АЛЛА*
Аrinka
Натуля
спасибо за поздравления!

Сегодня иду знакомиться с племянником. Ванечка уже дома! )))))

А ещё онколог сказал, что метастазов в кости у отца нет. ТРЕТЬЯ! Не четвертая!!!!!!!!!!!!! Ещё поборемся!

А ещё у нас солнечно, я съела 2 куска шоколодного торта, а Васька поёт песТню из м/ф про кота Леопольда:

"Ласково ЖУЧИТСЯ солнце золотое!"

жизнь однозначно хороша

Светулик, приветик!

представляю твое предвкушение встречи.. Такие трогательные эти малышики.

очень хорошие новости (в данном аспекте, канеш). Дай Бог отцу сил, выдержки и море здоровья

ОДНОЗНАЧНО!

Привет Светуль!

Ну и Слава Богу. Надо на лучшее надеется всегда. Всего вам доброго, Свет!

Как ты после Протаса? Мы тут с Ариной по гречке ударяем уже...

SilaVoly
Привет!

Надо же, как вас быстро к ребенку пустят У нас большинство знакомых (здесь, в Ставропольском крае) с предрассудками, увидеть дают только после месяца - и никаких гвоздей А вот когда в Кемерово жила - пожалуйста, уже при выписке из роддома смотри на ребенка Кароче, выводов напрашивается два: Урал - это почти Сибирь. И люди без пережитков Интересно, как Васюн двоюродного братика встретит

Согласна с Аришей, когда из двух зол грозит меньшее - это уже щщастье!



Господи, при таких новостях можно было и весь торт затрепать Вася жжот!

Светулик, ты куда снова пропала. дорогая!!??? Закрутилась с семейством?
С праздниками вас, майскими, уже по настоящему весенними, надеюсь у вас тоже уже теплооооо!!!
Появляйся!!!

Аринка, привет!
И всем привет большой и сердечный!
Закрутилась, точно...
Муж работает от зари до зари...
У Маруськи конец года, плюс наверстывают пропуски за 2ю четверть - загоняли деток. Тяжело учеба идет, сидим с уроками допоздна

Жду каникул!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А так всё хорошо, мы все живы-здоровы.
Разберусь с делами и делишками и появлюсь тут еще
Ну, куда я без вас

Света, привет!

Они скоро !!! Удачи!

SilaVoly, привет, Светик!
Ты как всегда в делах-заботах Серьёзная мамака повезло деткам

Появляйся

АЛЛА*
Jagodka
привет сердечный!
Всем привет от меня, пропажи этакой! По-порядку:

Дождалась конца учебного года. Маруська порадовала, закончила год на 4 и 5. Четверок мало, 5рок много.

Васюн тоже закончил год в художке. Даже сходил на выпускной - был горд и счастлив.
Васька вообще теперь оочень важный господин. Стоим с ним в очереди на днях, Васюн становится в центре и провозглашает:
- Разрешите представиться: Вася Сергеевич!
Народ хихикает, Васька недоумевает и поясняет для особо непонятливых:
- Ну, Василёк же!
По его мнению, те, кто с ним ещё не знаком, многое теряют. Вот детка и восполняет пробел при первой же возможности.

Иногда вижу своего мужа - он приходит на обед. Когда дорогой и любимый ужинает после работы (часов в 10 вечера), я с ним не вижусь, ибо скрываюсь от вкусных запахов в спальне. Что-то вечером снова хочется есть (но не поддаюсь я, чеснА-чеснА!)
Ещё вижусь с мужем 5 минут, пока мы болтаем, перед тем как мой жаворонок заснёт. Уложить дорогого супруга спатеньки хотя бы на полчаса позже можно, но только одним способом... И тогда мы опять же не разговариваем...
Кризис закончился - работы у супруга дофига...

Папино здоровье не ах. Чувствует себя не очень. С дОбычей лекарств проблемы. Один раз еле выбили ему лекарство. А последнюю дозу выдали с задержкой на 2 недели, отцу пришлось вновь пройти через привыкание к лекарству. Пытались купить платно, но и платно этот укол под заказ - и те же 1-2 недели ждать...
Через неделю у папы контрольные анализы и прием у светила-онколога. Светило должно определить прогноз и стратегию лечения. В первую очередь, станет ясно, поддалась ли опухоль гормональной терапии. Если да - то в запасе годы и та же гормональная терапия, если нет - то не знаю... Облучение, наверное...

А вообще папик держится. Недавно обедала у родителей. Отец кладёт себе к чаю пироженку. Комментирует:
- С диабетом, наверное, не стОит. Но нужно и рак чем-то кормить.
Я, с такой же невозмутимой физиомордией:
- Конечно, раку тоже нужно дать шанс. А то вдруг ты умрешь от сердечной недостаточности?
Папик, голосом кота Матроскина:
- Дааа, я - нарасхват. Даже больничную карточку домой забираю, а то из регистратуры её то кардиолог, то онколог, то кардиолог скоммуниздить норовят. Я ж у всех на учёте!

Оттак и живём...

...Как насчет ЗОЖа.

Я вся хорошая - гуляю перед сном с детьми, ножками ходю, временами ношусь за/от детяфф.

Питание более-менее однотипное. Ем примерно в одно и то же время (не слежу, просто организм сам просит есть в определенные часы), после 18-00 не ем (вот за этим слежу, а то с увеличением светового дня часиков в 9-10 так и тянет что-нить съесть).
Рационы примерно такие
завтрак
фрукты, каша, варенец, творог, сыр... в разных сочетаниях
обед
порция курофиле или рыбки (запеченное, реже отварное)
на гарнир - овощи свежие или отварные; макароны сваренные без соли, посыпанные зеленью и отрубями; картошка, сваренная без соли с зеленью и отрубями
ужин
фрукты, овощи, молочка, яйца
Много пью воды.
Плюс к тому пару раз в день дую зеленый чай (накупила разных вкусных, завариваю то один сорт, то другой, то смеси делаю)
К чаю у меня "ассорти на блюдечке": на маленькое блюдечко кладу 4 вкусняшки:
Вкусняшка первая, для души - конфета, или кусочек халвы, или 1/2 зефира, или квадратик шоколадки
Вкусняшка вторая, сухофруктная - пара кураги, или фиников, или черносливов, или маленькая горсточка (1/2 ст. л.) изюма или сушеных кусочков дыни, или ананаса
Вкусняшка третья, злаковая - галетная печенюшка на фруктозе, или овсяная печенька, или маленький кусочек ржаного хлеба "восточный базар" (размером с печенюшку)
Вкусняшка четвертая, ореховая - горсточка семечек (1/2 ст. л.), или пара грецких/ или миндальных орехов / или кешью.

Такой рацион получается, в целом разнообразный, витаминный и по калориям ОК. Пожалуй, даже худею на нём после "неправильных дней", во время которых вообще ничего съедобного не ем. Кроме как - плитки шоколада и порции пломбира. Или шоколадно-фундукового торта. Или кулечка шоколадных конфет Серебряное копытце.
Нервишки временами шалят и нормальная еда в рот не лезет. Заменяю голодовку антидепрессантным шоколадом со сладостями. Спасибо тому, что "правильные" дни для меня уже норма. А то разнесло бы меня в стороны за последние месяцы...

Вес сегодня 58.5. Вес так и держится с зимы. Одежда сидит нормально, но понимаю, что нужно бы скинуть летом парочку кило для профилактики. А то ну как зимой наем?
Ограничивать питание боюззз. Такое состояние сейчас нервенное. Мне бы к доктору, таблеточки бы от нервов попить, что ли. А то держусь, держусь. Антидепрессантов мне! А то моя поджелудочная от нервно-шоколадных дней саффсем не в восторге...

SilaVoly привет Светуль! Рада тебе очень!

Молодец Маруська твоя.

Ну Васюн как всегда жжет, насмешил!

Это хорошо Свет, но что не видитесь, обЫдно...Ну ты хоть во время ужина с ним сиди, не уходи. Чаек попей что ли...

Ну и умница он у тебя! Нужно жить и не терять оптимизм, не смотря ни на что!
Здоровья вам всем! Не пропадай!

SilaVoly, Светулик!!Наконец-то появилась!
Честно говоря боялась твой постик читать (из-за папика - а тут оптимизм так и прееет, молодечик он у тебя, настоящий БОЕЦ - и это даром не пройдет, точно!!!

ну так ведь прав же прав!!!
Привет Асеньке от "стареньких" форумчанок И Машеньке -отличнице тоже

Рационы расчудесные!!! Умка ты, Светик. Все успеваешь. А насчет 4 вкусняшки на блюдечке, пожалуй я у тебя слямзю эту идейку. Потому как лучше мало, но разнообразно!

а съездить отдохнуть планируете?? Хоть с мужем в отпуске пообщаетесь
Не пропадай, Светулик!

Кэт
Аrinka
Привет, дорогие!

Ну, Кать, тогда это будет аттракцион "Сила Воли в действии"

Должны были в эти выходные уехать на пару деньков на озёра. Погодка подводит - обещают грозы и даже ураганом пугают.
А "морской" отпуск только в августе - ещё ждать и ждать

У нас ночью была тааакая гроза. До двух ночи гремело-полыхало. Не спала, любовалась стихией. Тааакие молниии на полнеба над прудом и лесом били - зрелиЩЩЩе то ещё! Приятнее всего смотреть и осюсять, что "Как хорошо - я не ТАМ!"

Света, приветик!!!

Умничка она у тебя!!! Мои поздравления!!!!

Какая прелесть

Арина, права отдохнуть надо!!!

У нас в воскресенье так громыхало ... красотищааааааа!!!!

И я в августе...зарубочки уже делаю !!!
Приятного дня!!!

АЛЛА*, привет!

ты - зарубочки, я уже - список вещей в дорогу написАла. Льзя бы да можно, упаковываться уже начала

Рациончик:
З№1 варенец с отрубями, тарелка черешни
З№2 зел чай, 4 вкусняшки
О овощи, минтай, черн хлеб
П зел чай, 4 вкусняшки
У творог 5%

воду пила, зарядку делала.

Хочу гулять, а голова грязная - отключили холодную воду, а из горячего крана льётся бурый дурно пахнущий кипяток. БАААльшое подозрение, что после мытья этой жижицей, голова станет ещё грязнее.
Наверное, уложу волосы гелем и пойду на улку с прической с эффектом "мокрых волос"

SilaVoly привет Светик!

А вы с палатками? Тогда, канеш, не надо... Подождите хорошей погодки.

Я грозы побаиваюсь, не знаю почему... Но в дождь спать обажаю. У нас спальня под крышей, окна даже к крыше, по ним вода стучит, а ты в теплой постельке...ммм... красота.

Рациончик ну очень красивый. А я щас стала часто есть, правда вроде полезности, у нас огурцы первые и вишня ранняя, вот хожу, понемногу хватаю... То чай попью с одной печенюшкой, то салат из помидор...Вроде не страшно, но и не ем толком и жую постоянно...
Приятных выходных!