Обалдеть! ты чего это!!!!
Конечно, организм испугался!
пересматривай свой рацион скорее

Ой, нам всем уже туда пора, по-моему )))

так вот, пересматриваю. Надо крупу добавить, гречку или рис. Там калорий много.

Ну чтож. Вчера мужественно отказалась от вечернего пивка с потрясающей на вид рыбкой. Муж даже обиделся немного. Зато вес порадовал: опять 61,5. Заколдованная цифра, ниже еще не было. Но ничего, дежру себя в руках по-прежнему. Пива уже перехотелось. Главное, перетерпеть.
Завтрак был плотный, аж на 500 калорий. Об обеде еще не думаю. Наверно будет кусочек курочки и салатик.

ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ Викториашкам!!!

В понедельник у нас как всегда отчет! Не забудте
пожалуйста! если есть большая вероятность что
не сможете в понедельник, то сделайте это в воскресение!
Жалаю нам всем побольше отвесиков и хорошего настроения!

pantera120
отчитаемся обязательно, завтра прямо с утра!

Приветик

#77

Лайли
приветик!
У меня все хорошо. Вес на той же точке, что и всегда ) Ну и ладно! Постоит-постоит и двинется дальше, все ниже и ниже )

КонЭчно, куда ж он денется-то ? ))

Привет )

#77

Лайли
приветик!
Сегодня легкий РД, ем гречку, немного подсоленную, с огурцом или помидором. И пью зеленый чай.
Погодка хорошая, хочу скорей на море. Уеду наверно в воскресенье утром, а может и раньше, если получится )

удачно разгрузиться )


супер!!!!! Классно вам отдохнуть

#77

Лайли
ой, только увидела какие сочные вкусняшки ты мне подарила. Спасибо:)

спасибо:)
Приеду красивая, загорелая

Кстати, в абхазии же сейчас самый сезон всяких вкусностей - черешня, клубника нямка ) Пользуйся моментом, питайся витаминками