Как там солярий? Ты уже красиво-шоколадная?
Мотивашка
#77

Ирин, спасибо!!! Я клубничку люблю. Анка и тебе спасибки за мотивашку!!! Я конечно не так сильно загорела, я беру поменьше минут по 8, чтоб не обгореть сразу, завтра опять пойду

вес с утра был 64.9, завтра будет еще меньше, так как сейчас после прогулки уже 64.8. Лед тронулся, товарищи!!!!

Вес с утра 64.2 ура!!!!!!!!!!!
Может добью 63 к понедельнику!!!!!!!

Урррряяя!!! Видимо организм понял, что пути назад не будет и стал активно худеть

ПОздравляю!! Держись в выходные! #77

Вес с утра 64.5
странно, на ночь не ела ни пила. Ну ладно,главное что 64
Да, выходные - это тяжелое испытание!!!!

Вес с утра 64.4
на выхи особо не обжиралась, а вчера на ночь съела супчика с фрикадельками

Супчик....
Что-то давненько мы рецептов не видели ?

Девочки привет!!! Вес с утра 64.5
Я совсем замоталась, каждый день с подругой ворота и калитку шкурили вручную, потом их красила и лаком покрывала, ложилась каждый день в час ночи. На выхи убиралась и занималась участком. Всю неделю придерживалась правильного питания, сегодня утром только съела 2 бутера с белым хлебом, горло всю неделю болит, а сегодня вообще воспалилось, поэтому хлецы (а они у меня ржаные твердые) решила не есть, съела мягенького батончика. Анка, сегодня придут устанавливать жиковины, потом тебе обещанные фотки покажу. А рецептов вкусных пока нет, времени на готовку в обрез, только в выхи себя побаловала семужкой запеченой.

Привет, трудяга! Не болей! И не пропадай! #77

Девочки привет!!
Вот я подосвободилась немножко, решила отписаться, вес все тот же 64.5
Я тут за прошлую неделю поднабрала 1.5 кг, но как только начала питаться правильно, так все и ушло. У сотрудницы было ДР, вот я и жрала как ненормальная 3 дня, пока все не съели что она напокупала. Прям с утра приходила и начинала жрать бутеры всякие, да пиццу, да побольше-побольше!!! Хорошо что там нажиралась так, что дома уже не лезло, поэтому наверное привес и незакрепился.
У меня тут цель появилась чтоб дальше похудалки продолжить - купила билеты в Крым с подругой, вот к 25 июля решила 60 добить. Кушаю сейчас много фруктов и кисломолочное. 12 у меня ДР, я всех на работе предупредила, что не будет майонезных салатов, сделаю семгу на решетке на углях, сделаю овощи (баклажаны, перец, картошку) тоже на углях, много овощей и фруктов и ягод и хорошего вина. и все!! Никаких сладостей!!!

Привет! В Крыму же самая жара! Не боишься жары? А где жить будете? Снимете что-то? Ах, как хорошо! Море теплое!
Коллеги обрадовались, наверное! На углях рыбка и овощи - вкуснее всяких тортов!
Saharok, хорошей недельки!

Привет, я прям обзавидовалась. Тоже так на море хочется, но доча меленькая еще. Мы в сдедующем году собираемся тоде в крым. Родителей будем брать с собой, а то с маленьким ребенком одни совсем не отдохнем. Отличные результаты! Надо с тебя брать пример и жрать прекращать!