пасиб... только если бы худелось...

ну хотя я сегодня надела кофточку, которую купила 1,5 года назад и не решалась до сих пор надевать, потому что она на пузе была в обтяжку... а сейчас очень даже ничего... так что какой-то прогресс есть. надо будет сделать замеры на днях (особенно живота ).

Люличка
Ох, у меня вообще все аж чешется - очень бегать хочется, прямо ноги зудят... думаю, может плюнуть на запрет, попробовать аккуратно, без фанатизма...

Ты уверена, что съела 500 мл супа???? Это ж поллитровая банка...

ещё не съела.. и там в граммах... стоит на столе красуется... у меня пока что только 12 часов, рано ещё обедать.
я конечно не уверена, что я это всё сожру помещу в свой живот за 1 раз

можешь попробовать быстро ходить... не бегай, если врач запретил. ту же интервалку можно и быстрым шагом устраивать: идёшь минуту очень быстро, минуту спокойно и снова: минуту быстро, минуту спокойно - главное, чтоб пульс учащался, и потеть чуть-чуть конечно же.

балин, терпеть ненавижу бездомных сволочей!
только что поругалась с одним на улице. дрянь такая, испортил всё настроение.

привет
с кем с кем? с бомжом что ли
не расстраивайся Люличка что бы ни было, ты же у нас мисс Позитив

Та подошёл попросил денег, я же обычно не даю... была у меня уже история... Так и с этим. Даешь ему денги, а он тебе кричит проваливай из МОЕЙ страны... фу. Дрянь.
больше никогда!
Сижу ем суп, остываю Адреналина столько, что на 5 лошадей на скачках хватит.

Юль странно что тебя это задевает, они вообще уже богом и людьми обиженные люди на них вообще обижаться и как либо серьезно к их высказывания относится не стоит?
а ты где живешь, что то европейское помоему?

В Лондоне... Я не расстроилась, у меня просто адреналин зашкаливает. Он же меня почти что ударил. Деньги мне мои по коробке грохнул, что я в руках держала.
Я-то его непосредственно простила почти уже... мне обидно за грубость.

ппц вообще, энергетический вампир какой то))))
если когда нить попаду в Лондон, буду остерегаться лондонских бомжей)))
надеюсь твой вечер будет уютным, спокойным и приятным !!!!!
#77

Ань, спасибо огромное я уже остываю.

#77

Не обращай внимания на всяких ***ов!
Давай бороться с весенним авитаминозом )))))))))))))

#77

Дюсь, абрикосы просто ваще отпад... но если честно, я бы парочку таких сварила бы сейчас и навернула

пойду, наверное, чай себе сварю

ох-еть...тоже мне яркий представитель своей страны а у тебя на лбу написано чтоли, что ты не родилась в Англии?! Или его задевает, что русские высокие цены на элитную недвижимость держат?

чтобы быстро остыть я обычно 10 раз глубоко дышу. Так чтобы сначала представить, что живот воздухом наполняется, потом легкие... Ну и соответственно выдыхаешь тоже все до конца. Такие манипуляции на самом деле окружающий не видны, если наиграно не пыхтеть паровозом и не закатывать глаза))))
Я когда-то давно йогой пыталась увлечься - вот это оттуда, как одно из учений о дыхании и реально работает!
Или вот еще вариант))) что бы не случилось в жизни, просто про себя задайся риторическим вопросом "and so what?!" И поймешь, что никто не умер, солнце все также встает и заходит... а в африке дети голодают! И та фигня, которая тебя вывела из себя - ФИГНЯ и даже не стоит твоих убитых нервных клеток (которые не восстанавливаются кстати)