кстати о весе,77,4 (-100 гр)
Рано радоваться,как бы опять не натрескаться.

ну что,до 4 дня лопала всё,что хотела,теперь пью чай зеленый и в планах кефир и свит.

как это? по линейке то + 1,9

Привет красавица

Ох, Валя, я вот все вспоминаю, как это я так похудела в свое время с 76 до 60... Помню, было не легко, но худелось же! А сейчас точно - минус кг, а потом сразу же плюс два...

я уже от привесного минусую.вчера было 75,5

просто слишком долго в этой теме,уже ничего нового не радует.
да и проблема где-то глубоко скрывается.

Я видно плохой математик-не похудадьческий но если вчера было 75,5 а сегодня 77,4,то это не минус 0,1, а плюс 1,9 или ты сегодня опечаталась?

В@ЛЯ запутала нас совсем со своим весом
Что сегодня весы показывают?

Да я вот думаю, может, и нет ее, этой проблемы. Может, тебе комфортно в таком весе, а просто общепринятые стандарты на нервы действуют.

Тали
правда,накуролесила я
конечно опечаталась,было 77,5,потом -100 гр,и вес вчера 77,4 и сегодня пока неизменился.
решила действовать по другому,не есть всё вподряд,а держаться весь день на балансе,то есть кушать по немного,но только когда хочется.вот как-то так.
П@р@ллелb
вроде растолковала сама чуть не запуталась.
Митинка
ещё как действуют.

В@ЛЯ а помнишь у тебя была какая то система похудения, ела по чуть чуть и днем по моему взвешивалась, тогда у тебя неплохо получалось. Может снова за нее тебе взяться?

П@р@ллелb
да,тогда мне хорошо это помогло,я ставила на день по весу границу,за которую нельзя выступать,это примерно к утреннему весу добавить 500 гр,больше наедать нельзя,тогда отвесы гарантированы.но есть одно но...нужно быть безработной,чтоб за весом следить.
хотя я сейчас и на больничном,но как-то не получается снова опробовать этот способ.

Девочки, вы не поверите, я так и делаю. Но все методики хороши только тогда, когда есть главное - серьезная цель

Митинка
у меня,если нет доступа к весам,расслабляюсь.а так очень действует.
---------------------
сегодня 77,5.попробую ка я это способ,пока мы на больничном до понедельника.
значит сегодня нельзя превышать 78 кг(в распоряжении 500 гр,это учитывая вес домашней одежды,на неё грамм 200-300) и того на поесть-попить остаётся 200-300 гр,и к вечеру вес должен быть по утреннему77,5.

Да, вот это самое классное Удачи, Валюш!

Митинка
спасибо большое за поддержку!
до кд осталось дня 3,а я уже пережила(надеюсь)недельный зажор.
-------------------------------------------------------
из новостей:1.ночью в подполе прорвало водопровод,как раз в месте погреба,на моркошку-картошку попало.отсоединился шланг от стиралки.но хорошо,что все были дома,а то бы ушли на весь день и пришли неизвестно к чемы,там конечно вода впиталась в землю,это минут за 5-10,а так бы затопило.
2.была на работе,там составили график отпусков,я с 3 июня ухожу отдыхать 31 мая выпускаем группу,и работать не с кем будет да и с 10 июня ремонт в саду,а я его терпеть не могу.и у нас усердие не ценится,а наоборот премий лишают.ну это старая история.пошел этот дирехтор на куй.

До конца мая есть время,но загадывать не стоит,как там дело с похудизмом будет.
я вроде ехать не собираюсь никуда.с такой зарплатой,если честно,надо подработку искать на время отпуска.