Приветик девочки!Готовилась к конкурсу совсем забросила правильное питание ела неделю что придется и когда придется,зато мы приехали с наградами 2 место за дуэт классика,и 3 место за дуэт шоу !теперь снова в бой весна вовсю,правда только по календарю,погода отнюдь у нас не весенняя,воть!Вот фотки с конкурса

Asfodel
красавица какая!!

Реалистка
спасибочки!

девочки позорно подвинула линеечку на 1 кг назад...
сегодня завтрок,овсяные хлопья быстров с черникой,чай с лимоном,и сыр

Asfodel
ну наконец-то!!!!!!!!!!!вернулась фотки класс-очаровашка

manishka63
спасибочки!
итак продолжу обед сегодня салат из капусты с перцем и помидоркой,и печень по строгоновски,маленький кусочек хлеба
перекус чай пол плавленого сырка,и питьевой йогурт
ужин борщ на курином бульоне,немного оливье(знаю что нельзя но очень ссложно опять питаться без косяков буду со временем их искоренять)
немного питьевого йогурта

Девочки ура!!!!!я всё таки себя победила:)ещё с февраля я решила буду бегать с весны,ну вот дождалась 1 марта думаю ну нет как то холодно ещё...и всё весна не идет да не идет...и вот сегодня свершилось вечером нас с сестрой нечто сподвилго таки на пробежку,не смотря на то что весны ещё впринципе и нет,чуть только дорожки подрасстаили.Теперь буду стараться по вечерам бегать...по утрам дохлый номер не могу рано просыпаться,а вот вечером буду себя тягать на пробежку,и скакалку надо купить и прыгать на улычке во время пробежки и вообще тогда могу собой гордиться

Всем приветик!
Картошка спасибочки!
итак отвеса сегодня нет,(эх...вчерашний оливье...)но и привеса нет(спасибо вчерашней пробежке)
завтрак овсянка быстров с клубникой,чай с лимоном,сыр

Всем привет!Вчера была незапланированная поездка по делам,завтрак был правильный потом меню что попальное уехала с утра,приехала поздно вечром.Но отвесик за два дня составил 600гр мелочь а приятно

привет восточная красавица, фотки

умничка что начала бегать так вес быстрей уйдет

Всем приветик!
ВЕГА
спасибочки!
итак выходные были заэжорные жуть,сегодня разгрузочный день решила опять попробывать...зато купила себе новую кожанную курточку и батильончики,и две футболочки и штанишки круть

Asfodel
Какая же ты прелесть!!!!!

привет поздравляю с обновачками