Привет!!

А где подробности???
Хочу тебе порекомендовать перекусы : 2 раза - по 2шт кураги чернослива и 5 гр ч шоколада, есть реально не хочешь , стырила у Арины!
Надеюсь увидеть отчет про спорт
Фото класс!!! Рада ,что ДР у тебя удался !

аватарка шикарнейшая!!!!

Привет!
Спасибо!
Мне тоже они очень нравятся! Настроение вроде бы отличное!
Спасибо, дорогая!
А я кстати, не курю!
Я стараюсь!
Ничего, стоит только войти в колею! Еще немного, еще чуть-чуть!
Увидеть бы отвесики, было бы здорово!

Привет! Спасибо, Катюш! Всегда одинаково приятно!
Спасибо, дорогая!
Семечки - это главное! Без них не ушла бы!
Да ладно он, а я-то, я какая... Королева!
Спасибо за комплимент!
Спасибо, дорогая!
Да, мы такие по жизни!
Привет!
Спасибо, я стараюсь! Сегодня даже уже лучше!
Своих бы уже...
Спасибо!
Спасибо, дорогая!
Сказала еще раз, а мне все равно приятно!
Привет!
Подробности:
С утра - каша + 2 маленькие шоколадки из набора Merci.
Потом яблоко, бутер с сыром
Обед - курица в/к + огурцы свежие
Ужин - омлет с помидорами
+ у Юльки чай без сахара с граммами 10 пирожного!
И много-много воды!
Ну как?
спасибо! Я стараюсь фрукты есть на перекусы, мало их у меня в рационе! Но и твои советы я учту!

Спасибо огромное!
Спасибо!

и нам

а ничё,стоит-держит,значит не так уж и тяжело.а потом вобще одной рукой поднимать будет.
а на последнем фото не поняла я,что там у тебя в руке правой?

Это цибарка! Но я не курю вообще!

Верочка, привет!

С прошедшим ДР тебя!

Фотографии классные - вы такие яркие на них, весенние Только мало их что-то

Так, самый интересный вопрос: а что тебе подарили-то?

Привет! я вчера прям молодцом! очень мало ела: утром овсянка а в обед и вечером практически ничего не влезло, пила чай зелный. У нас жара африканская просто! Соответственно и отвесик приличный, шестерочка опять показалась. Как у тебя делишки?

Доброе утро, девочки!



У меня уже большой привес!
Я прям и не знаю что с собой делать...
И пообедала хорошо, и позавтракала...
А вот вечером....
Лупите меня тряпкой!

Что такое-то.... ПМС чтоли меня настиг...
В общем, что-то прям я расстраиваюсь из-за веса очень...
Надо срочно себя по вечерам выталкивать из дома, подальше от холодильника!

************************************************************

Приветик!
Спасибо!
Да фоток не так и много, да и тут я не все выложила!
НУ вот вам еще одна:

#77

Деньги. Мой подарил цветы и колечко! НЕ ОБРУЧАЛЬНОЕ, не падайте!
Привет, Жень...
У меня плохо... Я ем....

Привет Верочка!!!!
ты чего раскисаешь?нини столько овощей!!столько фрутков!!! не отчаивайся!

фотка - супер!!!!!!!!!!!!!

#77

Приветик!!!

Зашла познакомиться, а тут новая аватарка, ты такая прелесть на ней (соответственно названию).

Фотки - шикарные, глаза светятся, это здорово.

Не переживай по поводу привеса: как пришел - так и уйдет...

Prelest6
Привет! На фотках ты красавица. А шашлык то во дворе что ли делали? Тоже так хочу.

Эля, привет!
ДА что-то прям горестно мне...
Вроде да, и овощи, и фрукты, и все что хочешь, а мне этого не хочется, мне хочется зефиру и шоколаду, и лапши гадкой,...
Спасибо!

Приветик!
Я очень рада знакомству!
Спасибо за комплимент!
Понимаешь, тут не привес - тут жор... Причем неконтролируемый!

Приветик! Спасибо
Мы иногда делаем и во дворе.
Но в этот раз - мы ходили в ближайший парк.
Там просто лесочек небольшой, и вот там можно жарить шашлык. Только на мангале.
Иногда правда приезжает патруль, но в основном сказать - "БУдьте осторожны, мангал подальше от деревьев".

Вер, ты чего это? ДР прошел, а ты решила вечерние поедалки узаконить?
Если есть захотелось сделай что-то легкое и мееееедленно с удовольствием (цель - растянуть удовольствие) ешь.
Да че я говорю, сама все знаешь
Мы ж обратно не хотим? Нам же только вперед надо!

Если GVC? то бороться очень сложно, но расслабляться категорически нельзя... А то у меня, бывает, мелькает мысль:"Ну ПМС, все-равно не справлюсь..." И вот тогда начинаю ЖРАТЬ

Вера,привет.
У тебя жор????
У меня тоже
#77