Катюша привет.
Кушай фрукты они очень вкусные и полезные, а цитрусовые с отрицательной калорийностью, так что не волнуйся, на них не поправишся!!!!

Привет,Катюш.Ну наконец-то!Я уж думала,куда ты делась.
Вчера,стыдно признаться,был зажор,на ночь схомячила сосиску,30г. сыра,
2 мандарины,80г. винограда+ слива.Главное голода не было,все дурацкие кд виноваты.
Сегодня на мч разгружаюсь.Вес после вчерашнего обжорства 60.800.

Привет,Анют.Я люблю огурчики с огорода,они так классно пахнут)В Испании все из теплиц,
не особо вкусно

Привет,Викусь.А я остренькое обожаю

Привет,Ксюш.)

Привет,Юленька.Сейчас загляну,посмотрю

Привет,Оленька.)Только проснулась. Спасибо,солнышко

Привет,печенюшкин

Привет,Наташенька.Я седня на мч,у меня зажор был вчера.
Планов никаких...буду дома,на улице ужасный ветер:
#77
#77
буду смотреть фильмы и с вами общаться

Спасибо,Ксюш,учту)

Приветик приветик рада знакомству

да ты вообще худышечка, тебе по моему и худеть то не надо)

у меня просто мама такая странная, говорит, что тем кто учится, сидеть на диетах нельзя, потому что они от них тупеют

вот пишу тебе сегодняшнее свое питание, а ты мне потом скажи, нормально или нет:
завтрак: грамм 100 творога нежирного, чай, одна малюсенькая конфетка
обед: кислые щи нежирные, стакан кефира
ужин: винегрет из вареных овощей
а перед сном опять кефир, кстати 1% жирности

мне только кажется я так долго не протяну

забыла, меня Аня зовут

Котеночек, быстренько забежала(( Какой вид прикольный)))) Это такой у Вас ветер уууххх. Отдыхай , смотри фильмы, попевай чаек и слушай звук ветра!!!
ХОРОШЕГО ТЕБЕ ВЕЧЕРА!!!

Привет,Анечка)Я Катя)Рада знакомству

Спасибки,вот дохудею до 59 и успокоюсь

А зачем на диетах?..Мы здесь за здоровое питание.)Чтобы похудеть не
обязательно голодать,нужно просто есть правильные продукты)Отказаться от сладкого,
жаренного,жирное мясо(свинина) заменить на постное(говядина,баранина,индюшатина,
курятина)Исключи все газированные напитки.

Я бы вечером добавила рыбку или мясо)+делай перекусы(фруктик,кефир)
Утром,советую кушать кашку,чтобы долгое время не хотелось есть)

Привет,кролечка.)Спасибо,моя хорошая!Так и сделаю)

Катюша добрый вечер!!! Какой вид из окна у тебя потрясающий, у нас во дворе качельки, да песочницы для детей, а у вас такая красотища!!! Сынуля увидел это фото и только и смог сказать - Ваауууу!!! И спрашивает: "Это общее, для всех?" Мне кстати это тоже интересно, это типа любой вышел и искупался???

Привет,Надюш.Да,все,кто живут в этих домах имеют ключи от бассейна.)

Классно!!! Вот детишкам то веселье наверно в жару!!! Вообще супер!!!

Да,у бассейна разная глубина,передняя часть специально для детишек-неглубоко)

#77Здрасти)))