летом как то тяжеловато худеется мы как на дачу с ночевой едем, так обязательно шашлычки да пивко

Нуу, шашлыки это святое. Пить в основном шампусик буду, брют. Любимый мой. Точно будут индейка и форель, а из мяса баранина или свинина. И, вполне вероятно, что мегакалорийный торт.

мням мням

я как на дачу, так плюс 1,5 кг уже страшно

Дя, не пожрать на даче нонсенс

придется тебе сжать кулачки и нахомячиться как в последний раз Но от души

Привет. Ага это я себя там тоже успокаиваю "вот сегодня поем, а завтра ни ни". А завтра тоже самое. Просто надо реально брать себя в руки и даже слабинки не допускать.

Привет, красотки#77

На завтрак буду яичницу от из двух яиц с зажаркой, от души посыпанную укропом со свежим огурчиком вприкуску. Зажарка: подсолнечное масло, луковица, солёный огурчик, размером с палец и огромный помидор розовый. Пить буду чёрный чай без сахара с чайной ложкой мёда.

Привет красотуля! МММ,,,, вкусный завтрак. я в выходные тоже такой делала, только еще колбаску ложила мужу!

Анюта, с добрым утром
Завтрак у нас почти одинаковый получился - яичница с помидориной
Я спросить у тебя хотела как так мамина песа? ничего про неё не пишешь.

Привет, Анюточка! Как я рада тебя видеть (читать).

Привет. Пёса ттт.

Пунтик
Приветик!

Чай с мёдом утром не успела, выпью сейчас. Понимаю, что неправильно, но если не с мёдом щас выпью, то вечером обязательно на сладкое потянет. Вот. На перекус был огурец. На обед буду отварную курицу (ногу) и салат овощной (огурец, помидор, болгарский перец, сельдерей, белокачанная капуста, укроп, базилик, ароматное масло) и 2 криспа.