Да яйцо не помешает. Вот через 2 недели как отвесишь, я прям не знаю как я дотерплю до твоего сообщения.... Маришь держись!!!! уж больно трудную себе диету выбрала. Зато если вынесешь какой будет успех!

Anna531

а знаешь, мне даже легче, когда мое меню кем-то расписано.


ты не знаешь как дотерпишь, а я вообще уже молюсь на 27-е сентября

Третий день, держусь нормально. уже чувствую, что с боков поубавилось. впереди выходные-испытания. так захотелось на весы встать, но я держусь
сегодня ем фрукты и овощи (кроме картохи)+яйцо
пора курочку достать из морозилки, завтра ее буду трескать

Вот молодец, держишься!!! А я что-то решила чуток слабину дать организму, но не надолго

Молодец, Марина! Давай держись раз уж решила встать на этот диетический путь

Anna531
Спасибо! Стараюсь! Но так охота уже всего-всего, перед сном мечтаю что я сварю утром 28-го. Пока остановилась на гренках в омлете

SlightNoise

Теперь уже приходится держаться, а то как-то стыдно будет, если сорвусь. Держу волю в кулаке

Привет как настроение?

Медвежонок
Привет!
Короче говоря, мне мой суп надоел. Решила сделать ему upgrade, перевести на более вкусный уровень. Т. к сегодня ем отварную куриную грудку, то на бульоне от нее сварила капусту, морковку, свеклу, лук, перец. Отпадный супец получился!
Сейчас сижу ем

Вчера сделала фотографии: в одном нижнем белье вид спереди, сзади и сбоку. Для истории, так сказать
Надеюсь в недалеком будущем представлю их как "ДО" Но надо килограмм до 60 похудеть, чтобы был виден явный результат

а мне как-то суп с утра не лезет

Марина Ч.
привет. Я с ответным визитом.
Ты вообще молодец, что вернулась, что есть силы и терпение на диете посидеть. Я восхищаюсь такими девчонками. Я на диете сидеть вообще не могу. Ну 1 день могу выдержать, ну максимум два. Не больше.
На аватарке ты такая красотка и стройняшка это там сколько кг?

Спасибо, Катюш!
На аве 70 кг.

Привет, и я здесь!!!! осмотрела-почитала первые странички. Слушай, так ты замуж вышла? А фотки свадебные есть? Я просто маньяк всех свадебных фоток ...Мне явно маловато одной свадьбы в жизни... Восхищаюсь твоей силой воли!!! Сидеть на диете - мне трудно. Кремлевская далась легко. Ну капустную могу еще осилить... а ты не боишься, что твои гренки после диеты сразу покажут результат плюсовой на весах? Мне кажется, что такие диеты надо делать, если необходимо быстро и к какому-то дню обязательно похудеть..а если время есть и торопиться некуда, то надо потихоньку без стресса и напряга худеть... или 1 РД делать, тоже весьма эффективно

Все верно говоришь! торопиться некуда! но мне уж очень хочется 68, а потом потихоньку по-маленьку
Фотки есть, на 10-й, кажется, странице
Что за капустная диета? не слышала. Я вообще фанатка каш и овощей, мои любимцы - греча, капуста и свела

Лазила в инете, смотрела подборку смешных фото. Меня впечатлили фото американцев в супермаркете. Решила с вами поделиться. И не только фотками, но и мыслями некоторыми. Я специально открыла Word и накидала вот это

Всем нам нравится любоваться на голливудских красоток, на их идеальные фигурки, подтянутые животики. Мне, например, очень нравится Шарлиз #77

Однако, большинство американок далеки от эталона красоты.

Кто был в Америке, то скажет, там очень много полных людей. И не просто полных, а именно заплывших жиром толстых женщин и мужчин. Знакомая моей знакомой ездила в Америку на обучение по обмену и за год, который она там провела, она поправилась на 15 кг. .На Родине она, конечно же, быстренько избавилась от лишних килограммов, но сам факт «растолстела» уже неприятен.
Та же знакомаz рассказала, что американцы одеваются во что попало, могут даже в трусах выйти на улицу. На работу ходят в рваных джинсах и потертом пиджаке. Едят в основном в фаст-фудах, каши не едят совсем, запивают пищу газированными напитками.
Да, после такого, понимаешь почему американцы толстеют. У них дешевая еда в шаговой доступности. Им дешевле купить готовый гамбургер, чем приготовить самим из полезных продуктов. Вот так и пухнут на простых углеводах! Хотя дело не только в качестве еды. Они также и ленивы. Совсем не любят ходить, только ездят. Даже в супермаркете!

Вот, девчата, полюбуйтесь!

#77
#77
#77
#77
#77

А еще меня поразило, как они умудряются натянуть на себя очень узкие вещи, на 5 размеров меньше!! ( на 4 фото)
У нас специальные магазины делают "для больших дам", а там, как видно, в любом супермаркете можно купить начиная от 56-го размера ( на 3 фото)