Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 авг 2025, 04:30


На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 99  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 03:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 15:25
Сообщений: 1366
Откуда: Улан-Удэ
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Аристенок: из беременяшек в стройняшки

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
Итак, там-трарам!!! Отвес -900 гр., вчера было 81,8 кг. Вывод - вес уходит, также как и на МЧ, но лично мне тяжело - от творога к вечеру уже мутила. Я ела через 2 час по 2 ст.л., и 1 ст. кефира - вышло 5 приемов пищи, последний только кефир в 18 ч.

_________________
#77
#77
#77
#77
фото стр. 4, 14, 20, 42, 98

Толкнули, упала, встала, поправила корону и пошла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 06:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
АРИСТЕНОЧЕК писал(а):
Отвес -900 гр

:!: :!: :!: :!: :!: КЛАСС!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ, МОЛОДЕЦ!

АРИСТЕНОЧЕК писал(а):
Вывод - вес уходит, также как и на МЧ

Мне очень нравится разгруз на твороге, не так голодно как на МЧ, и результат не хуже :wink:

_________________
35 лет, рост -168
#77#77
Отложи на завтра то, что хочешь съесть сегодня!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 09:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
АРИСТЕНОЧЕК писал(а):
Отвес -900 гр.,

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
ПОЗДРАВЛЯЮ.
НАДЕЮСЬ У МЕНЯ НЕ ХУЖЕ :oops:
Я как зашла, сразу к тебе побежала :Rose:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 09:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
АРИСТЕНОЧЕК писал(а):
Итак, там-трарам!!! Отвес -900 гр

действительно ТАДАМММ! :Rose:
АРИСТЕНОЧЕК писал(а):
от творога к вечеру уже мутила

нельзя себя так насиловать полезным продуктом... ты ж его видеть теперь не сможешь.... :(

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 13:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 15:25
Сообщений: 1366
Откуда: Улан-Удэ
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Аристенок: из беременяшек в стройняшки

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
*Viktoria*
Сенечка
Kathryn
Т@HЮШЕЧК@
Девочки, спасибо!!!!!
#77

_________________
#77
#77
#77
#77
фото стр. 4, 14, 20, 42, 98

Толкнули, упала, встала, поправила корону и пошла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 13:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 15:25
Сообщений: 1366
Откуда: Улан-Удэ
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Аристенок: из беременяшек в стройняшки

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
Т@HЮШЕЧК@ писал(а):
а теперь мне до тебя далеко драться - молодец! Дисциплинированная!

Давай, догоняй!!!! :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77
#77
#77
#77
фото стр. 4, 14, 20, 42, 98

Толкнули, упала, встала, поправила корону и пошла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 13:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 15:25
Сообщений: 1366
Откуда: Улан-Удэ
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Аристенок: из беременяшек в стройняшки

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
Отчет за сегодня:
1.каша ячневая на полумолоке 200 гр, хлеб ржаной 1 кус., сыр - 1 кус.
2.банан
3. курогрудка, тушенная с овощами, кстати, получило просто отпад -грудку нарезала маленькими кусочками, обжарила (у меня сковородка новая, туда масла надо капельку совсем), туда лук репчатый 1 шт, перец болгарский и помидорка чуть позже, когда лук зарумянился, все пожарила немного, добавила воды, чтоб все закрыло, 1 ч.л. томат.пасты, соль, лавровый перец и тушила мин.20. Получилось обалденно и порция большая сьела 2/3 без гарнира, остальное завтра доем, с рисом
4. кефир 200 гр.
5. салат из помидорки, перца, пол-огурца и немного брынзы 10%, капелька масла раст.

_________________
#77
#77
#77
#77
фото стр. 4, 14, 20, 42, 98

Толкнули, упала, встала, поправила корону и пошла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 13:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
АРИСТЕНОЧЕК писал(а):
. курогрудка, тушенная с овощами, кстати, получило просто отпад -грудку нарезала маленькими кусочками, обжарила (у меня сковородка новая, туда масла надо капельку совсем), туда лук репчатый 1 шт, перец болгарский и помидорка чуть позже, когда лук зарумянился, все пожарила немного, добавила воды, чтоб все закрыло, 1 ч.л. томат.пасты, соль, лавровый перец и тушила мин.20. Получилось обалденно и порция большая сьела 2/3 без гарнира, остальное завтра доем, с рисом

клевый рецептик, надо тоже так попробовать. Тока с индейкой. А то ее филе у меня лежит :oops:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 13:53 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Поздравляю с отвесищем!!!
#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 18:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 15:25
Сообщений: 1366
Откуда: Улан-Удэ
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Аристенок: из беременяшек в стройняшки

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
УСПЕШНАЯ ДИВА
Пасибки!!!

_________________
#77
#77
#77
#77
фото стр. 4, 14, 20, 42, 98

Толкнули, упала, встала, поправила корону и пошла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 01:12 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
#77
#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 05:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 15:25
Сообщений: 1366
Откуда: Улан-Удэ
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Аристенок: из беременяшек в стройняшки

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
Сегодня привес +500 гр. :x :x :x но это обычная история после разгруза, остаток недели на то, чтоб их убрать..

_________________
#77
#77
#77
#77
фото стр. 4, 14, 20, 42, 98

Толкнули, упала, встала, поправила корону и пошла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 11:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 15:25
Сообщений: 1366
Откуда: Улан-Удэ
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Аристенок: из беременяшек в стройняшки

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
Чет даже седня есть и не хочется...я как энта девочка из Ералаша: "Американская диета - утром 1 морковка, обед морковка варенная, ужин морковка - на мелкой-мелкой терочке" :lol: :lol: :lol: :lol:
Отчет за сегодня:
1.творог со сметаной, хлеб ржаной 1 кус., сыр 1 кус., конфетка пралине - 8 гр.(примерно 54 кк в 8 гр. :shock: :shock: :shock: )
2. груша
3. курогрудка с овощами - 150 гр. прим.
4. яблоко
5. сварю 2 яйца

_________________
#77
#77
#77
#77
фото стр. 4, 14, 20, 42, 98

Толкнули, упала, встала, поправила корону и пошла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 11:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
АРИСТЕНОЧЕК писал(а):
Чет даже седня есть и не хочется...

Это хорошо! :!:
Привет!

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Аристенок: в очередной раз к вам...
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 12:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 15:25
Сообщений: 1366
Откуда: Улан-Удэ
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Аристенок: из беременяшек в стройняшки

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
Т@HЮШЕЧК@
Спасибо, друг!!!
#77

_________________
#77
#77
#77
#77
фото стр. 4, 14, 20, 42, 98

Толкнули, упала, встала, поправила корону и пошла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1481 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 99  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020