Посмотрела фото, позитив прям излучает Умница!!!

Утро доброе!!! Какие планы на сегодня??? С приятными обновками)))))

Это точно, хотя и тут главное не переборщить=))))))))))))))
Alimala
Спасибочки!

Ходила сегодня по магазинам за кросовками. Выбирала между двумя понравившимися, в итоге купила и те и те)))))))) Ну и ещё штучек на волосы купила, заколочки там всякие))) В общем не плохо сходила)))) "Личный тренер" объявил что 300 Кк за поход я сожгла)))

спасибочки!

Спасибки зай, обновки и правда приятные)) Планы поа хозяйственные, сейчас вот уборочка, а потом буду ужин себе готовить)) Наконец-то опробую пароварку!!! Сделаю котлетки из говяжего фаржа с луком и овощи поровые. Надеюсь будет вкусно)))

ПРИВЕТИК Я К ТЕБЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!!!!

Стройняша Приветик! Я всегда рада новым знакомствам!=))

У тебя на ужин ВКУСНЯШКА!!!! ПРЯМ СЛЮНКИ ТЕКУТ!! А у меня активия и МЧ

Ничего, зато у тебя завтра наверняка будет вкусняшка)))))))

Дарьяна,привет! дааааааааа,я тебя явно впечатлила! честно сказать сама в шоке от своей решительности! кто бы сказал года 3 назад что смогу ни в жизни не поверила бы! конечно с кожей есть некоторые проблемы,но сейчас их решаю! дело в том что в объемах я потеряла от 50 до 60см.,так что в любом случае обвисание некоторое есть! но оно минимальное,т.к.с самого начала похудательного процесса я делала массаж(повезло-подруга этим занимается,и мою задницу не щадит!),а еще обливаюсь холодной водой! сейчас уже 2 месяца занимаюсь спортом как маньяк,5 раз в неделю:3 раза фитнесс и 2 раза пилатесс,оч нравится,и кожа стала хорошо подтягиваться,силуэт выправляется!

А какой? Баночками или руками? Оч меня этот вопрос интересует)))

На ужин как и планировалось 2 котлеты из говяжего фарша, фасоль стручковая, цветная капуста - это всё на пару. 512 Кк
Всего за день 1106 Кк

умничка !!!!!!!!!!!
а меня научишь ??????????? на пару то ??????????
#77

Ну Натусь, даж не знаааааю, это дело-то мудрёное...
Очень сложная процедура! Нужно воды в пароварку налить, еду туда положить и в разетку включить... Ну как, справишься?

ну я постараюсь конечно...а если на плите...у меня мантоварка есть........

На плите с мантоваркой по тому же принципу))) водичку в кастрюльку, на неё мантоварку, на мантоварку еду, крышкой закрыть - плиту включить))))
А вообще, поупай пароварку, не мучься))) Я свою купила за 900 рублей, на акцию напоролась))) Никаких проблем, трёх-ярусная с режимами, всё как надо и мыть легко.