Привет

Я так понимаю, что уголь, как очередное *чудесное* средство для похудения активно рекламируют все кому не лень

Это практически принцип пирамиды, как в *ммм*, каждый , кто вложил в нее хоть 100 рублей до последнего рассказывал, как это круто, прибыльно и надежно.
Пока 99,9 процентов вкладчиков не были кинуты, как лузеры.

Не ведись

иришь.. просто красотка
платье классное.. тебе очень идет...

у меня все что ниже колена больше чем на 10 сантиметров, смотрится паршиво..

Вы куда пропали , возвращайтесь

приветик ,,,я Наташа,зашла познакомиться,,,
у нас одинаковые цели,,,и линеечки ,,,,
и брюнeточки обе,,,(это судьба )
давай вместе идти к победам,,,,

stamp
привет! я вернулась! просто у меня были экзамены... и вот на конец то я дома!!!
королевишна
привет!!!!!!!!! Рада знакомству!!!!!!!! Обязательно заходи ко мне в гости! всегда рада! будем идти к цели в месте!!!мне пора брать себя в руки а то у меня вес пошел вверх к сожалению.....

отставить слёзы !!!!!!!!!
делаем нужные выводы,,,и берём себя в руки !!!!!!!!!
всё у нас получится,,,я с тобой

поздравляю

Существуют базовые упражнения, способные изменить ваше тело в лучшую сторону. Эти упражнения позволят дать нагрузку на большинство ваших мышц и помогут оставаться в форме круглый год! • Ягодицы — 50 приседаний • Руки — 25 отжиманий • Пресс — 50 раз подъём туловища • Ноги — 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело — 150 прыжков со скакалкой (если нет скакалки, то можно просто попрыгать на месте)
#77

все взяла себя в руки и потеря 2кг уже)))(мне кажется это просто мне моя работа помогает)

а где ты работаешь ????
мне кажется эти кг-шки ещё не успели прирасти,,,вот
и ушли так быстро,,,(по началу это ок)

Работаю в магните администратором, времени на еду со всем нет, все бегаю да бегаю, то одно, то другое. Возможно действительно эти кг-шки прирасти еще не успели, так как я их довольно быстро набрала и довольно быстро потеряла)))

Как дела, давно тебя не было

Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки,
Перестаньте, дамы, жрать свою картошку!
Чтоб худела попа, живота не стало-
Жрать не надо, девки, майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей-
Будешь не опрятной, жирною бабищей!
Встала и поперла круг по стадиону!
Приседаний тыщу, накер макароны!!!
#77

stamp привет!
Дела у меня нормально, пропала из за работы как всегда. Нет у меня пока напарницы, так что приходится пахать за двоих и без выходных практически(((

Начинаю все сначала! Снова разжирела своими перекусами и не правильным питанием,что набрала аж 76кг!Это просто УЖАСНО!!!! Мой директор обещал мне что в следующем месяце у меня будет напарница или напарник точно, так что у меня появится свободное время что б снова начать ходить на фитнес, по которому я безумно скучаю(он мне даже снится ночами)