Девочки, Всем привет!! У меня все хорошо, наконец-то Вес потихоньку снижается, сейчас 64,5 ...
Я вот какую закономерность заметила....Когда я начинаю худеть, сразу же позволяю себе вольности....., снова набираю вес и так далее по замкнутому кругу..., это все в голове, только вот что делать?!!
А еще, мне машину купили , радости полные штаны...., только вот ездить хорошо не получается пока, месяц только после сдачи прошел..., каждый вечер стараюсь поездить с папой, но одна в универ пока не осмеливаюсь

#77

О, да ты будущий Шумахер!


#77

нет, я к этому не стремлюсь, мне бы ездить потихонечку, и все вот за неделю уже увереннее чувствую за рулем.
В плане похудания ничего хорошего, вес колеблется в пределах 65
короче жрать нужно меньше

Привет!
Выглядишь оч хорошо! Поздравляю с машиной! Ты молодец, впечатляющий результат! Так держать!

Доброе утро! Как настроение?

Привет, как дела, как настроение?

#77

Привет, Девочки!! у меня все терпимо, сегодня делали еще один укол в сустав, так что буду лежать оставшееся время в постели...болит.
Вес стоит на месте, нужно запланировать молокочай на какой-нибудь день, может со мной кто хочет??

А у меня сегодня молокочай#77

мне так стыдно, просто ужас, как там можно было распуститься... как можно так оправдывать себя,когда чувствуешь, что расплываешься, а джинсики, которые недавно были велики налазят на тебя с треском , нужно что-то делать.....
короче, вес сегодня 66,5, вот

Не паниковать и не расклеиваться))) Взять себя в руки и с новыми силами к свершениям)))

да, паника это лишнее, нужно делать что-то...

пока РД проходит нормально.., стараюсь отвлечься, вот кошку вымыла, подстригла, высушила, убрала весь дом, теперь сижу довольная, есть пока не хочется. Сегодня я, кстати, как мне советовали позавтракала овсянкой, надеюсь, голова кружиться не будет
#77

Спешу с Вами поделиться радостью, отвес 1 кг. Сегодня обещаю вести себя примерно

ну вот, собралась считать калории, а dietaonline не работает что-то....