Доброе утро всем! Нашла в ашане йогурт- без сахара и жира, он нереальный,вкусный,большие куски фруктов и несладкий! Сегодня иду за добавкой)) На 100 гр 35 ккал всего, можно есть и вообще не расстраиваться!

А что это такое?

Привет, Оленька!

здорово, что такой вообще есть.

ашан-это крупная сеть магазинов такая.

Привет, тезка!

Если память не изменяет, французская сеть. Гипермаркеты. В Москве за мкадом. Такова политика компании. Была У нас пока строили, подрядчики так сроки строительства нарушили, что пока за городом достроили, уже чуть не в центре понаоткрывали Я сии магазины не понимаю, потому как цены те же, а то и дороже, чем в супермаркетах возле дома, народу в десять раз больше, пока дойдешь до нужного отдела и на кассе в очереди достоишься, смотришь, уж и дети подросли Мне времени до жути жалко! Мне и так не хватает времени жить.
А теперь вопрос

Что за йогурт-то? Он может везде есть?

Да откуда ж в нашей деревне такие магазины?

Привет всем! Так у нас тоже деревня, но мне казалось, что Ашан везде есть). Йогурт их фирменной торговой марки, франзузский, наклейка на русском с переводом. Т е продается только в этой сети. Большие магазины удобны тем, что там можно такое отыскать, что есть не везде- грибы шиитаке для тайского супа, диетические продукты какие хочешь, сыры редкие- какие нибудь. Вообщем, вкусняшки редкие только там и искать в маленьких городах)

Сова Оля
Оленька, привет! Как питание, как настроение?
Есть прогресс?

Привет, дорогие мои! У меня зажор. Я два дня ем йогурты, суп, капусту, и не могу остановиться. Даже рисовую кашу ела. Вот и прячусь. Не могу остановиться. Жду, когда пройдет.(

Сова Оля
мне кажется, это побочный эффект резких ограничений. Я как подумаю о диете, сразу срыв чую близко. А вот если живёшь себе и жуёшь, не придумывая запретов, не жуя одну курогрудь да кефир, сразу и в радость как-то, и худеется даже легче!
Оленька, но это только моё мнение. В жизнь не стану тебе его навязывать. Очень хочу чтобы ты выправилась!!!!!!!

Сова Оля, ну не подходит тебе эта диета. Когда оно "твое", чувствуешь себя стабильно хорошо, много сил и энергии, хочется движения, о еде не думаешь. Если зажор - надо менять систему...

У меня такое бывает от стресса, когда слишком много перегружаешь нервишки, потом не могу держать себя в руках, когда мысли вообще не о том.. Это пройдет, обязательно.

Надо... У меня все получается, когда есть на это время. Сейчас загруз полнейший. Спасибо...

Упёртая!!!

Да не за что. Это твоя жизнь. И твое здоровье.