Лена81
ненавижу играть в психотерапевта...
Лен, самый простой способ решить проблему - начать что-то делать.
Вот сядь перед зеркалом и самой себе ответь "Че ты ревешь?". Если и правда "да просто так", то слезы высохнут. если есть из-за чего - это уже что-то с чем надо и можно работать.
вот так реально. у тебя есть работа, дочь, на месте руки-ноги-голова. есть лишний вес, нет нормального мужика. при чем последнее решается путем избавления от предпоследнего.
можно, конечно, сидеть на диване и рыдать и жалеть себя, но только дальше дивана это так и не пойдет.
подруги - отвалятся постепенно. круговорот людей в природе. кто-то приходит, кто-то уходит. злиться или им завидовать - смысла нет. толку-то ноль.
следовательно, единственное, чем тебе реально надо сейчас заняться - это своей внешностью и своей дочерью! так что подними жопу с дивана и хватит ныть!
нет у тебя неразрешаемых проблем, из-за которых надо все бросить и сидеть и рыдать во все горло!

вот.

знаю. просто ну наверно одиноко и устала просто. самомама это конечно круть, но иногда накатывает. да нормально. завтра огурцом буду

у всех бывает и у всех проходит.
и у тебя пройдет. надо быть выше и сильнее этого.
кстати, может тебе медитацией заняться? многим помогает...

не реви. или хотя... пореви, может отпустит. Главное сама себя не жалей, а ищи выходы.

я, между прочим, вообще лингвист... когда-то. А надо было, села и со всем разобралась.

я не буду тебе ничего разжёвывать и в рот класть, я уже много-много сделала, если хочешь, ищи инфу, копайся, ройся и разбирайся. спрашивай что-то конкретное, а не сколько съесть орехов. откуда я знаю сколько? - я про твой рацион ничего не знаю.

и ещё очень важная вещь: мне не очень нужно, чтоб ты худела, это нужно в первую очередь тебе. и если тебя эти слова сейчас ещё больше расстроят, то мне очень жаль... но пока ты худеешь на зло / для кого-то / потому что кто-то что-то сказал - то это сильно не поможет.
Ты должна это делать только для себя и себя только и никого больше.
И не будет толку, если я тебе сейчас составлю меню и разложу всё по полочкам, потому что это будут мои полочки, удобные мне. Ты должна найти свои, понимаешь?

Лена81, а ещё подруга, ты себе даже не представляешь, какую роль питание играет во всей нашей жизни! как оно влияет на настроение, перепады оного и вообще псих. здоровье.
Так что нужно комплексно подходить к проблеме, я считаю.

а куда делся твой наставник? Леди?

Тут я, между тренировками и головомойками другим девочкам разрываюсь.
Я в личку перейду, мне там удобнее.

да я если честно очень скептически к этому отношусь.

да, спасибо

Ленаочка, доброго увтречка. Надеюсь ты огурцом как ты обещала! Ддевочки, все верно сказали, добавит даже не чего. Теперь думай, обрабатывай информацию Надеюсь справишься.

Всем привет. Вес 81,0 (поплакала вчера)))) Встали поздно, зато выспались. дел куча....

Настроение сегодня как?

Лена81
привет!

присоединяюсь

Лена, ау!
ты там как? слезы высохли? живем дальше?;)

Lady V
Иркин
привет, дорогие мои! все ок. я обычно только вечерок депрессую)))

Катюш, солнышко, да конечно живем)))) Эт я так че то вчера))) Че рыдать то? у меня есть самое главное - здоровый ребенок, родители живы, здоровы))) я сама слон здоровенный (ну с этим боремся)))) я имею ввиду "слон")))). Читтинг сегодня отменяется. переносится на пятницу. поем я все таки суши в пятницу)))) мой работодатель приехала из Тайланда, вот с ней и полопаем, и вина попьем)))

Девчонки, спасибо!!!!

я рад это читать!
боевой настрой - это чень-очень гут!

Kathryn


забежали с дочей домой пообедать, щас камбалу в пароварку закину и побежим в развивайку)))