Вес 110,3 кг. (-500 гр). Эх, каждый день бы так.... да без перерывов, давно бы уже похудела. А то три шага вперед два назад.

Света, привет!!!
Так отставить грустные мысли, теперь только вперед никаких назад!!! Все получится!!!

Куся
Да я переживаю, как не вернуть все скинутое в отпуске. В прошлом году на "Все включено" приехала без отвеса, но и без привеса. Кушала без особых ограничений. Но много плавала, ходила на СПА и массаж. Еда была очень достойная. А вот, что делать в этом году? Питание взяли "завтрак-ужин", обедать планируем в местных кафешках. Номер с кухней.
Прикидываю, что придется взять пакет с овсянкой. Надеюсь, что на завтраке яйца, кофе, зелень хотя бы будут. На ужине можно взять рыбу (мясо) с свежими овощами. В обед в кафе какое то местное блюдо из мяса, рыбы или морепродуктов. На перекусы пойдет овсянка смешанная с йогуртом или кефиром, фрукты и немного орехов. Режим питания нарушать нельзя, даже на отдыхе .

Нам, точно его нарушать нельзя.
Это уже не только вопрос эстетики, но и здоровья.

Пришли КД. Вес 111,5 кг
Стоит жара +37, пью много, а вот есть совершенно не хочется. Все выходные - огурцы, помидоры, квас, окрошка и вода, вода, вода. Квас у меня все время хороший привес дает Гадать не буду, посмотрим, что будет завтра - послезавтра.

Вес сегодня 109,8 кг. Все таки это была вода и коварный квас, я на правильном пути За две с половиной недели минус 1,8 кг. - это нормально.
Пора ставить себе новую цель и стремиться к новым достижениям. Цель №1 достигнута.

Luntik
ну, ты- молоток!!!
идем дальше!

Сайт у меня сегодня весь день не грузился. Как будто друга потерял. Не хватало.
Вес 109.7 кг.
Все по плану.

Luntik
Привет!!!

Вот это точно.

Молодец!!!!
Вес движется несмотря ни на что.

У меня вес скачками: немного вниз уходит, потом чуть возвращается, потом плато. Плато длится все больше и больше времени. И так по кругу. Нет бы снижался по чуть-чуть, но постоянно
Сегодня вес 110 кг ровно (+300 гр)
Взвешиваюсь последнюю неделю, потом почти месяц возможности взвесится у меня не будет - я буду в отпуске и далеко от весов Заходить на сайт я конечно буду, но возможно, что писать не всегда получится.

Приветик! Я Галина. Будем знакомы:) Замечательный результат, ты молодец:)

Ну что, опять стоим и пережидаем. Вес 109,8 кг.
Вчера прошла пешком в быстром темпе 9 с лишним км (по шагомеру), а вечером еще 6 км на велосипеде. Но вес стоит... В еде не косячила.

Стоим, ждем 109,9 кг. Вчера пришлось съесть вечером кусочек бисквитного торта, пришли гости. Честно отрезала себе самый маленький кусочек, но стрескала его быстрее всех В субботу уезжаю в отпуск и как всегда, дел навалилось слишком много. Закон подлости какой то. Устала так, что даже ехать никуда не хочу. Еще даже чемодан не собран. Чувствую, что собираться буду в последнюю минуту...

Всем привет! У меня ничего нового. Вес 109,8 кг. Завтра последний рабочий день перед отпуском и отбытием на Кипр. Вчера успела сделать маникюр-педикюр ярким гель лаком мятного цвета. Получилось очень красиво, а в сочетании с загаром будет просто красота. Почему-то практически все вещи в гардеробе оказались белого цвета раньше я белый цвет в таких количествах не носила. Положила в багаж пакет гречки и овсянки. Куда я без них Надеюсь, что на таможне проблем не будет. Холодильник и кухня в номере есть. Может быть смена обстановки даст хороший пинок моему застоявшемуся похудению.

Luntik
Замечательно тебе отдохнуть!!!