Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 07:07


На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 50  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 22:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 00:03
Сообщений: 461
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Светская Львица (1)
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Команда: № 4 «МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ»
Ledy Lux писал(а):
читинг


а что такое читинг?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 23:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Ledy Lux
Спасибо! Последнее время сила воои меня подводит.

Я началас 89 кг с 2 февраля. Благодаря правильному питанию. Со спортом я так и не подружилась за все это время, так что спорта пока в моей жизни нет. Но очень хочу пойти. Групповые занятия мне нравятся. Я раньше, до того как поправилась, занималась с удовольствием шейпингом. А вот сама дома не могу себя заставить.

Гардероб не обновляла. Вся одежда из прошлой жизни. Кое что из чего я „выростала” не успевая сносить, особо любимое, что было жалко выкинуть, я и ношу теперь. Покупать жалко тк быстро становится велико. Так одни штанишки я вообще прозевала. Когда вспомнила про них - они уже велики были.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 23:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
А у меня старой одежды практически нет - всё либо сносилось, либо вышло из моды. Так что как похудею, буду обновлять гардероб)

А где твоя самая последняя фотка? Просто я смотрела фото "ДО" и в 70 кг. Разница поьтрясная. А сейчас так вообще думаю, ты просто красавица)

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 23:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Морячка
Я сегодня писала уже. Это противоположность разгрузу. Своего рода загруз. Делается для обмана организма, что бы он не пугался голодовок, а подумал, что еды полно и запасы откладывать не нужно. Это когда запланировано. А когда не запланировано, как у меня сегодня, это скорее не читинг, а зажор. Вообще судя по словарь, читинг - это понятие из спорта. Когда при выполнении упражнения на определенную группу мышц, устаешь и начинаешь прикладывать усилия другими мышцами, а не теми над которыми работаешь. По сути упражнение становится выполнять слоднее, но по началу кажется, что легче тк уставшая мышца в этот момент отдыхает. Так и в еде. По сути провоцируешь набор веса, но организм обманывается и больше усваивает чем перегоняет в жир.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2010, 23:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Ledy Lux
Ссылки на фото на первой страничке в самом низу первого сообщения. Как раз сегодня их дописала.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 09:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Доброе утро! Проснулась, позавтракаю кефиром и пойдем гулять. Домой едем часа в 3-4.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 09:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Рыся

На фото последнем (где в джинсах) ты просто супер, очень красивая! тебе идёт стройность! Молодчина!!!

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 12:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Ledy Lux
Спасибо большое! О, у тебя новая аватарка!? На сотовом плохо видно, приеду домой рассмотрю получше. И фоточки схожу посмотрю.

А мы так и не сходили погулять. Холодно и потому лениво. Но перед отъездом надеюсь выберемся в лес на часик. А то в этом году может уже и не получится.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 13:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Аватарка - это того времени ,когда я худенькая - как раз хочу опять такой стать)
А фотки свежие и очень смелые для меня :) - вчера вечером сделала. Там тип фигуры виден ("груша" явная), видно, над какими местами надо работать)

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 20:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
Рыся
приветик
ну что там погуляла в лесу? фоточки твои смотрела какая ж ты красоточка, конфетка

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 21:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Сладенькая булочка спасибо! Захвалили меня совсем, это там удачно получилось т.к. я сама себе в зеркало снимала. А таким образом можно любое лицо и прочее состроить так, что будет красиво. А в жизни то не так всё хорошо. Ну ничего, стройность нам поможет :grin:

В общем да, полежали мы, полежали, погрелись около обогревателя и я решила, что пора. Разбудила супруга и пошли мы в лес. Прогулялись хорошо. Осенний лес не очень красив в этом году. Трава зелёная, а листья - коричневые. Жёлтых мало. Сделала пару снимков на сотовый, но на них получилось лето, а не осень. Почему то сотовый решил в зеленУ всё склонить.

Кушала я супер-правильно. В лучших традициях разгруза на кефире. Выпила за день чуть больше литра кефира и несколько чашек зелёного чая. На желание что-то съесть другое, в подсознании, не было и намёка. Это хороший знак. Значит я ещё держусь. Начались неблагоприятные женские дни. Приехала домой и просто от нечего делать решила проверить сколько же я привесила на чебуреках то и сате (которое оказалось зелёными помидорами, тушеными с морковью и луком). Весы сошли с ума - показали 61,2 кг. ВЕЧЕРОМ!!! ПОСЛЕ КЕФИРА И КУЧИ ЧАЯ!!! Не досчиталась я привеса в общем. Посмотрим что будет завтра. Вот "посмеюсь" если будет больше чем 61,2 кг.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 21:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
Рыся писал(а):
В общем да, полежали мы, полежали, погрелись около обогревателя и я решила, что пора. Разбудила супруга и пошли мы в лес. Прогулялись хорошо. Осенний лес не очень красив в этом году. Трава зелёная, а листья - коричневые. Жёлтых мало. Сделала пару снимков на сотовый, но на них получилось лето, а не осень. Почему то сотовый решил в зеленУ всё склонить.

может попозже пожалтеет, покраснеет, и будет красивым красивым лес
Рыся писал(а):
Захвалили меня совсем, это там удачно получилось т.к. я сама себе в зеркало снимала. А таким образом можно любое лицо и прочее состроить так, что будет красиво. А в жизни то не так всё хорошо. Ну ничего, стройность нам поможет

конечно поможет, я свои вон тоже выложила :) будет интересно заглядывай
Рыся писал(а):
Весы сошли с ума - показали 61,2 кг. ВЕЧЕРОМ!!! ПОСЛЕ КЕФИРА И КУЧИ ЧАЯ!!!

хорошие однако весы, умничка

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 21:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
А тебе нужен этот привес?) Ты же разгрузилась, вот весы и говорят, что всё ок!

_________________
#77


Меня зовут Люда, мне 30 лет, рост 168 см
Мои фото на стр. 10, 48-49,71,72,73, 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 23:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Ledy Lux писал(а):
А тебе нужен этот привес?) Ты же разгрузилась, вот весы и говорят, что всё ок!


Нет, я не вчера разгруз делала, а сегодня. То есть сегодня у меня должен быть на весах привес из-за вчерашних чебуреков, 6-и пряников, сыра и т.д. Да плюс к привесу литр кефира и литра 1,5 чая. Ну что-то вышло конечно за день. А вот завтра уже должен быть результат разгруза.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 23:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)
Рыся писал(а):
Да плюс к привесу литр кефира и литра 1,5 чая

Ну и как ты это считаешь, Рысён? Ты что, за день в туалет ни разу не сходила? :waiting:

_________________
#77
ѭ Рост 172, лапки мягкие, когти острые, глаза зелёные ѭ


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 747 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 50  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020