Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 30 авг 2025, 05:11


На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273 ... 296  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 23:36 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Митинка писал(а):
:cvetok: :cvetok: :cvetok: :romashka: :myfriend:

Привет,Митинка. O:)

Детки то как у тебя подросли ,во время форумское бежит.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 23:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Привет!!!!
Как день прошел???? :D

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 23:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Nattalia,привет!

Рассказываю : Отчёт по дню .
Вторник---сделано в зале всё,что напланировал тренер#77 .С замечаниями,что затянула силовую тренировку. :oops: С четверга буду активнее работать,а то у нас в клубе чемпионы --на пятки наступают))) :!:
Прогулка по улице отменена из за погодных условий.
Калории---отлично вывела , почти безуглеводный день получился.А по белкам и жирам --норма.#77

#77

_________________
#77


Последний раз редактировалось Cherytti 16 янв 2013, 02:49, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 23:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Среда план :

Йога.
Прогулка 2 км.
Баночный массаж живота.
Считать калории.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 23:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Cherytti писал(а):
Прогулка по улице отменена из за погодных условий.

Это в каком городе непогода??? :-D
Cherytti писал(а):
Калории---отлично вывела , почти безуглеводный день получился.А по белкам и жирам --норма.

Молодец!!!! :!: :!: :!:

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


За это сообщение автора Nattalia поблагодарил: Cherytti(15 янв 2013, 23:47)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 23:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Nattalia писал(а):
Cherytti писал(а):
Прогулка по улице отменена из за погодных условий.

Это в каком городе непогода??? :-D

Николаевская обл,Первомайск.Ветер промозглый и морось.Вроде и температура воздуха нормальная,а заледенела пока с тренировки добиралась.
А я ещё покашливаю,и ветер зимний не моё: лицо мёрзнет,дышать трудно.

Но,я в зале час на дорожке отработала ,да ещё и с ускорениями.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 23:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Кстати,для послаблений в диете думаю,что пригодится рецепт(калорийность-не считала).

Цитата:
Ингредиенты
• Куриная грудка - 2 шт.,

• ДЛЯ МАРИНАДА:
• 3 стакана воды
• 2 ст.ложки крупной соли
• 2 ст.ложки коричневого сахара(можно обычный белый)
• 1 ч.ложка перца(горошек)
• 2-3 лавровых листа

• ДЛЯ ГЛАЗУРИ:
• 2 ст.ложки меда
• 2 ст.ложки хорошего оливкового масла
• 1 ст.ложка соевого соуса
• 1 ст.ложка сладкой паприки
• 1 ч.ложка черного перца(дробленого)
• пару зубчиков чеснока (выжатых через чеснокодавилку)
Способ приготовления
Две куриные грудки, помыть, разделить на 4 филейные части.
Приготовить маринад.
Куриные грудки положить в маринад, накрыть пищевой плёнкой, и поставить в холодильник на 24 часа (ну, или в крайнем случае, на ночь).
Приготовить глазурь из вышеперечисленных ингридиентов.
Мясо вытащить из маринада, промыть хорошенько под проточной водой, и обсушить салфеткой.
Грудки обмазать хорошо глазурью, и оставить промариноваться на 2-3 часа.
Затем, мясо свернуть в рулет, обвязать ниткой, и убрать ещё раз в холодильник на ночь (я убрала ещё на сутки).
На следующий день,противень застелить фольгой, выложить мясо, и отправить в уже нагретую духовку до 160 гр. примерно на один час. В последние 20 минут, я увеличила градусы до 180 (так как мне показалось, что градусов маловато).
Черз 35-40 минут вынуть мясо из духовки и смазать его накопившимся "соком".
Готовое мясо вынуть из духовки, дать остыть минут десять.
Эта пастрома замечательно идёт как в горячем, так и в холодном виде.
P.S: в первоисточнике эта пастрома делается из индюшиной грудки.
Дополнительная информация о рецепте


Процесс приготовления совершенно не трудоёмкий, готовится так...будто между делом...от силы минут 10 работы потребуется от вас. Единственное, на то, чтобы промариновать мясо уйдёт дня два... Приятного аппетита!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 23:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Cherytti писал(а):
ветер зимний не моё: лицо мёрзнет,дышать трудно.

Согласна...только вот куда ж его денешь, зима ведь однако:) ???
Cherytti писал(а):
Николаевская обл,Первомайск

Ясненько... :) Мы летом ездили машиной под Евпаторию отдыхать, проезжали вас :grin:

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 00:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Cherytti писал(а):
Кстати,для послаблений в диете думаю,что пригодится рецепт(калорийность-не считала).

Ну вот опять...вкусно, но долго готовить....Ходи слюной исходи... :lol:

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 00:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Меня в зале удивил тренер.
Я месяц ходила с подружкой на тренировки.
У неё 70 кг ( груша),я пришла в зал 97 ( яблоко),сейчас 87 кг (за 2,5 месяца).Рост у нас одинаковый.
Подружка месяц проходила--тяжело ей показалось.И высказалась она,что она идеал ,вся красавица O:) (против меня ) и ей в зале делать и нечего. O:)


И главное:
А вот сегодня мне инструктор сказал,что ей нужно больше времени для приведения себя в порядок :shock: Что по факту у неё состояние хуже,чем у меня.Я челюсть отвесила ,переспрашиваю-почему!?
Она ж всего 70 кг,и достаточно пропорциональна.
Он объяснил---кожу надо приводить в порядок.Она летом 7 кг сбросила ,руки обвисли и сама структура кожи у неё рыхлая ,вялая.
В общем ...она уверена,что красавица и идеал,а инструктор профи взглядом видит серьёзные причины для работы. :pardon:
Вот так бывает.

Так что нужно регулярно делать массаж ,и приводить мышцы в тонус упражнениями.

_________________
#77


Последний раз редактировалось Cherytti 16 янв 2013, 00:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 00:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Nattalia писал(а):
Cherytti писал(а):
Кстати,для послаблений в диете думаю,что пригодится рецепт(калорийность-не считала).

Ну вот опять...вкусно, но долго готовить....Ходи слюной исходи... :lol:

Да не долго,я готовила--мои на УРА! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 00:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Cherytti писал(а):
а инструктор профи взглядом видит серьёзные причины для работы.

К счастью, таких мужчин профи встречается очень мало....Так что уж пусть подружка остается при своем мнении. Так то легче :grin:

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 00:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
В четверг проскользну в тренерскую когда там будет не мой инструктор и взвешусь,а то у меня в субботу --контрольный завес. :oops:
Что то я волнуюсь. :oops:


Из философских размышлений о моём нынешнем инструкторе.
Я люблю ностальгической любовью тренажёрки. Но хватает меня ,обычно ,на пару месяцев в год и работаю я с ленцой.
В этот сезон попала случайно ,без внешней мотивации ,да и без внутренней.Вес последний год не сбрасывался упорно. :cry: И я махнула на него рукой: вес так вес.
А вот форму живота слегка улучшить хотелось.
На знакомстве с инструктором менять питание -отказалась ,сказала,что меня вес не особо волнует,так похожу в зал и всё.
Поэтому,первые сброшенные 10 кг это его заслуга-- правильно построенные тренировки ,я не помогала -ничем, ела всё подряд,да ещё и по ночам. :oops:
Через два месяца в голове что то щёлкнуло и стала больше думать об эффективности работы .
Вспомнилось высказывание от Авиценны : нас трое :ты,я и болезнь.Я пытаюсь излечить тебя от болезни,но всё зависит от тебя самого.Если ты примешь мою сторону --то мы ПОБЕДИМ её.Но,если ты будешь на стороне болезни ,я не смогу тебе помочь,мне не одолеть Вас двоих.

Когда я поняла,что пора сделать выбор ,я его сделала )))
Вернулась на похудейку,вспомнила Дион ,вступила в клуб.
И будущие 15 кг сброшенного веса--будут уже мои.
Первые 10 его :roll: .Как же я теперь благодарна ему за терпение и борьбу за меня ...без меня и моей помощи. :oops:
Он сегодня радовался,что я обрела самомотивацию и влезла в клуб и соревнования)) :P

По цитате от Авиценны....ожирение-это ведь болезнь? и психологическая и физическая. :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 00:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Nattalia писал(а):
Cherytti писал(а):
а инструктор профи взглядом видит серьёзные причины для работы.

К счастью, таких мужчин профи встречается очень мало....Так что уж пусть подружка остается при своем мнении. Так то легче :grin:


Но ,было бы лучше,что бы она в зале отработала и её мнение совпадало с реалиями.
Впрочем,решать именно ей.

Но,меня очень удивило высказанное мнение тренера.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Решилась....пора худеть системно.))
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 00:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Cherytti писал(а):
Вернулась на похудейку,вспомнила Дион ,вступила в клуб.И будущие 15 кг сброшенного веса--будут уже мои.

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Молодчина!!!!! Теперь главное не свернуть.... :grin:
Cherytti писал(а):
Но хватает меня ,обычно ,на пару месяцев в год и работаю я с ленцой.

Меня на спорт тоже хватало не более, чем на три месяца...Потом мне надоедает однообразие и становится скучно.... В позапрошлом году специально купила абонемент на пол года...Думала, что хоть потраченные деньги будут стимулировать.....Какой там....хватило меня всего лишь на 2,5 месяца.... :pardon:

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4436 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273 ... 296  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 38


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020