Вот, нашла ссылку на тот дневник, прочитай, пожалуйста

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 9&start=30

Юль, подписываюсь под каждым словом Алёны...мы же все тут хотим, чтобы ты без проблем дошла до цели, не завязнув где-то на полпути

Согласна

во девчонки за Юльчика взялись, наверно со слезами на глазах кусочек хлебушка жует...
мое мнение такое, т.к. Вес за 100 кг первоначально ограничения в еде должны быть более строгими, а когда придет застой в потере веса и будет сброшено уже не мало, надо увеличивать физ. нагрузки, т.е. Обязательно спорт вводить и рацион уже к обычному здоровому приводить, всегда можно найти гармонию по потреблению ккал и расходу их.

dusha

Если Вы имеете в виду урезание порций и исключение вредных, т.е высококалорийных продуктов - да, несомненно.
Но если речь идет об урезании калорий до 1200, то в корне не согласна.
Ладно, удаляюсь к себе, а то скоро в меня помидоры полетят.
Юлечка, удачи тебе!!!

Вооооо ! Что тут происходит, пока хозяйки нет??? Девочки я всех услышала, подумаю, поменяю. Дюша спасибо! Алён ты куда собралась то??? Ты меня бросаешь что ли? Девочки , мальчики давайте жить дружно и быть терпимее, пожалуйста. Уходить я пока не собираюсь с форума, но если такие конфликты, то придётся подумать на эту тему.

Юля привет я в гости
Мне идея с командой с весом больше 100 тоже по душе,примите меня к себе?
Я смотрю ты за себя радикально взялась,у меня так не получается.ты молочина

Спасибо! Конечно возьмём, заходи, располагайся!
Раз пришла на форум, значит есть потребность, а следовательно всё получиться. Обязательно получиться!

Заходи ко мне тоже,поддержка мне очень нужна

Юличка
Юль!Рассказывай как успехи?

Всем привет! Хорошего дня!!!
- 100 отвесик
Надоело мне шаг назад два вперёд наблюдать, буду взвешиваться раз в неделю!
Да и сессия заканчивается и на работу выхожу, а там запарка.

сессия успешно сдана? Мне очень трудно в сессию за режимом следить, особенно перед экзаменами, с утра кусок в горло не лезит, ну а рацион институтской столовки оставляет желать лучщего.

ПРИВЕТИК! КАК ДЕЛА?

Привет!!! Сессию закрыла, установочная почти закончилась, на работе запарка, устала очень. Ну ладно, завтра последний учебный день в это лето.))) А дальше на работе разгрести надо всё.
Вы то как???? Как малышик???

Привет! Всё нормально вроде, а ты как?