ты меня расстраиваешь((((
меню перестала писать...вообще на всё забила в питании...

Вот! И я такой хотела, но там даже в инструкции вроде написано, что большая нагрузка на колени.. Или я с позвоночником путаю..
Но вообще в магазине попробовала очень прикольно, сначала легко, а потом словно по ступенькам шагаешь

МарьСанна
а я знаю

я сама себя расстраиваю
Lestata
тут шагать надо. я шагала. нормально. а на велотренажере там педали крутишь. несколько по другому.
че я сегодня делала. движухи никакой. кроме того что навернулась возле садика и прилично ушибла руку, сейчас под вечер начала болеть. не выспалась, пришла и упала спать. потом села писать справку по проверке, как всегда на последний день отложила, потом поехала на КВН. короче задница моя все время к чему нибудь была прижата. просто капец. в финал вышло всего 7 команд. 3 победители и 4 добирали. финал будет жарким. сегодня народу было битком, играли интересно.
маман с папан купили диван. ну вот и все.
я таки решила вернуться к дюкану. но.... что делать с водой когда я на работе я честно не знаю. я конечно могу ее пить, но что мне потом делать с туалетом? вот я и думаю вот прям если не пить столько - сильно это повлияет или нет? сейчас начнется подготовка к летней оздоровительной кампании и я на совещаниях просто буду жить. и на проверках тоже. так что хз... а на белок сяду. только на весы боюсь вставать.

А что на работе нет туалета?

Шатенка
да есть конечно. просто у меня такая работа что я постоянно где то ношусь, то на совещаниях то по проверкам .... в общем это очень проблематично на самом деле.

Любашка-Ромашка
А, ясно, а то я уже испугалась и начала гадать, что же у тебя за работа

Куда подевалась-то? А как же желание вернуться на Дюкана

я никуда не подевалась. я тут.

ну так расскажи...за еду...за жизнь...за настроение...
#77

мм Марыся какая вы сегодня загадочная дама. с видом депутата прям.
рассказывать нечего. вес .... эх... ну да.. да....
сегодня первый рабочий день. все мне рады, особенно начальница, на которую свалилась моя работа
на работу и обратно ходила пешком. так что я молодец. в еде... на завтрак мюсли с молоком, на работе сначала чай без сахара, да еще и зеленый попался, на обед вареная рыба, сыр, кофе с с/з, кстати девченкам приперла кексы и попросила быстро их съесть их не пришлось долго уговаривать .
потом пришел дядька по поводу путевки в лагерь, подарил шоколадку. 80%. не ем такой. ну если только совсем приспичит. короче убрала. на ужин курица в духовке, сыр, чай, че то еще... не помню чего то.
завтра в садике утренник. буду шпиеном. буду прятаться за других родителей. если получится.
потом мероприятие "Созвездие" детки талантливые будут выступать. а я в жюри.

ну что же...новости есть и неплохие совсем...
а чтобы не прятаться-надо сейчас уже быть умницей)))
Фотки то будут с утренника?

Привет! Ну ты же просто умничка Отличное меню, не важно сколько, главное, что вредностей нет!!! Мне легче рацион озвучивать полностью на форуме, в большинстве случаев это удерживает от того, чтобы не съесть гадость И шоколадку надо было сразу коллегам скормить пусть наслождаются, тем более если ты такой не ешь! А вот куда линейку подевала не понятно Ты в школе работаешь или в саду?

неа. я уже прям не знаю что с этими утренниками делать. опять пришла, Юра меня увидел и прилип ко мне. ни в какую к детям не пошел. я прям в трансе, просидел весь праздник у меня на коленях. соизволил только пойти зп подарком для мамы и за сладостями.хоть вообще там не появляйся. и не приходить тоже нельзя. в общем грустно все.

зато сегодня есть. просто так получилось. я как в обед поела, так с 12 до 19 не ела ничего, с трех до семи был фестиваль детский. я в жюри была. с ума сойти. все отсидела, хоть и выходила после каждого из трех отделений подводить итоги. в жюри было 2 хореографа и 2 музыканта. я в шоке была. музыканты при подведении итогов со мной советовались, и не важно что я не музыкант, все равно прислушивались к моему мнению и объясняли почему при равных количествах баллов нужно выбрать к примеру 3-й номер а не 7-й. а хореографы по свински сделали. сами все подсчитали а когда я вмешалась дали понять что им пофиг на мое мнение. типа я ж не хореограф. я в шоке была. естественно не стала выяснять отношения при людях. просто отдала свои протоколы и все. если будут потом вопросы вот пусть с них и спрашивают. осадок остался. неприятно.

я домой отнесла, на 8 марта оставила. сегодня после мероприятия подарили нам по цветочку и опять сладкое - вафельные тортики. ужас блин. отдала домочадцам. хотя все равно съела 1 кусочек. просто пришла голодная как 100 слонов. ну и не удержалась
я в управлении образованием администрации города. специалист по дополнительному образованию детей.
она в спячке пока
девочки меню не пишу сегодня. просто сил нет. сейчас спать лягу. голова болит. очень устала. еще из министерства образования наша куратор истеричка настроение подпортила.

всем привет. два дня рабочей пьянки
а еще мне пришли бриджи, в которых я буду заниматься, пижамка и ночнушка. все подошло по размеру я прям счастлив. только расцветка другая (( осталось дождаться тренажера
седня подарков надарили..... мне можно полгода не ходить за шампунями и гелями, это еще с нового года. сегодня подарили маску для волос, спонжики, гель маска для лица, гель для душа и пена для ванны, кружка, и две подставочки для свечей. а я сегодня банкрот и буду дарить девченкам 9 марта.
в очередной раз я поверила маман и... в очередной раз меня просто кинули.... я сказала вот теперь идите и сами все покупайте себе.
я теперь осталась без линз, и не сделаю набойки на сапоги, и последние 400 р надо как то потратить на подарки девченкам. че вот на них можно нормального купить???
пипец кароче... прям вся в радости....