Привет! Я рада что у тебя все хорошо. Поздравляю с отвесом!

привет. спасибо. меня девочки правда ругают... за отвесы... потому что блин ем неправильно... каза драная)))

Купи творог. Ешь в полдник.
Каши запихивай граммов 250-300. 178 - это опять сиротская порция.
И что такое 114 гр.камбалы? У меня кошак больше ест!

есть)) некогда было...

принято! исправлюсь!

Угу...
А еще сходи в дневник к Т@т@ из нашей команды и посмотри: она там таблички с Диона выкладывает ежедневно. И всегда в коридоре, и разнообразие, и сытно и вкусно.

Я с ответным визитом

А вот кто меня присоветовал
Вроде меню не плохое, но я бы к супу добавила мяса, ну и творог, про который Катя тебе сказала

ну Катюха у нас молодца!)))) как она все успевает - лично для меня загадка....[quote="Т@т@"]

И для меня , я по пяти дневникам и в команду еле успеваю заходить

Т@т@
да не говори.... надо блин систему вырабатывать, а то я как белка в колесе, а толку мало

Хочется побольше времени форуму выделить, во время дочкиного сна, но не получается, требует к себе А если заседаю на форуме, то домашние дела по боку

привет всем! вес 81,0 (держимся)))))). Проспали с дочей к неврологу, плин.

как говорит одна моя знакомая - "проспала, зато выспалась! Опоздала на автобус - зато прогулялась пешком!"

это точно))))

девочки, объясните мне, тугодумке. я расчитываю свой рецепт в дионе. сохраняю, называю, делюсь - все делаю. ПОЧЕМУ Я ЕГО ПОТОМ НАЙТИ ТО НЕ МОГУ?!