Привет, Олюнчик!!!! Ну как же нам тебя не хватало!!! ты такая красивая и такая счастливая на фотке. Ну что же этому галстуку еще-то не хватает????????? Такая прелесть! Ты уж не пропадай, дорогая! Черкни хоть 2 слова, а то пообещала фоток и пропала на долго!!!

Олечка_31
мы уж тебя потеряли
Ты красотка, высший класс. Представляю какие фотки с вечеринки будут

Привет, дорогие!

Я на секунду...
На весы все же залезла - и даже не расстроилась.
54,8... Плохо, что 2 недели топчусь на месте. Хорошо, что за выходные не нажрала 2 килограмма

Ем сегодня:
Утро - кашка
Перекус - чай с конфеткой
Обед - ДР подруги на работе. Сыр и фрукты. Ну и вина чуток.
Перекус - белковый коктейль.
Ужин - пока не знаю
Всем удачного дня!

да, это самое главное
И тебе, Оль, удачного денька!

ОООООООООО!!!! Красотка!!! Красотка в красном, вы вернулись!!! Ураааа!!!! Да еще и без привесов!!! Ну красотка просто отпад!!!

Привет
День был плохой. Отмечали ДР подруги. И ели, ели, ели...
С утра все началось неплохо - с кашки...
В 8.30 мы первый раз выпили по половине бокала сухого шампанского...
В 10.30 - фуршетный стол: шампанское, фрукты, сыр, чуть-чуть тортика
В час я решила поесть нормально: мясо, пюре, блинчик 1 со сметаной.
А потом меня снова пригласила подруга и снова накормила тортиком.
В 17.00 я выпила отвратительнй белковый коктейль - купила дорогущий, думала, буду заменять им одну еду... Но организм его не принимает!
Сейчас пришла - реально голодная - и слопала половинку порции макарон с фаршем.
Вечером будет кефир .
Все ни о чем .
Живот крутит - ем явно некомильфо
А после коктейля еще и чувствую себя отравленной и укачанной одновременно. Фу бэ.

Завтра РД. Реально очень-очень этому рауюсь.


Спасибо, солнце!

вот дожили до чего а радуемся РД

Оля, ты только дневник Вишенки не читай!! Она весх селедкой соблазняет. А это ЯД!!!!

нет Лен, сегодня у меня кекс

оооооооохххххх
а у меня зажор
ем все что не приколочено
вот только что навернула ватрушку с картошкой и стакан молока, а потом конфету...
ууууууууууууууууууууууууууууууууу!!!!!!!!!!!!!!

Оля, ты чо, с цепи сорвалась ??????? А как же кефир? Он же на тебя обидится, что ты ему с ватрушкой изменила!!!! Или ты в гости к Вишенке ходила????? Она всех сегодня кексом соблазняет!!! А кекс - это тоже ЯД. А ватрушка - сетра кекса - тоже ЯД!!!! Охх, Оля...не досмотрели мы, не уберегли тебя...

оййййй

да я уже поглядываю на друга-унитаза
может ему все отдать?
но нет, это же не выход...
Но на желудке на редкость мерзостно
щас еду на вокзал брата встречать...

Олечка_31
ох Оля Оля...
Срочно бери себя в руки Ты чего?
Мы тут все худеть настроены!
Ну что сделано, то сделано. Не ругай себя. Главное завтра утром вставай с новыми мыслями и силами, настроенная на дальнейшее похудение.


Вот уже себя виноватой чувствую

вот вот, это ты и проанализируй. У меня когда зажор случился я так и сделала, объяснила самой себе, что ничего приятного в этом нет, приятно было лишь несколько минут, когда ела и наслаждалась вкусом, зато потом 3 часа как минимум погано в желудке, в душе и на следующий день в весе .

Слушай , Оля, что Вишенка
говорит, и учись. Я помню, как она сама с собой разговаривала. Не доводи же себя до такого. А то на нас всех места в дурке с интернетом не хватит. Потому что я уже тоже начала сама с сабой разговаривать. Но не так культурно и дипломатично, как Вишенка, у меня из приличных слов только предлоги В и НА. Оля, душа наша, бери себя в руки!