Привет, правильно сделала Вообще лучше не сидеть на диетах, где тебе продукты не нравятся, или заменять их (например фасоль и брокколи на какой-нить др белок (яйцо, креветки, грибы ))
650 в день - это почти как РД получается

Я ее тырила к себе... яйца я люблю, но она долгая... я ее попозже запущу, но не на 4 недели, а недельки на две)

вчера к ночи башка разболелась ужос... но я собрала силу воли и приготовила себе все на сегодня... но сегодня с большими изменениями... щас все расскажу. Вес кстати 64,8, ожидала большего, но очень много пила вчера

Привет!!!

Удачно тебе продержаться!!! Надеюсь результат будет и неплохой!
Выглядишь классно Даже несмотря на 5 утра и на свои "толстые коленки". которых я, кстати, не увидела )

Ничего не получилось... д.р на работе. От торта удержалась, от пиццы не смогла.

Привет! Яичная диета показана только при здоровой печени! Будь осторожна

Та я вроде как здорова))) Спасибо!

Сиамская
ты (можно на ты?) когда платье собираешься покупать? Всего месяц остался

Я тута)))
Лучше калории до 800 ограничь дня на 3 и есть что хошь, так лечге продержаться, чем придерживаться одного меню

Надеюсь купить на этих выходных, на ты НУЖНО.

Девчонки, хоть с денежками и совсем беда, не смогла я поскупится на приглашениях... купила... вот они - смотрите
#77

И вот такие рассадочные карточки
#77

64,3, вот это я понимаю, отвес)

ну поняно, что до свадьбы я ни фига не успеваю стать меньше 60((( хотя бы 61, воть.

ого))) поздравляю с хорошим отвесиком))) рада, что твои качели наконец-то качнулись в нужную сторону)) А по поводу свадббы... Ну, 61 тоже неплохо)) Ты кстати платье по размеру покупала или ещё пока не выбрала??
кстати, пригласительные очень миленькие!

Пригласительные и рассадочные - крутяк)))
У меня сегодня 64,3, поравнялись с тобой)))
Еще есть время - 1кг та точно должна сбросить.

В эти выходные... буду смотреть в торону моделей которые сзади на шнуровке, чтоб размер можно было варьировать.


ТРИ, надо ТРИ!!!