[quote="Надюшкин"]
Танюш, я тебе наглядно картиночку размещу, а вообще правильнее мерять в самом широком месте бедер, так как у некоторых бывают так называемые "уши".
Надюш спасибо тебе за табличку оч полезно для меня не грамотной ,теперь я все перемерию

Поздравляю твоего сынулю с победой,молодец !

а я, пожалуй, на яблочках завтра оторвусь
эх, я тоже хочу 70

на твороге у меня уж слишком весело получилось, совсем без отвеса , зато на мясе (куриная грудка) - отлично
Вик, а ты калории считаешь? я заметила, что например у меня, как правило углеводы тика в тику - норма, а белков и жиров - ближе к верхней границе, поэтому для меня - углеводный разгруз оч. удачен, хотя на белках легче
Надюш, как настроение? гордая поди ходишь за сына? до чего приятно гордиться собственными детьми

Неее не считаю,просто стараюсь правильно питаться,я дня три считала-знаю теперь что к чему.Я думаю белковый-на мясе у меня тоже отлично пройдет В общем надо проверить,как организм себя поведет,я ведь такие разгрузы не делала.



Надюш,С победой!!!!!!!Поздравляю!!!!Особено маму такого сына!!!!

#77
приветик!!!!! Молодечики!!! Поздравляю маму и сына)))

Надюшка привет!
Как прошел твой день? Много нахомячила?
#77

#77
ПриветиК))хватит там хомячить уже, возвращайся в стройные ряды))

А я и не хомячила...
С утра съела овсянную кашку, в обед 2 перчика фаршированных, на ужин творог будет...

Сегодня маленького сынулю оставляли спать в яслях, поспал он там всего лишь часик, домой пришли, ещё на 2 часа уснул. Я за это время успела ооочень много всего дома переделать. А старший сынуля умудрился ногу растянуть на прогулке, прыгали с горки они, намазала Флексеном и наложила тугую повязку...Как бы не пришлось завтра ему дома сидеть, ходит хромая теперь. Но тренировку завтра по любому пропустим...

Ужас...представляю,как он расстроился!Скорейшего ему выздоровления!
#77

да ты уж точно не соскучишся.........

#77

надюша)) Поправляйтесь скорее)) а младшему сколько?

Нога вроде не распухла, лишь бы перелома не было... вообще ушиб стопы очень болезненный всегда...весь вечер еле передвигался (при ушибе тоже так бывает)...если завтра будет также всё, то с утра свозим его на ренген..



Через 8 дней будет 1 год 11 месяцев.

да вы совсем маленькие)

Надюш, ну не переживай ты так раньше времени, все будет ОК))

Я уж вся испереживалась, решила завтра всё-таки свозить его в больницу и сделать ренген, чтобы уже быть спокойной, а то у меня у мамы был перелом лодыжки, так она умудрилась ещё на следующий день на рынок съездить и лишь после этого пошла в травмпункт, как потом выяснилось не ходи бы она столько времени, не было бы смещения костей... Я ещё переживаю оттого, что он бредит у нас футболом, а тут такая бяка случилась, успокаиваю себя лишь тем, что не распухает нога. Сам сынуля с расстройства уже в 21 час спать завалился. Быстрее бы уж завтра наступило...

Спокойной ночи,зай.Надеюсь,все будет хорошо!
#77