Лена,Наташа,спасибо за поздравления!


нормально,только промежуточные можно делать или нет?
я начинаю с 79,3

Он у тебя в каком виде? Я запеканки могу сколько хочешь съесть, а вот просто творог - это для меня едва ли не самое сытное блюдо.

да хоть 2 раза в день

ты не пропадай

я тута,и вес пока на месте,но внешне многие говорят,сто постройнела.работы завались в садике,присесть некогда,хоть вес и на месте,надеюсь,что объёмы уходят.

такая же фигня но мы же работаем над собой, а это главное

ага.
сегодня небольшой отвесик,78,9 кг.

на 100 гр меньше,78,8
вчера на велике час гоняла

ещё -200 гр,вес 78,6 кг

ещё минус 200 гр,78,4 кг

Прямо отвес за отвесом

Венера
Тали
приветик,всем моим стараниям капец,медленно приходят кд,кое-как держу не больше 80-ти кг,очень надеюсь на большой рывок после кд.

у меня это счастье через денек начнется, вес стоит на месте, но не растет, что не может не радовать.

ох,я бы это счастьем никак не назвала,тем более у меня сейчас они идут по 10 дней

Ну что ж,я лузер,так на 80 и нахожусь,и время от времени делаю попытки.но пока ничего,в личной жизни нелады,отправила документы на развод....о чем не жалею.