Оказывается насущная проблема - очищение "младшего друга"!

Очень надеюсь они просто очищали, а не лечили чего нибудь (с них станется). Моя вина все таки . А так, тоник очень хороший с антиоксидантным эффектом и увлажнял отлично! Между прочим далеко не дешевый

#77
Приветик. Прости за глупый возможно вопрос.Но не нашла рассказ Лисани. Он точно в историях успеха?. Заранее спасибо. И что ты написала у меня тоже человеческое спасибо. Даже слезу пустила. В надежде что и со мной тоже чудо произойдет. Желаю хорошей недели и отличного настроения.

Весело тут у вас!

Чайничек, я поняла почему твой вес стоит на месте! Симпсон не любит лягушек - это раз. Лягушкам свойственно прыгать, вот твой вес и прыгает из стороны в сторону - это два

Не, Маш! Все куда проще - лягушка прыгает и в нужном направлении. И только свой портрет на линейке оставила. Даже при выходных привесах.

Я не двигаю ее, т.к. Меня низззя хвалить. Ругать - бесполезно, косяки знаю. А хвалить... Лучше при отвесе доп. Пинок давать - не расслабляться! Отвес еще удержать надо!

Чайничек, привет! у вас тут просто комнота смеха молодцы девченки! смех дело полезное!



Вот это точно! я пол года один день на диете - отвес, второй день отмечаю отвес - все вернулось или даже в +... так что ты прова! главное постоянсво и твердый увереный шаг а не беготня туда сюда... где то читала что чем чаще поправляешся и худеешь тем на меньшее количесво кг можешь похудеть максимально т.е. снижаешь шансы дойти до идиального веса... жуть! надо старатся быть более последовательной... это я уже себе пишу

Твоими пожеланиями... 2/3 выходных ушло. Треть осталась, но это с КД, так что усе путем.

Я, наверное, чуть не соглашусь. Все зависит от того КАК ты худеешь. Да диеты здорово замедляют обмен веществ, последующие попытки более сложные и менее эффективные (собственная шкура).

Но смотри, если появился лишний вес, то тому есть причины. Медицинские проблемы мы не рассматриваем, тут карты в руки врачам. Но очень многие полные женщины не имеют особых проблем со здоровьем, кроме как из-за веса. если понять причину лишнего веса, то устранив ее, вполне можно худеть, здороветь, красиветь.

У меня это редкое и недостаточное питание, т.е. как только что-то сверху привычного рациона - в жир, а при возврате к обычному эти кг. не уходят, т.к. по идее нужно еще снижать количество еды, а уже некуда Здесь нужно и себя пересилить (чтобы похудеть нужно есть, но голода-то нет), и не паниковать, ждать, пока перестроишься.

У кого-то это излишняя еда. Опять-таки, понять ПОЧЕМУ тянет на то или другое, уменьшить калорийность, при этом постепенно понижая объем пищи. Здесь о скорости судить не могу, не знаю.

Люба привет!
Хорошего тебе дня и отлиного настроения!
#77

Люба, хорошего дня тебе #77

Спасибо, девочки! И вам того же!

Чайничек, может и так сейчас только теорий я уже путаюсь во всем ну даже с моим инсулином я же смогла скинуть 20 кг... значит можно! так что работать надо в любом случае...

Агать! И не сдаваться!

Любочка доброго утра тебе и хорошего настроения!