Да и фотки там сделай и побольше побольше

фоточеГ уже больше 2 тыщ....

кул вот и хвались, ну хотя бы некоторыми

хех..хвалиться нечем(((( я кабан!
вес 65.7!!!!!!!!!!! ибануццо с ума сойти!
прям жутко себя не люблю...
блин..

ну ну не надо так, самое главное не все так печально и уж конечно не потеряно. Просто начни сначало или продолжи там где остановилась, но уж без косяков (хотя бы первое время).

сегодня -500, вес 65.2.
начались кд..я ппц бочка.

нууу дорогая, тем более, отставить панику, все будет хорошо, я в эти дни до 2 кг в плюсе.

вес не знаю? сегодня ночевала не дома..
для сохранности:
чт. 64,9 (-300)
пт. 64,9
сб. 64,3 (-600)
вс. 65,1 (+700) на др ходила...

Ой ну ДР и что? Ну сама подумай это не жир, а вода. Главное не усугубить сей факт длительным зажорством.

Ты лучше напиши что ты ешь, пьешь начиная прямо с утра и так несколько дней хотя бы. И сразу увидешь и станет стыдно и начнешь менять.

ха! 65.3!

отчет по еде:
8.00 Желе сметанное+галета 30гр+кофемол
12.00 Запеканка (помидор+лук+чеснок+кабачок+заливка для запеканки)+1 кусок хлеба
13.00 кофемол с творожком Активия
16.00 Активия со злаками питьевая
18.00 (?)

а вечером......в тренаЖОПКу! тока тсссс! первый раз чухаю...

ой немогу
как первый раз то прошел? ага и про ужин написать незубдь

ЖадинКа
Прыувет!
рассказваю...
ужин:
18.00 2 тоста с маслом и сыром
(это получилась прелюдия, а не ужин!)
Далее..ДОШЛА! ДОШЛА таки я до тренажорки!)))
позанималась 40 минут. Но,сама..без тренера...решила что херня хернёй! и надо идти заниматься нормально на аэробику/танцы..и дррррррррррр..)

вес 64,1 (-1,2кг)
НО! весы не мои....то есть не мои "домашние" и они вечно снижают мне вес. сволочи. а я то радуюсь. угу. а получается зря...
хм!самое главное!
ужин: с 20.00-22.30
Креветки+чипсы+гранат+семочки...
Нормальный худеющий человек?

За чипсы нада атата сделать , а все остальное ну хз потому как я так понимаю ты не на какой то системе похудания сидишь, а просто стараешься без вредностей?

Врединаааааа, выходи , давай мериться кто что ел и сколько

Сижу в засаде.. а чё ваще?
эх..вес..64,6!
пытаюсь питаться правильно..писать лень. я просто отсылаю фотоотчеты по еде девочке! а еще тут писать...брр.
честно говоря, нейкая фигня с настроением в последнее время(