Там своя теория.
Это мы тут все неправильно худеем. по кг в неделю... А надо 5! И не кушать вообще, а только жидкости...и те через день!
Эх, дуры мы...

Твоя правда. Дуры. Дальше носа не видите, мыслите стереотипами. Мусолите одну статейку из ЖЖ и страшно гордитесь своими "знаниями".
Стаей галдящих сорок налетаете на одного и сами же потом обижаетесь, если получаете по носу.
Дуры, одно слово. Читайте побольше и не на дамских форумах. Учитесь. Пробуйте.

Успехов вам в вашем нелегком деле скурпулезного подсчета бжуков.

Не так.
Речь идет не о соках, а о жидкой пище.
Так легче контролировать объем съедаемого и уменьшить постепенно объем желудка. Для некоторых это актуально.
Кроме того, жидкой едой не облопаться. Устанешь ложкой черпать.
И еще жидкая, значит вареная. Не жареная. Значит меньше жира.

Никаких проблем с переходом на твердую пищу не будет, потому что кишечник не перестанет работать на жидкой.
Тяжело больным людям прописывают жидкие блюда. Или медики дураки? Чем кормили раненых? Бульоном.

Кстати, кто интересовался, на соках кишечник тоже не перестает работать. Перистальтика работает как часы, доказано опытным путем. Откуда что берется? Раскиньте мозгами. Волокна же все одно попадают в сок. А вот белковая пища и крупы с мучными изделиями крепят. Овощей побольше ешьте, не будете интересоваться чужой дефекацией. Потому что своя беспокоить не будет.


Вобщем, ничего потешного, девушки, в этой жидкой диете я не вижу.

Ulana
Дамочка, вас никто не оскорблял и попрошу вас со своими высказываниями поосторожней
И еще убеждать нас в эффективности этой диеты никто не просил, если вам нравиться набирать и сбрасывать вес, издеваться над своим организмом пожалуйста. Миллионы раз регистрироваться на данном форуме под разными никами и говорить что сто раз набирала, столько же сбрасывала, ищу диету эффективную. Такой нет... и да, вы правы
Ulana что нужно раскинуть мозгами, это труд, ежедневный труд к идеальному телу
У меня он один, и я поняла свои ошибки, и для меня правильное питание образ жизни. Мне доставляет удовольствие это. Я ем вкусную еду, а не понятную жидкую пищу. И для организма полезны и белки, и жиры, и углеводы. Витамины это хорошо, но они синьетические, хорошо когда организм получает необходимые вещества из пищи

Я больше не ходок сюда, стучаться в стену желания нет. Удачи!!!!

Чудесно. Я вижу, мне рады.

Лисюня, я искренне рада за Вас. Честное слово. Вы молодец, нашли себя и счастливы. Но невозможно силой заставить других быть счастливыми. Они найдут свое счастье сами. И уж точно невозможно осчастливить стебом.

Витамины синтетические в таблетках придуманы как раз для тех, кто не добирает их из питания по ряду причин. Правда в том, чтобы получать витамины и минералы из питания. Но система БЖУКов не показывает сколько Вы этих витаминов и минералов съели. Несовершенная система. Можно и облысеть ненароком.

Что касается меня, то у меня это всего третий набор веса за всю мою прекрасную жизнь. И два из них были на гормонах.

Удачи Вам.

Анита,
Вот здесь подробная инструкция, как сделать линеечку.
viewtopic.php?f=16&t=6781

Зря обосрали авторский подход к похудению. Жидкая диета (а тем более свежевыжатые соки) очень помогает перестроиться психологически на малоедение. На ней не нужно сидеть месяцами, её можно использовать интервально. Т.е от недели до нескольких на ней активно сбрасываешь, затем ПП и закрепление результата. Причем без всяких мучений.

У меня полгода нормально вес идет вниз, без всяких взбрыков. Но, это я ещё на соках не сижу, что было бы в тысячу раз полезней для организма.

Незабываемая спасибки!
Заходи ко мне, я выкладываю потихоньку инфу про соки у себя в дневнике. Может что-то интересное найдешь. Милости прошу!

Привет!Решила подвести итог, по окончанию моей диеты (сроком 1 месяц)
Начала я худеть с 17.01.13 с весом 95 кг.
Вышла из диеты 17.02.13 с весом 78,100 кг.
Общий сброс веса за месяц: -16,900
18.02.13 -выход из диеты ( жидкие каши)
19.02.13 -выход из диеты (отварные овощи)
20.02.13-переход на дробное 5-ти разовое питание.
Эти 3 дня вес вес стоит на месте,без изменения 78,100

Поздравляю! И искренне рада, что у тебя получилось. Теперь держи вес!
Хотя нет, судя по линеечке, ты еще будешь сбрасывать. Тогда не пропадай. Рассказывай!

21.02.13
Ура вес тронулся,сегодня 77,800 (-0,300) за сутки.
Ulana,спасибо за поздравления и поддержку,которая очень вдохновляет на желание бороться с весом дальше

Поздравляю с результатами! Теперь 5-разовое питание. Вес будет уходить. Куда он денется!

Спасибо дорогая

Давай! давай! У тебя все получится, ты знаешь, что делаешь.
И у тебя отличный результат!
Можно я скопирую его в раздел с диетами?