сейчас гляну


))))))))))))))))


а вообще плохо!!!!!!!!! Тебе хоть стыдно? ))

Вес вчера вечером 63,6
Ела сегодня
З: кофе, 2 сушки
О: рыбный суп, картошка фри, и мега бифштекс

На ужин куплены креветки, пиво, сладости

Ой, Люд ))) Вот читаю тебя и улыбаюсь Отличного вам вечера

Лайли
Это я только худеть начала, так нет - опять в обжорство пустилась. А так хотела 62 увидеть
Утром вес 63,4


Ела плохо, очень плохо
З: 2 бутера с сырокопч. колбасой, 2 кусочка шоколадки, 2 персико-инжира, кофе, 1 сушку
П: груша, 10 маленьких виноградин
О: 1 картошка, 1 сарделька, 1 помидор, горчица, кофе, 2 сушки, 1 бутер с сырокопч колбасой
И жрать хочу

как все вкусно)))))

неудивительно!


мотивация тебе нужна какая-нибудь нереальная! иначе все так и будет продолжаться
Я вчера с подружкой болтала, и она мне такую фразу сказала, у меня аж мурашки побежали Она сказала "В НАШЕМ ВОЗРАСТЕ нужно дуамть о каждом кусочке, который ты кладешь в рот"....и вот я как задумалась - а ведь действительно - после 30 обмен веществ замедляется и всякие там булки, конфеты, сосиски и прочая херня будут откладываться полностью не там, где надо...и к 35 можно превратиться в толстенную тетку. Нам оно надо?

*надеюсь я тебя вразумила*

5го числа выхожу работать в микологическое отделение - буду одна на все отделение на ближайшие 3 года, если не сбегу или умру
8.00 - 14.00 инфекц. б-ца потом переезжаю в кож-вен диспансер с 15.00 до 18.00
И на фига мне это надо...

Вес не знаю.
Вчера на ужин были мидии в винном соусе + пиво

Сегодня
З: кофе аж 2 глотка
О: 3 бутера с помидором и колбасой, пол ведра шоколадного мороженого, персико-инжир
Дальше по ситуации, но креветки куплены еще вчера...
_____________________________________________________

Ой, Оксанчик реально еду надо контролировать, т к лишний вес еще и возраст при, а так хочется оставаться девочкой не только в душе

Держись, Людочек!!!!!!! Профессия у тебя такая


так вот же ж...

Привет, Людик

у блин...а что оно за звЭр?

Девочки, всем приветики)) всех почитала - на комменты сил нет(((
Зосичка- ты супер-стильная красотка беременяшка


Капец, девочки - я встаю в 6.00 в 7.10 выпираюсь уже в гараж если после работы надо в магазин, то домой я попадаю в 19.30
Еще и малой как специально просыпается в 4 утра не спит до 6 ( а мне уже вставать), и засыпает как раз перед будильником
Вообщем я зомби-овощ

Микологическое - лечат лишаи на голове, коже , ну и что еще положат

кукла

вах вах)

а как -то подкорректировать график можно? например делать закупки на неделю на выходных? или еще кому то перепоручить?Это же ну его в нафиг нафиг нафиг!

клмн... фека бека? Мико, это что-то с грибами связано? то есть и грибковые всякие болячки итд?

пипец...держись, Людочек!!!!!!!!!