Сегодня у меня супер настроение!!! Вес на убывание идёт, объёмы на 1см уменьшились за неделю, на велосипеде ежедневно катаюсь, обруч тоже ежедневно, питание разнообразное и полезное, дома всё хорошо, сын через день звонит. А жить-то как радостно!!! Сейчас пойду в огород грядки пропалывать, погода солнечная и позагораю за одно.
ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЫХОДНОГО!!!

В субботу спорта не было, а сегодня велосипед утром и вечером+ обруч 30 минут. Нарушений нет в питании. Воды мало пила 1,5 литра. Целый день в огороде полола травку. Погода хорошая, то облачно, то ясно. Завтра на работу и меня это радует. Там я отдыхаю от огорода и в спорт зал хожу.

Умница, читаю тебя и радуюсь
Хорошего понедельника!

приветик Алёнка !!!!!
как настроение????
чем весы радуют????

Алёна, привет. Как поживаешь?

Алена, привет!! Забежала поздороваться, новости почитать и пожелать тебе супер отвесной недели!!!!

Девочки, всем привет! Сегодня вес (79,8)чуть выше линеечного, но я не переживаю. Пока не удержится, так и будут скачки.
На работе всех шокировала своей причёской, всем понравилась. Мужчины говорят комплименты, а женщины рты по открывали. Подруги сказали, что посвежела и так похорошела хорошо. Коллега сегодня первый день с отпуска вышла, в шоке от моих результатов. Я ей помогаю худеть, но у неё был отпуск и она малость расслабилась. Теперь говорит, что за мной трудно угнаться будет.

тааааааааааааак,,,а нам показать ?????
новую причёсочку,,,,

как же я за тебя рада,,,это так приятно,,,,
награда за труды,,,

Завтра сфоткаюсь. И обязательно выложу.

У меня появился поклонник. Но я так переживаю. Не хочу, чтоб муж переживал. Сегодня я объяснила ему, что я очень люблю мужа. Но он такой упёртый. Сказал, что я не смогу ему запретить меня любить. Что мне делать? Между нами ничего нет. Он просто каждое утро едет с нами в одном автобусе и постоянно смотрит на меня.

я перестала разговаривать,,,общаться...
никаких надежд,,,
ну а ты сама смотри ,,,есть такие,,,
пока с ними здороваешься,,,они чёрт знает что
себе напридумывают,,,

Алена, привет!
Какие у тебя замечательные изменения!!!
Три раза второе место в ГП!!!! Умница!!!

Отвесила 10 кг!!! - это уже результат!!!!!
Срочно номинировала на гирьку!!!
Пора-пора уже ей покрасоваться!!

Это еще один результат твоих трудов! Нравиться окружающим!!! Молодец!!

В моем характере - спокойно и доброжелательно общаться, здороваться.
При этом не поддерживать активность в свой адрес. (Т.е. встречи наедине, кафе, ... исключены).
Но - у каждого свои рецепты!

Алена привет! Поклонник- ах, шарман, шарман Поклонники, это здорово, они поднимают нам самооценку. А что уж с ними делать, решать только тебе

Привет, девочки! Насчёт поклонника не будем заморачиваться. Мне мой муж нужен, каторый меня уже 23 года любит. Сегодня день пасмурный и настроение тоже пасмурное. Хочеться уехать куда нибудь на отдых. С похудением всё окей.