Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 02:24


На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 291  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 14 авг 2014, 13:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Синеглазка писал(а):
Только ведь у меня его все-равно заберут.. хоть и не оплатят..

Ксерокопию или скан сделай. а потом напишешь заявление, что не оплатили

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 15:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Выходные.. на форуме затишье..А еще если учесть и сезон отпусков..
Всем привет.. поздний, субботний.. т.к. у меня уже суббота подходит к концу.. :)

Вчера забрала результаты рентгенографии своего пояснично-крестцового отдела позвоночника..Поняла только,что что-то серьезное..Врач во вторник думаю объяснит..Пыталась сама прочитать в инете.. Вот оттуда и поняла, что дело нешуточное..
"снижение высоты межпозвонковых дисков в сегментах(....) и его "параллелизм", субхоидральный склероз и удлинение замыкательных пластин"...Как на каком-то тарабарском языке.. Хорошо что читаемо написано..а то ведь медики пишут так, что без бутылки не разобраться... :)
Пью таблитки, колю сама себе уколы (приловчилась делать это лежа на боку).. Доча моя правда на это смотреть не может.. :) Да я ей и не позволяю..
Вообщем- лечусь.
Сегодня набрела в Одноклассниках на интересную картинку..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 16 авг 2014, 21:23 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
врачи напишут-успевай читать...
главное-чтобы лечилось!!!
Привет,Ксюша!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 11:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Всем заглянувшим- привет :friends:
Говорить нечего. Молчу. Лечусь. Завтра на прием к врачу с результатами рентгенографии. Боль пока не проходит.
Смотрю в окно- на кленах уже листочки желтеют. Осень подкрадывается.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 13:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Ксюша, привет!
Давно я у тебя не была. Как себя чувствуешь? Что сегодня врач сказал? Со спиной проблемы мне знакомы, не уверена что позвоночник можно лечить, разве что не делать хуже и беречь себя.

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 21:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 00:22
Сообщений: 1516
Откуда: Израиль
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
No smoking (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Я люблю свое тело

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Привет!
Как ты там, дорогая? Как спина? :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 04:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Lestata
Марьяшка
дальневосточный вам привет :friends:

Вчера была у врача. Диагноз :остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, II ст. Выписали лекарства. Боль все еще беспокоит. Сидеть не могу долго.. при ходьбе- ноги трясутся, слабость. Врачу сказала про боль, а он ответила "Ну, а что Вы хотели?".. Спровоцировала я свою болячку (теперь уже знаемо какую), тем, что потаскала огнетушители по офису. Вот после этого действа и начались боли. А т.к. я думала, что это почки, то и лечила их. Вот и долечилась.. Теперь никак не получается вычухаться...25-го снова на прием. Надеюсь,ч то те препараты, которые я пью сейчас + те, которые назначили вчера помогут и 26-го я выйду на работу.
Lestata писал(а):
не уверена что позвоночник можно лечить, разве что не делать хуже и беречь себя.

Танюша, ты права конечно. Сейчас я просто снимаю болевой синдром. Врач так и сказала- в будущем только не делать хуже, не провоцировать заболевание и беречься.

Марьяшка писал(а):
Как ты там, дорогая? Как спина?


Марьяша, уже получше, но не так,чтобы я могла выйти на работу и сидеть там по 8 часов..пока боль не отпускает :( Да и врач с больничного - тоже.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 05:46 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Синеглазка, привет!
Синеглазка писал(а):
остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, II ст.

Ну ведь не так и плохо. 4-ая степень хуже. :roll:
Я так понимаю сейчас тебе надо острую боль снять? А потом уже о массажах, физиотерапии и пр. задумываться? Кстати, тебе врач говорил, что есть спец. пояса для поддержания спины и поясницы. Может тебе теперь им надо пользоваться когда, например, в магазин ходишь? Когда следующий раз пойдешь к врачу не забудь узнать какая физ. активность тебе обязательно показана и какая разрешена.
Любишь холодец и желе? Это сейчас тебе пригодиться для притормаживания процесса.

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 07:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Привет, Синеглазка! Хотела написать, но arase меня опередила :pardon:
Пояс этот очень кстати тебе будет. Но опять же - затраты...

У нас еще для профилактики берут пояса из шерсти овечьей (мерина). Он вроде как согревает и помогает в особенности зимой.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 10:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Цитата:
Сирдалуд. Невролог прописал, чтобы мышцы спины расслабить при остеохондрозе, и предупредил, что вызывают сонливость, поэтому пить на ночь и крепко спат :lol:


ИриХа когда-то писала у меня в дневничке.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 21:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 00:22
Сообщений: 1516
Откуда: Израиль
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
No smoking (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Я люблю свое тело

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Ох, спина- это не самое приятное :( Ну, хоть на огороде больше не пашешь- и то хорошо!
Поправляйся поскорей :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 06:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
arase
Margarita
Марьяшка
привет девчата! :friends:
arase писал(а):
Ну ведь не так и плохо. 4-ая степень хуже.
Я так понимаю сейчас тебе надо острую боль снять? А потом уже о массажах, физиотерапии и пр. задумываться? Кстати, тебе врач говорил, что есть спец. пояса для поддержания спины и поясницы. Может тебе теперь им надо пользоваться когда, например, в магазин ходишь? Когда следующий раз пойдешь к врачу не забудь узнать какая физ. активность тебе обязательно показана и какая разрешена.

да.. 2 стадия пограничная с 3 - это все лучше, чем 4-ая.. когда паралич наступит :lol: Я не думаю об этом.. есть шанс закрепить то, что уже сделано.. чтобы не допустить ухудшения состояния.. Пояс носить надо, но носить тяжести категорически запрещено..А мы ведь как- если в магазин за продуктами- то по полной затариться.. Пока даже вес в 3 кг мне не разрешен. Как и любая двигательная активность, именно активность, а не ЛФК.. разрешены наклоны в стороны, "велосипед".. непродолжительная ходьба в спокойной темпе в обуви на пружинящей подошве. Каблук - под запретом :(
Проще говоря - надо перестраивать свою жизнь полностью. Если это веник или пылесос, то с длинной ручкой,чтобы исключить наклон туловища. Теперь и спать и сидеть и двигаться надо будет по-другому. Вообщем - Слава Богу,что болячку установили, а то так и лечили бы мне почки. :) Сейчас обострение сниму- и все :)

Margarita писал(а):
У нас еще для профилактики берут пояса из шерсти овечьей (мерина). Он вроде как согревает и помогает в особенности зимой.

мне нужен корсет, который бы поддерживал позвоночник в правильном положении. Мои обострения напрямую связаны с поднятием тяжестей. Аксиома.
Margarita писал(а):
Сирдалуд. Невролог прописал, чтобы мышцы спины расслабить при остеохондрозе

мне назначен "Мидокалм".. и еще куча разных таблеток :) Даже "Омепразол", чтобы уберечь желудок от вредного воздействия таблеток.

Марьяшка писал(а):
Ох, спина- это не самое приятное Ну, хоть на огороде больше не пашешь- и то хорошо!
Поправляйся поскорей

да.. спина.. болит-то именно позвоночник. Да, я уже сама не раз подумала- как меня Бог от огорода отвел. А то так и загнулась бы на нем. Мне надо до 25-го поправиться, чтобы 26-го выйти на работу. Очень надо.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 06:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Синеглазка писал(а):
Мне надо до 25-го поправиться, чтобы 26-го выйти на работу. Очень надо.


Поправишься! Всё будет хорошо!
Я накалдую :mag: :mag: :mag:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 06:42 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Синеглазка писал(а):
.А мы ведь как- если в магазин за продуктами- то по полной затариться..

Есть же сумки-тележки, на больших колесиках. Ну да, в основном бабушки с ними ходят, но тебе это сейчас будет необходимо. Все же дети еще не могут тебе в этом полноценно помочь.
Синеглазка писал(а):
Проще говоря - надо перестраивать свою жизнь полностью.

Ну не в первый же раз это тебе. Разница только в причине: не переезд, а здоровье.
Синеглазка писал(а):
Мне надо до 25-го поправиться, чтобы 26-го выйти на работу. Очень надо

Значит так и будет. Главное следи за собой.

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная, здоровая, счастливая Синеглазка
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 22:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 16:18
Сообщений: 2613
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 170 раз.

Дневник: Забыть обо всем и открыться мечте...
Ксюш, привет :) ! Как я рада, что ты осуществила свою мечту!!! Ты большущая молодец! А болячки в нашем возрасте к сожалению дело обычное. То голова, то спина, то лапы ломит, то хвост отваливается. Эх, по себе замечаю. Береги себя :)

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Мечты сбываются, только если ты идешь им навстречу

Мои фото стр.16, 86. Худею со 115 кг
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4360 ]  На страницу Пред.  1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 291  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020