рассказывай, как отзанималась?


я читаю ИНДЕЙКУ У кого что)))))))

а я сегодня с Дашулей так сладко задрыхла днём мы часа 3 проспали наверное.. что ночью буду делать - ума не приложу

туська
Какая у тебя линеечка яркая, новогодняя!!!
Хорошо позанималась, сегодня что-то типо бокса было, мне понравилось, а в конце с резинками упражнения были, они, если честно, мне не очень понравились, я гантели больше люблю!
Решила для себя, что каждое утро буду качать пресс и приседать (пока не выбрала программу под которую хочу заниматься, да с ноутбуком купец... Еле дышит, а скачивать видео это для него вообще убийство

Я бы и от индейки не отказалась!!!

Puzirek
Утро доброе! Как дела?

туська
Приветик! Сегодня -100, процесс идет!

Puzirek
ЗдОрово!
Чем занимаетесь сегодня?

У меня сегодня какой-то день убыточный! Разбила кошкину чашку, блин жалко, красивая... Потом закинула белье стирать и кажется машинка сломалась, не отжимает, барабан стучит, блин лишние траты под новый год, походу вместо платья будет ремонт машинки (или не дай Бог покупка новой)! Пошла мыть посуду разбила тарелку, да что за день сегодня!
У дочи сопли не проходят, сегодня доктор была, посмотрела наши зубы! У нас сверху 2 недели назад прорезались, еще не вылезли до конца, так рядом еще два зуба со дня на день прорежутся и снизу два бугорка ! Неужели мы к 8 -9 месяцам будем с 8ю зубами?!?! Десна болят, едим плохо, еще насморк, как видит аспиратор, начинает плакать, а что делать, так хоть ей легче сразу!!! До пресса Дело не дошло, но сегодня обязательно устрою себе мини треньку

Ой, спасибки! Даже вытераться не буду! Что б уж наверняка сглаз ушел !!

Привет, я в гости!!! Интересно пишешь!!! Удачи в нашем деле!!!

NiytaK
Ой, как приятно! Заходи почаще!!!

Анютик, привет!


#77


Ну что, водичка дала привес или отвесик имеется??

туська привет!
Привет всем девчатам!!!
Сегодня вес стоит 79,8, но я не расстраиваюсь, все идёт так как должно быть... медленно, но верно!!!
Хочу поделиться моими успехами за прошедший месяц! Ровно 30 дней назад я создала этот дневник! Первые замеры сделала 12.11, но сегодня не утерпела и повторила обмер моих форм , вот что у меня получилось (мне не врится, что это правда, вот это водичка из меня вышла так вышла !!! Дальше всё будет сложнее и медленнее ), не зря у меня вес стоял почти неделю, 100% уходили объёмы! И так барабанная дробь...
ВЕС-5,6

Объёмы- 45см
Тело-31см

Руки-3 см

Ноги-11 см

Puzirek
ОБЬЁМЫ - 45 СМ ЭТО СИЛЬНО!!!!!!!!!!!!!
Молодец Анюта!
С первым месяцем прибывания на форуме тебя и с отличным результатом!


#77

туська
Спасибки!!!
Я сама в шоке! Я конечно понимала, что объёмы ушли (по одежде очень ощутимо), но что бы на столько:roll: !!! Я раз 15 перемерялась не верила своим глазам !!!
Я была настоящий водяной