жирик
У меня тоже отвес после МЧ.Целый киллограмм! Думаю от тебя заразилась полезным вирусом на большие числа.
#77

Привет! А я взвешиваюсь по утрам после посещения белого друга, так как за день я набираю до 2 кг, пью много, да и ем не мало.
[/quote]

Наверное подвину линейку. Пора уже. История моих отвесов такова (после молокочайного дня)
во вторник (после разгруза) - 66,2. День питалась обычно.
в среду утром - 66,8. День питалась обычно (но в основном белковая пища)
А сегодня, в четверг - утр вес 65,9!!! Супер отвес для меня.
Сама не пойму почему так получилось. Может потому что белковый день был после разгруза и организм много калорий потратил, переваривая еду??? Не знаю.
На сегодня дневной средний вес (пауза...сходила еще раз взвесилась...) составляет - 66,6

Вот не получается у меня процитировать кого-то, если этот кто-то уже на прошлой страничке. А ведь всем хотелось по чуть-чуть написать

Приветик! И я по утрам после друга (это для меня самый интересный вес). Но потом встаю на весы еще и еще. Вплоть до того, что я уже сама чувствую сколько вешу после туалета и после еды. А весы мои знания подтверждают

Девочки! Я от себя в шоке!!!
Представьте, у нас на работе директор открыл тренажерный зал для сотрудников, бесплатно! Завез туда хорошие тренажеры. А мне туда лень ходить. Я уже и кроссовки и спорт. одежду принесла на работу. Надо только после работы спуститься в тр. зал и позаниматься. (а работаю я иногда до двух, иногда до пол четвертого). Вот скажите, что я за человек???

А еще, купила диетические хлебцы Елизавета (вафельный хлеб) - ТАК ВКУСНО! Я ОБАЛДЕЛА! Обычно мне хлебцы ужасно не нравились. А теперь только их. В одном хлебце БЖУ 0,6-0,2-3,5; 18 калорий.

Привет Настюш !!!!!!!!!!!!!Ты аваторку сменила? Ты?
С отвесищем тебя

Даааааааааааа,такая халява редко переподает ,а ты знаешь ,попробуй для себя установить промежуток ,например 2 недели ,и ходи туда без всяких отмаз ,через нехочу ,а потом когда результат будет на лицо ,на попу ,на талию ,будешь тока так туда бегать

Иногда со своими попотеть не получиться! Вот если у вас есть человек увлекающийся спортом,знающий можно к нему сесть на хвост. Хороший результат будет! А так,если ты начальник и не особо со спортом,только авторитет ронять. И опять же панибрадские отношения.
А если ты рядовой работник собери себе компашку и вперед.
Лучше сесть на хвост-очень эффективно!

Я



Спасибо!



Каждый раз об этом думаю, и каждый раз нахожу отмаз.

Это же замечательно.

Так. Учу. Отвечаешь на вопросы на предыдущей страничке, потом все выделяешь и копируешь нажав Ctrl+insert или мышью, как обычно. Потом переходишь на последнюю страничку, вставляешь текст нажав Shift+Insert или мышью, как обычно. И все, можно писать дальше. Если страниц много, проделываешь эту операцию на каждой.

Блин, ты что? Ходи!!!Об этом даже и мечтать ни кто не смеет!
БЕГООООМ!!!

классный у вас универ
#77
бегом туда! раз такая возможность есть!это так классно можно схуднуть

У нас колледж И в этот тренажерный зал студентам все равно нельзя. Только сотрудникам. У студентов свой тренажерный зал. Там такие древние железные монстры стоят. Шварцнегер наверное на таких начал свою карьеру.

Сегодня проснулась с весов 66,3. И довольна, и нет (вчера-то утром было 65,9)

Всем форумчанкам доброго-доброго утра!!!



Сегодня уже никаких отмазов!!!

Опять у меня какая-то ерунда с линейкой! Сегодня же поменяю! И вообще верну на линейку начальный вес и начальные сантиметры, а то как будто я здесь не худею, а просто так...

Привет Настасья! С отвесом тебя! Ну что в тренажерке была?

Ну ты даешь!
Ты ходила в тренажерный зал?