Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 30 авг 2025, 19:31

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 293  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Баттерфляй
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2008, 21:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Coccinelle писал(а):
Midori, я там зарегистрировалась, но меня смущает, что они дают уж слишком большой коридор для жиров. Может я не заметила и где-то там есть более точные цифры, типа 50-20-30%? (туплю я что-то :))
Coccinelle, я рассчитывала БЖУ по калькулятору, на который тебе СилаВоли ссылочку дала, но там очень жестко по белкам. Поэтому взяла нижнюю границу жиров с одного калькулятора и плавающее значение для белка - с другого, оптимизировав под себя.
А вот калькулятор съеденного на ДиетеОнлайн - однозначно лучший!

СилаВоли писал(а):
Неплохо бы придумать бренд... звучное название метода, разработать красочный лого... Логотип распечатать в 8 (восьми) экземплярах черно-белых, 8 экз. цветных размером 100х100 мм и приложить к заявке. После проверки на уникальность бренда можно претендовать на право размещать рядом с названием и логотипом значка "ТМ", а через несколько годков - уже и на знак "R" реально замахнуться... Словом - планов громадьё и дел невпроворот!
Слоган предлагаю: "Пой и худей" или "Нам песня жить и худеть помогает" :)

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
SilaVoly
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2008, 22:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Midori писал(а):
Слоган предлагаю: "Пой и худей"

а название мэтода - "Пойхудейство"!
Ну как? :idea:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Варечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2008, 22:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2008, 02:22
Сообщений: 321
Награды: 1
Мастер ассоциаций (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Смахивает на нечто другое... :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
SilaVoly
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2008, 22:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
SilaVoly писал(а):
Смахивает на нечто другое...

чё, правдааа?...

:lol: :lol: :lol:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Варечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 июн 2008, 22:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2008, 02:22
Сообщений: 321
Награды: 1
Мастер ассоциаций (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Нет, обозналась! :D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мальвина
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2008, 00:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Варечка
ОООО, и у Варечки уже 3 кг!!! :!:
SilaVoly писал(а):
"Пойхудейство"!

Или...ХУдЕйПОЙСТВО :-D Если без д и без й, тож начинает прям не по–детски смахивать на что другое :D

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
SilaVoly
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2008, 05:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
С утра вес 68,9. Снова здорово. 5 дней назад такое уже было... Сегодня пение точно называется так, как Мальвина предложила... :grin:
А вообще, закончилась 3я неделя выхода из Протасовки
повторюсь, но вес снижался так
1 нед выхода -900
2 нед выхода -900
3ья нед выхода -1000

Так что усё идёт по плану
Объёмы за неделю не изменились 103/76/103, бедро 59, живот 96.
Но одежда сидит лучше - может, она растянулась просто?.. :lol:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
SilaVoly
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2008, 05:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Мальвина писал(а):
ХУдЕйПОЙСТВО Если без д и без й, тож начинает прям не по–детски смахивать на что другое

Мальвина
если просто без "д" - езчо выразительнее! ... и точнее.... :lol: :grin: :lol:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kisania
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2008, 05:13 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
SilaVoly писал(а):
Мальвина писал(а):ХУдЕйПОЙСТВО Если без д и без й, тож начинает прям не по–детски смахивать на что другое

Мальвина

если просто без "д" - езчо выразительнее! ... и точнее.

Ну тада уж совсем какой то моветон получается.
SilaVoly писал(а):
Но одежда сидит лучше - может, она растянулась просто?..
эт ты кого пытаешься наколоть? :grin: :grin:
#77

_________________
#77#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Баттерфляй
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2008, 07:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
SilaVoly писал(а):
Объёмы за неделю не изменились, но одежда сидит лучше - может, она растянулась просто?.. :lol:
Нет, это сантимер съежился! :lol:
Честное слово, я ногда удивляюсь этому сантиметру. Чувствую же, что худею а он, гад, показывать не хочет! Вот и у тебя такой же. Ну и ладно, для нас же главное - это хорошее самочувствие, а похудение станет его неизбежным следствием! :D

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов

Последний раз редактировалось Баттерфляй 30 июн 2008, 08:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
SilaVoly
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2008, 08:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Midori писал(а):
для нас же главное - это хорошее самочувствие, а похудение станет его неизбежным следствием!

срочно копирую высказывание в цитатник :grin:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Najmochka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2008, 08:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:13
Сообщений: 202
Откуда: Белгород
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
SilaVoly, Midori, девочки, а что такое БЖУ? :) Расскажите, если не трудно. :oops:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Баттерфляй
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2008, 08:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Najmochka, БЖУ - это соотношение Белков, Жиров и Углеводов
Соблюдение БЖУ наряду с калорийностью - основа здорового питания и хорошего самочувствия :)
Расчет норм БЖУ и подсчет их с помощью онлайн-считалки можно сделать здесь: http://www.dietaonline.ru/

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Баттерфляй
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2008, 08:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
SilaVoly писал(а):
Midori писал(а):
для нас же главное - это хорошее самочувствие, а похудение станет его неизбежным следствием!

срочно копирую высказывание в цитатник :grin:
Ага, нам пора завести отдельную тему-цитатник для вдохновляющих лозунгов :lol:

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Najmochka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2008, 09:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:13
Сообщений: 202
Откуда: Белгород
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Midori, спасибо большое! :D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 30 из 293
  [ Сообщений: 4390 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 293  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020