все сразу!
Так уж получается что либо переедаю либо на диете, вот буду здесь учиться мере!!!!
На счет курения скажу-сегодня все нормально !горло болит (видимо гадость выходит-кашель есть)
Еда : ем но в меру! пока. До вечера время есть!

beauty k
Привет !Да не знаю пока!
Ой вспомнила, завтра у нас детский день рождения! Идём на ДР

Вот и отлично! Потом расскажешь об успехах! Мне кажется это полезно и эффективно. Заранее зная что будешь кушать - избежишь лишних блужданий по магазину и не останешься голодной у пустого холодильника

Метаморфоза
Это точно не про меня! Чувство голода я всегда утоляю! Вот ведь как -оказалось! раньше даже не задумывалась что ем всегда

Я Хочу-ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ХОЧУ СТАТЬ СТРОЙНОЙ КРАСОТКОЙ !!!
ЧТОБЫ НАЙТИ СЕБЕ ДОСТОЙНОГО МУЖЧИНУ!

Сегодня я ела дробно !
Не скажу что по какой-либо системе! Обед и Ужин у меня было мясо на пару цветная капуста на пару и сырые помидоры с рукколой!
И все в меру!
Очень хотелось сладкого и я ела варенье малиновое !!!
Замеры сделала, но позже напишу! И меню ...