Ну ты жжошь Светунь, молодец! Я для движений только во 2й половине дня созреваю, а надо бы как раз утром!

ищу оптимальное время суток, когда моно уединиться!

Вот умные люди пишут, что утро для спорта и есть самое оптимальное, так что удачное совпадение

Приветик


Молодчина


Ага, хочешь еще -1кг?
#77
Сладких снов

svetlanKa@ приветик!!! С огромным интересом перечитала твой дневничок, ты молодец результаты потрясающие, под многими твоим рассуждениями и сама бы подписалась...

Вот и у меня также, стала чувствовать вкус еды.. И статья твоя очень понравилась, где пишут, что через каждые 40 дней, организм сканирует вес - это вселяет надежду...


С удовольствием и дальше буду следить за твоими успехами!!! Кстати у меня тоже 2 сынулек растёт: только старший чуть помладше, а младший постарше, скоро 1 год и 10 месяцев будет...

Мырка
Алла ™s4astie™
Надюшкин
Здравствуйте, девочки!
сегодня -400!
Решила взяться за свой кишечник. А то 1 раз. в 4 дня слабительное пить уже нет сил. Пью фиточай, дней через 3 буду через день, потом постепенно перехожу на отруби. Я так уже делала до 20дн-й диеты, все работало по часам! Надо и сейчас восстановить! А мои отвесы это наверно больше половины ежики! Вот что интересно, когда питалась по протасу-там ведь сырые овощи только- такая же фигня была, короче надо налаживать ...
Хочу похвалиться мужем-сегодня поставила его на весы(бедные они мои! ) Минус 5 кг! Он воодушевился и сказал, что будет продолжать дальше! Не скажу, что он ест только по ЗОЖ, и макарошки по флотски, и картошечка с маслом, и это все в 17-18 ч.но после 18-00 ни-ни! Только чаек и яблочко! За этим я строго слежу! А и от сахара отказался, ну если чуть-чуть!

Неа,хочу его удержать!
Надюшкин забегу к тебя обязательно! тока попозже, а то сейчас надо уроками заниматься!
У тебя тоже не плохой результат!

а нам 18,09 стукнет 1,5!

Светик, приветик!



Не забывай только мой горький опыт - их только заваренными, распаренными кушать, а то мало ли, они сильно торкают по кишкам.

Вот молодец!!! Ну почему мужики так быстро худеют, а мы - каждый грамм с боем? Несправедливооооо

А у меня каждый вечер пытка запахами - приходит голодный мой худюн, и начинается...
И я ему ещё собственноручно повкуснее/послаще/пожирнее подкладываю, стараясь чтоб слюна капала не в тарелку

О, дева!!! Наш человек

оБЯЗАТЕЛЬНО!

дЫК ОН ТОЛЬКО НАЧАЛ, а вес огого! Думаю первые 10-15 кг у него уйдут легко, а вот как все встанет, тогда не знаю хватит у него терпения!

как ты его ласково! Мой работает с 7до 16, поэтому успеваю покормить до 18!

Неа! Он овен! 18.04.2009! все равно не откормишь!

А ты так сократила - ещё того ласковее

О, ну ты ж написала 18,09, вот я и подумала - дева

Да я, вощим-то, уже и не надеюсь

а я даже внимания не обратила!

Доброе утро!
Сегодня стою на месте! Что радует!

Привет

Ну это тоже надо, после таких-то отвесищей даже полезно переждать

Приветик
#77


Согласна, это лучше ползти вверх

Добрый день! Хорошего настроения!

#77
Хорошей недели!